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孕婦吃什麼開胃?3款孕期食譜大開孕媽胃口
孕婦吃什麼開胃呢?尤其是在懷孕早期的時候,剛懷孕的准媽媽會沒有胃口,但是,肚子裡的小寶寶有很需要營養,這可怎麼辦呢?別著急,小編今天就要來推薦幾款開胃的孕期食譜,別錯過啦。孕婦怎樣開胃食物形態要能吸...
2014-02-14 -
芝麻類孕期食譜 准媽媽吃芝麻好處多
多吃芝麻對孕婦是有好處的,准媽媽在孕期各種營養都要均衡。今天小編推薦的兩款芝麻類孕期食譜,做法簡單又營養,准媽媽不要錯過哦。 芝麻的營養價值 芝麻含有脂肪和蛋白,還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷...
2013-10-13 -
孕早期食譜:蝦類孕婦食譜
蝦的鈣含量豐富,適合孕婦補充鈣質食用。孕早期食譜必不可少的就是蝦類了,今天小編就來推薦蝦類孕婦食譜。 一、檸香鮮蝦青瓜樽 用料: 黃瓜兩條、明蝦數隻、檸檬適量、鹽適量 做法: 1、活的明蝦,放冰箱...
2013-04-09 -
孕期食譜:素食類孕婦食譜
孕期食譜要以營養為前提,在孕期無論是母體還是胎兒發育都需要營養豐富的孕婦食譜。下面小編來推薦兩款素食類孕期食譜,一起來看看吧。 一、豆腐煲海帶 原料:炸豆腐200克,水發海帶結100克,胡蘿蔔20...
2013-04-09 -
孕婦食譜:提高食欲的孕早期食譜
孕婦食譜不僅要營養豐富還要美味,在孕早期,准媽媽很容易出現食欲不振的現象。今天小編就來推薦提高食欲的孕早期食譜吧。 一、清炒萵筍絲 用料: 萵筍2顆、豬油適量、蒜少許、紅椒1個 做法: 1、萵筍切...
2013-04-06 -
推薦:孕期食譜紅燒猴頭菇
下面一起來看看孕期食譜紅燒猴頭菇的製作方法吧。 主料: 猴頭菇250克雞胸脯肉200克 輔料: 冬筍50克白菜100克黃芪20克白術20克 調料: 薑5克大蔥5克醬油5克料酒5克鹽3克味精2克澱粉...
2013-03-18 -
推薦:孕期食譜木耳拌海蜇
今天小編來推薦一款孕期食譜,木耳拌海蜇。 主料:海蜇皮250克木耳(幹)50克。 調料:大蔥5克大蒜5克醬油3克醋5克味精1克香油5克。 製作工藝 1。海蜇和木耳水發後,洗淨切絲,用開水燙...
2013-01-21 -
懷孕八個月吃什麼好:孕期食譜
懷孕8個月營養補充食譜精選推薦 1。蓮子雞頭粥 營養分析: 滋養之品,可補益心脾,治療妊娠腫脹。 製作方法: 1、鮮蓮葉洗淨,用開水燙過待用。 2、將糯米淘洗淨後放入鍋內,加入空心糖蓮...
2012-08-07 -
孕婦夏季食譜:清淡美味的孕期食譜
在夏季准媽媽宜選用清淡的食物,多吃蔬菜和水果,同時更應注意葷菜的烹調方法,宜蒸、煮等,少用煎炸的平烹調方法,這樣一是可以提高食欲,二是減少油脂的攝入,幫助准媽媽營養均衡。 番茄炒花菜 原料:花...
2012-07-30 -
哺乳期飲食 細說哺乳期最好不要碰的三類水果
還在哺乳期的新媽咪,你知道嗎?你吃什麼寶寶就“跟著”吃什麼。處於哺乳期的媽咪們在飲食上一定要注意,一定要知道在哺乳期不能吃的東西包括哪些?因為很多時候媽咪吃了會沒有事,但是哺乳後,寶寶卻出現各種症...
2016-12-08 -
孕期食譜 糖醋小排
孕期食譜 糖醋小排 原料:豬小排1000克、食鹽1.5茶匙、醋4湯匙、蔥2段、薑2片、八角2個、白糖6湯匙、水100克。 做法: 步驟1:鍋中倒入足量的水,放入排骨,燒開後,再焯煮3分鐘。 步驟2...
