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哪些食療方有助於養肝
乙肝不僅會影響人們的身體健康,還會危及人們的生命安全;要預防此等嚴重的肝臟疾病,最好的方法就是“養”;沒錯,大家趕緊採取行動吧。 1、干貝蘆筍——補血養陰、滋補肝腎 材料:干貝85克、蘆筍2...
2012-08-10 -
肝臟不好的症狀有哪些 需養肝的8大信號
女性肝臟不好對健康是很不利的,如果繼續聽之任之,作為人體重要的新陳代謝器官,如果肝臟沒能得到及時的治療,病情持續惡化,將會出現噁心嘔吐、經常失眠、肝區疼痛等症狀。因此,女人們要及時保護肝臟才行。...
2017-04-07 -
清肺養肝茶有哪些
隨著社會的發展,人們生活水準的提高,吃的東西也是越來越好,越來越種類多,這就無形當中給人身體的排毒器管肝臟造成了很大的負擔,而另一方面現已進入到了秋季,秋高氣爽的,空氣中仿佛都帶了一絲的乾燥的味道...
2015-09-28 -
春季養肝 哪些藥膳能調理肝臟
春季與肝在五行中通屬木,因此肝氣在春季會很旺盛,春季正是養肝的好時節。春季養肝可以多吃涼性的食物,水果、茶水等都是不錯的選擇,中醫養肝可多吃些養肝的藥膳,哪些藥膳能養肝?下面介紹幾款可以調養肝...
2014-02-20 -
養肝補脾的食物有哪些
眾所周知,肝臟和脾臟是我們體內非常重要的腑臟器官,這兩種器官對於我們排毒養顏有著非常重要的作用,因此怎麼對肝臟和脾臟做一個日常保健也是大家很多人都關心的話題之一,今天我給大家介紹一些食療保養的方式...
2015-10-08 -
春季養肝這些粥不能少
春季養肝可吃山藥銀耳熬的粥 銀耳百合香蕉羹和山藥薏米粥都有整腸美容的功效,女性不妨常食。 肝屬五行之木,春木旺,肝主事,春季護肝尤為重要。 309醫院營養科的左小霞營養師和王晶營養師告訴我...
2010-03-16 -
常見日常養肝食物有哪些?
平時注重養肝護肝可以對病情的恢復起到推進的作用,不但可以維護正常肝功能,還可以提高對肝病的抵抗抗力。 1、下列養肝食物是營養比較均衡的食物: 全面營養類養肝食物的選擇:多吃富含蛋白質、維生...
2010-10-24 -
春天養肝茶有哪些
在現實生活中很多人都喜歡喝茶品嘗,喝茶是一項非常有益身心的事情,在品茶的同時可以修養身心,對身體非常好,不同的茶葉具有不同的效果,很多茶葉可以起到預防身體疾病的功效,還可以抗癌預防中老年人血管疾病...
2015-11-22 -
春天養肝食物有哪些
在現實生活中很多人都遇到過肝臟上的問題,肝臟位於人體內部器官,是人體當中最為重要的器官,如果肝出現了疾病就會導致人體乏力,精神不振等現象,嚴重的患者還會引起身體其他的併發症,對身體非常的不好,嚴重...
2015-11-22 -
補血養肝的食物有哪些
黑芝麻 女性是有特殊生理的,有些月經不調的女性是因為肝血功能失常,因為很多的女性的工作都是長期對著電腦的,也有句話說“久視傷肝”,如果說感到眼睛十分的乾澀,看不清東西,在中醫上這就是由於肝血不足...
2015-11-22 -
吃哪些水果最養肝?
1.葡萄 葡萄中含有豐富礦物質(鈣、鉀、磷、鐵)、多種維生素(B1、B2、B6、C和P)和微量元素,具有補氣血、強筋骨、益肝陰、利小便、舒筋活血、暖胃健脾、除煩解渴的功效,同時其含有的多酚類物質是...
2011-08-18 -
護肝養肝的水果有哪些呢
隨著經濟壓力的加大,很多人作息不規律,頭痛,都是直接影響到肝的。肝是人體內很重要的器官,如果一個人的肝不好的話,還是多加以小心一些,日常生活中人們還可以通過飲食來補充肝的營養,但是肝腎不好了之後,...
2015-11-22 -
護肝養肝食譜有哪些呢
隨著現代社會人們對自身養生知識的關注度不斷提高,越來越多的朋友們意識到了五臟六腑對人體的重要性. 特別是傳染率比較高的乙肝,更是會為人們帶來更多的傷痛,所以很多朋友都會在日常生活中對護理肝臟給予更...
2015-11-22 -
日常生活中有哪些養肝方法
髒是人體重要的器官。我們要好好的保護肝臟。那我們應如何保護我們的肝臟呢?有哪些保健的方法? 一、食療養肝: 1、在飲食上應注意合理膳食、均衡營養,選擇一些對肝臟有益的食物,如菌類食品、豆製品...
2012-09-29 -
中醫保健 春季養肝有哪些方法
中醫認為春季養生當以養肝為主,那麼從中醫的角度看春季要如何養肝呢? 多喝水 春季天氣較乾燥,人體易缺水,而充足的水份可以種進新陳代謝,有利於將體內多餘的的廢物排出體外,減少代謝產物、毒素對於肝臟的...
2015-04-02 -
哪些雞肉食譜可養肝護肝
雞肉是日常生活常見的營養豐富的食物。那麼對於乙肝患者來說,怎麼吃雞肉養肝護肝的功效才最明顯呢? 春季氣溫變化大,人體免疫力降低,容易受病菌感染,春季進補可以選擇能提高免疫力、預防感冒的雞肉,其...
2012-10-12 -
日常生活中有哪些養肝之道
肝應該貫穿在生活的各個方面,不要單一的靠保健藥品來維護,殊不知真正有效的東西還是來自於生活中的,那麼在生活中養肝都有哪些需要注意的呢?讓我們來清點一下吧! 清點生活中養肝之道 多飲水 多喝...
2012-10-12 -
電腦族有哪些養肝保健方法
中醫學還指出“久視傷肝,久坐傷骨”、“肝在面色表現為青色”、“人臥則血歸肝”。電腦一族長期坐在電腦前,眼睛盯著顯示幕,長時間如此將會出現頭昏、頭痛的現象。如果肝氣不舒,人的周身氣血運行便會紊亂,...
2012-10-12 -
哪些養肝食品好
慢性肝炎大多數是由急性肝炎(乙型或非甲非乙型肝炎)轉變而成,在治療上仍然是以休息和良好的營養為主,除了注意符合平衡飲食原則以外,可選用下列食品: 蛋類 蛋白質對於保護肝臟、促進肝細胞的修復和...
2012-12-25 -
養肝護肝的水果有哪些
我們都知道肝臟對於我們的身體機能的運行是多麼的重要,主要是因為肝臟可以起到排除體內毒素的作用,所以我們在平時應該要進行養肝護肝。我們想要養肝護肝就需要知道有哪些方法可以幫助肝臟的功能提升。比如我們...
2015-03-13