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嘗遍百果能養生 初春水果選擇攻略
初春到來的時候,空氣變的異常乾燥,這個時候不僅流感橫行,而且飲食稍有不慎,還很容易上火發炎。所以說,初春的時候,大家一定要知道,該如何通過巧吃水果來預防感冒,保衛身體! 初春水果吃什麼 初春水果選...
2015-03-24 -
李子好吃又能養生美容 教你挑選美味李子
現在是李子當季的時候,很多喜歡吃酸的姑娘開始蠢蠢欲動,李子不止好吃,更有著神秘的養生功效,下面就由小編來為大家詳細介紹。李子又名嘉慶子,李仔。滋味酸甜的李子,不僅營養豐富,還具有淨血、補血的作用,常...
2013-04-27 -
咖啡也能養生?
咖啡是世界上最流行的飲品。人們越來越喜歡咖啡,無論在家中,在辦公室,人們飲用咖啡是一種感覺,是一種時尚,是一種休閒,是一種文化。可是你是否聽說過,咖啡也能養生。 在澳大利亞,對一些攝入少量咖啡因...
2012-05-14 -
枸杞紅棗都是滋補佳品,怎麼吃最能養生?
枸杞和紅棗是最常見的養生食物之一,吃法也有很多。可以根據自身的需要來選擇枸杞和紅棗的吃法。在這裡,要為大家盤點一下最常見的枸杞和紅棗的養生食譜,千萬別錯過了。 枸杞的養生食譜 枸杞煲粥...
2016-02-23 -
上班族可以多喝哪些茶保健康
因工作、應酬而整天吸煙的男性,咽喉很容易受香煙中的有害物質薰染而導致咳嗽,每天泡點羅漢果茶飲用,可以達到保護喉嚨的效果。 煙槍男首選羅漢果 抽煙對肺造成傷害,這是眾所周知的事實,其實香煙中的有害物...
2008-09-19 -
怎樣正確的喝湯才能養生
俗話說 “ 飯前先喝湯,勝過良藥方 ”,由此可見喝湯對人體健康的好處有多大。調查也發現,營養良好的人大多是經常喝湯的人。然而,有利也往往有弊。您可能不知道,餐館裡的湯多喝有損健康。本文告訴您,喝湯...
2015-05-08 -
喝水就能養生 11個養病的小秘方
我們知道喝水有很多好處,除了能補充身上的水分外,還能促進人的新陳代謝。你可知道,喝水還能養病哦。通過喝水療法能緩解一些普通的症狀,讓你不吃藥也能祛除病痛。胃寒,喝紅茶、薑糖水。胃寒的人要少喝性寒的綠...
2014-07-25 -
女人這裡潮濕居然能養生防病
看了此標題,很多人一定會覺得奇怪,尋思著到底是身體哪處多點水來達到養生防病的效果?不要著急,首先我們拿女人來舉例為你詳細講解! 腳部是最容易被人們所忽視的養生部位,我們每天的日常行為都是通...
2016-04-08 -
立頓門之後 哪些茶不能喝
濃茶: 濃茶中含有大量的咖啡因、茶鹼等,刺激性很強,飲濃茶可導致失眠頭痛耳鳴眼花,對腸胃也不好。 老變茶: 含有大量毒素。 串味茶: 有的味道有毒素,如油漆、樟腦味等。 焦味茶: ...
2011-11-18 -
哪些茶可以預防鼻咽癌呢
在平時人們對於鼻咽癌的治療通常都會想盡各種辦法,因為如果稍微疏忽,患者就可能失去一種有效的挽救生命的方法。除了各種常規療法,鼻咽癌病人也要重視一些偏方的抗癌功效。其實喝茶也能治療鼻咽癌,下面就給...
2013-10-31 -
哪些茶適合冠心病患者喝
冠心病是常見的疾病之一,很多冠心病患者要注意如何預防冠心病的發作。有些冠心病患者有喝茶的習慣,那麼冠心病患者喝什麼茶好呢?濃茶容易導致動脈硬化。專家告訴你,冠心病患者喝什麼茶既健康,又可防發作。 ...
2016-09-26 -
多看美女也能養生?中年男人養生保健的小妙招
人到了中年,身體的各個機能都開始逐漸下降,所以日常的保健養生是一定不能少的。作為中年男人應該怎樣養生好呢?在這裡,為大家介紹一下中年男人養生保健的小妙招,快來一起看看都是怎樣的吧。中年男人養生的原則...
2016-08-03 -
蹲一蹲就能養生 中醫教你蹲式養生五法
蹲一蹲就能夠養生?這可不是在開玩笑。蹲一蹲期間進行的活動可增加心臟的供血量,進而保護心臟。接下裡就讓我們看看蹲式養生都有哪些方法吧。中醫講解蹲式養生的好處臥蹲防中風。臥蹲分為仰臥式和側臥式兩種,是供...
2016-02-24 -
清肝明目的茶有哪些?哪些茶對肝有好處?
眾所周知,肝是我們人體重要的一個消化和排毒器官,所以我們要好好保護我們的肝臟,那麼在生活中養肝明目的茶有哪些呢? 1、枸杞菊花決明子茶 配方:枸杞子5克、菊花5克、決明子5克。枸杞子、菊花、決明子適...
2016-09-29 -
生活中哪些茶有健脾祛濕的效果?
夏天濕氣重,人們要注意祛濕。夏季養生可喝茶去濕氣。那麼夏季健脾祛濕的茶有哪些呢?健脾祛濕要注意什麼呢? 一、健脾祛濕茶 1.健脾祛濕茶 白術50克、茯苓50克,甘草50,枸杞50克,貢菊50克,香櫞...
2016-09-29 -
洗澡也能養生?需選對合適水溫
經過了一天繁忙的工作,好好洗個澡放鬆身心然後安然入睡是再好不過的事情了。洗澡不僅能潔淨身體,還可以讓我們在沐浴的過程中讓身心放鬆,消除疲憊。但其實你不知道的是,洗澡也有養生的功效,而且不同的水溫功效...
2016-05-26 -
中藥茶這樣喝 不能養生反傷身
哪些中藥茶過量飲用傷身 野菊花茶 幹花泡茶也不是絕對安全,飲用野菊花茶後少數人出現胃部不適、胃納欠佳、腸鳴、便溏等消化道反應,脾胃虛寒者、孕婦不宜。 膨大海茶 如膨大海是純粹的中藥,只...
2015-11-23 -
常喝哪些茶有減肥作用?
減肥一直都是大家非常關注的一個話題,而目前市場上也流行有很多有瘦身作用的產品,其中減肥茶便是最為受歡迎的一種。但是有一大部分人群根本不知道哪一些茶葉所起到的減肥效果會比較明顯,所以小編特意去尋找了...
2015-10-31 -
哪些茶有減肥功效呢
減肥是我們每個女孩兒夢寐以求,想要達到的一件事情,很多女性朋友,每天都在想著減肥,但是並沒有作出一些實際的行動,所以就把自己的減肥進程耽誤了,減肥的方式方法也有很多,現在有一些茶可以達到很好的減肥...
2015-10-22 -
有些水果餐前別吃 吃水果吃對時間才能養生
早上最宜: 蘋果、梨、葡萄。早上吃水果,可幫助消化吸收,有利通便,而且水果的酸甜滋味,可讓人一天都感覺神清氣爽。人的胃腸經過一夜的休息之後,功能尚在啟動中,消化功能不強。因此酸性不太強、澀味不太...
2012-03-28