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秋季養肝多喝湯 介紹養肝湯的八種做法
秋季，人體毛孔變粗，我們的營養物質會隨之而散發，而且加上秋季的天氣乾燥，風塵比較多，這種情況下很容易導致肝病的復發，所以秋季養肝顯得尤為重要，秋季養肝不妨多喝滋潤肝臟的養生湯，那麼養肝湯的做法有哪...
2017-02-23 -
秋季喝湯養顏又滋補 6款廉價蔬菜少不了
秋季養生首選喝湯六種蔬菜煲湯最補 秋季養生如何煲湯呢?適合煲湯的蔬菜有哪些呢?下面就來瞭解一下秋季適合用來煲湯的6種蔬菜。 1白蘿蔔 白蘿蔔有益胃、順氣、消食的功效。它能促進膽汁分泌，幫助消化脂肪...
2017-02-23 -
秋季食療多喝湯 進補又養顏
養生導讀：秋天早已經來到了我們的身邊，在這個涼爽但又容易引發各種疾病的秋天，就讓我們一起喝喝湯、養養身，把疾病趕走，讓這個秋季有備無患。那秋季怎樣養生才是最科學的呢?今天，小編就要給大家推薦幾款適...
2017-02-23 -
6月養生多喝湯 七款養生湯學到就是賺到
六月煲什麼湯？夏日身體容易流汗，消耗人體的營養和熱量。如果沒有把這些流失的營養和熱量補充回來，我們就會常感不適，比如暑熱令人胃口不佳，所以我們想喝湯。想消暑，最好的方法是喝湯，喝湯有利於排汗，既能解...
2014-06-12 -
元宵節吃湯圓 賴湯圓的做法
★賴湯圓 原料： 糯米1000克，大米250克，白糖300克，豬油150克，麵粉50克，芝麻30克。 做法： 1.將磨好的米漿裝入細布袋內壓幹水分即成湯圓粉子。將湯圓粉子用手搓揉至軟硬適度...
2013-02-19 -
元宵吃湯圓 水磨湯圓的做法
★水磨湯圓 原料：壓幹的新鮮水磨粉1500克，澄沙餡1000克（如用鮮肉只需750 克）。 做法： 1.取水磨粉250克，用適量的水揉和成粉團，拍成餅，當水煮沸時放入鍋內，煮成熟芡撈出，浸...
2013-02-19 -
元宵節吃湯圓 芝麻湯圓的做法
★芝麻湯圓 原料：適量的糯米、大米，適量的白糖、麻醬、挑仁（壓碎）、芝麻、化豬油。 做法： 1.將糯米與大米混合（5000克糯米可加1000克大米），水浸1一2天，用磨磨細，放入布袋內，懸...
2013-02-19 -
孕婦可以吃湯圓嗎
一、孕婦可以吃湯圓嗎二、糯米粉湯圓的做法有哪些三、孕婦注意事項有哪些孕婦可以吃湯圓嗎1、孕媽媽適量食用湯圓可以緩解水腫能吃。紅豆營養豐富,具有多方面的健康作用,孕媽媽適量食用可以緩解水腫,提高機體免...
2017-01-27 -
飯前喝湯的好處有哪些
你習慣在飯前還是飯後喝湯呢？對於什麼時候喝湯，有很多不一樣的說法。其實，飯前喝湯的好處是有很多的，可以幫助我們消化。不過，要注意的是有2類人不宜在飯前喝湯，一起和小編來瞭解瞭解吧。 飯前喝湯的好...
2016-08-29 -
煲湯水越少越好嗎 冬季驅寒喝湯你煲對了嗎？
冬季喝熱湯前你的湯有煲對嗎1煲湯水越少越好?水是煲湯的關鍵，它既是傳熱的介質，更是食物的溶劑。人們在煲湯時容易犯的第一個錯誤是加水不夠，導致中途加水，影響湯的風味。如果你也喜歡在煲湯中途加入冷水的話...