2017-03-07 -
女性哺乳期能吃柿子嗎 多吃三類食物營養好
哺乳期飲食不僅影響著產後媽媽的身體恢復情況,還會影響產後媽媽的乳汁,從而影響寶寶的生長發育。因此,哺乳期媽媽要注意遠離需要其禁忌的食物類型,而柿子作為日常生活中常見的水果之一,女性在哺乳期是否適宜吃...
2016-01-08 -
哺乳期能喝腸清茶嗎 腸清茶對胎兒有何影響
新媽媽們在哺乳期間飲食是要十分注意的,產婦的飲食習慣關係著處在哺乳期寶寶的成長。腸清茶是便秘者都會選擇的一款通便的產品,產婦處在哺乳期能喝腸清茶嗎?這對寶寶有影響嗎?腸清茶腸清茶通常以補為通,滋潤腸...
2015-06-23 -
哺乳期能喝優酸乳嗎
由於哺乳期媽媽們都要大量地補充營養,因此每天的大補湯水必不可少,各種肉類蛋類更是要每天吃不少。這個時候,不少新媽媽應該是看到肉類就沒什麼胃口了,可是為了自己和孩子卻不得不儘量吃多點營養豐富的食物。為...
2015-06-23 -
哺乳期能喝板藍根嗎 板藍根的功效是什麼
板藍根在我們的日常生活中實在是太常見了,而我們對於板藍根沖劑的效果我們也很是信任。有點小病小痛就指望著板藍根能幫我們解決,但是作為哺乳期的媽媽,在哺乳期能喝板藍根嗎?如果是有母乳餵養的媽媽,在哺乳期...
2015-06-23 -
哺乳期感冒怎麼辦?日常飲食偏方幫你緩解
媽媽們在哺乳期的身體抵抗力是比較差的,再加上夜間需要給寶寶餵奶,因此很容易就患上感冒。很多媽媽在哺乳期患上感冒都不敢吃藥,擔心藥物成分會通過乳汁傳遞給寶寶,但是如果感冒得不到及時的治療,細菌可能會傳...
2014-08-09 -
哺乳期感冒了可以吃藥嗎?
哺乳期感冒吃什麼藥?在很多人的印象中,哺乳期是不可以吃藥的,因為藥物成分會通過乳汁分泌出來,寶寶喝了母乳之後,那些藥物成分就會進入到寶寶的體內。其實這樣的擔憂是有必要的,但是並非每一種藥物成分都會給...
2014-06-06 -
哺乳期感冒吃哪些食物好 ?
有些媽媽在哺乳期不小心感冒了,產婦感冒了會影響胃口,但是如果產婦胃口不佳的話會影響乳汁分泌,可能就會出現奶水不足的情況,此外,如果產婦的感冒一直得不到緩解的話,對產婦自身及寶寶的健康都有很大的危害。...
2014-06-05 -
哺乳期感冒怎麼辦?哺乳期6措施預防感冒
哺乳期感冒怎麼辦?新媽媽在哺乳期感冒會擔心吃藥影響到寶寶的健康,那麼不如就吃些可以緩解感冒的食物吧。同時,在哺乳期預防感冒也是很有必要的哦。今天,小編就來告訴大家哺乳期感冒吃什麼以及預防感冒的方法,...
2014-05-19 -
哺乳期吃什麼奶水多?
哺乳期吃什麼奶水多?母乳餵養的新媽媽最擔心的就是奶水不足,那麼要如何通過飲食來改善呢?今天,不如就來看看小編出的主意,看看哺乳期吃什麼好吧。哺乳媽媽們,快來學兩招吧。哺乳期吃什麼奶水多充足的水分攝入...
2014-05-13
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哺乳期不能吃的東西
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哺乳期能吃避孕藥嗎
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哺乳期奶多會流出來應該怎麼辦
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哺乳期吃了頭孢拉定膠囊對小孩有什麼影響麼
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哺乳期智齒冠周炎引起牙齦腫痛臉也腫了化膿了還沒消腫怎麼辦
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哺乳期可以燙頭髮嗎
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哺乳期感冒打針行嗎我感冒四天了
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哺乳期吃一次毓婷對寶寶有什麼影響
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哺乳期腋下出現副乳需要處理嗎
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哺乳期9個月懷孕了孩子不想要怎麼辦