2014-11-28 -
老人喝湯的好處有哪些？ 當歸杞子豬肝湯健脾胃
老人養肝護胃喝什麼湯1陳皮香附鮮雞湯功效：健脾、益胃、養肝。材料：陳皮10克、香附15克、雞肉60克、生薑2片。烹製：各物洗淨。陳皮、香附稍浸泡。一起下瓦煲，加清水1250毫升(約5碗量)，武火滾沸...
2014-09-22 -
冬季喝湯滋補防癌抗感冒
寒冬時節，暖暖的湯，不僅有滋補的功效，而且能在冷天溫暖手腳，還可以防治疾病。 烏雞湯防癌抗感冒 藥理學認為，烏雞營養豐富，對婦女體弱不孕、月經不調、習慣性流產、赤白帶下及產後虛弱等均有一定療效，並...
2012-09-28 -
感冒了可以喝湯嗎
養生之道網導讀：感冒了可以喝湯嗎？感冒了人的胃口會變差，很多東西都不想吃，而湯營養又美味，那麼，感冒了可以喝湯嗎？一起來看看下面的解答吧。 一、感冒了可以喝湯嗎？感冒了喝湯營養又補水： 在感冒時，一...
2015-07-01 -
秋季容易感冒吃什麼 防治感冒多喝湯
秋季氣候忽熱忽涼，是傷風感冒的多發季節。因此，要遵循“耐寒鍛煉從初秋開始”的規律，注意隨天氣變化及時增減衣服，運動鍛煉對增強體質、減少感冒也很有幫助，同時也要在飲食方面下些功夫。那麼在秋季不小心...
2016-08-18 -
秋季喝湯能減肥嗎？ 開胃預防流感功效不可估量
秋季喝湯益處多1減肥午飯用湯佐餐，可以減少56卡熱量。因此，以營養豐富的湯代替部分正餐，確可減肥。因為湯可使胃內食物充分貼近胃壁，增強飽脹感，從而反射性地興奮飽食中樞，抑制攝食中樞，降低食欲，減少攝...
2014-09-14 -
喝湯水需要講究時間嗎
●飯前喝湯，靚不靚？ 很多人聽過一句話，“飯前喝湯，苗條健康”.其實我在2000年寫過一篇相關文章，題目就叫做“飯前喝湯，越喝越靚”.寫這篇科普文章，就是因為看到一篇研究論文談到，餐前喝湯，能夠減...
2016-09-12 -
孕婦能吃湯圓嗎
養生之道網導讀：孕婦能吃湯圓嗎？孕婦的飲食本來就有很多的顧忌，很多東西不能吃。但遇上春節元宵節期間，湯圓元宵等應節食品總是令人口饞，孕婦也想吃上兩口。那麼，孕婦能吃湯圓嗎？看看下面的解答吧。 孕婦能...
2016-01-13 -
家居養生吃粥喝湯最養身
在平時家居的生活之中，其實最為養身的辦法，就是吃一些粥類食物，然後而一些湯，是最養身的，這樣也是居家養生的要點，下面我們不妨就去看看吃粥喝湯最養身的一些做法吧，也許對於我們的身體保養有指導作用。 ...
2013-06-03 -
冬季喝湯喝什麼好？ 當歸補骨湯可強健骨骼
喝這5種湯才對骨頭好當歸補骨湯材料：當歸，黃芪，黨參，羊肉，蔥，生薑，鹽，味精等各適量。做法：1將羊肉洗乾淨，放在沙鍋內將當歸，黃芪，黨參放在紗布袋內放在沙鍋中。2蔥薑一起放進去再加上適量的清水，用...
2014-12-16 -
今天冬至吃湯圓or餃子？ 推薦4種美味餃子做法
推薦4種美味餃子做法1三鮮餃子材料：小麥麵粉500克；雞蛋150克，韭菜200克，對蝦150克，肥瘦豬肉100克；調料：鹽8克，味精2克，料酒15克。做法：麵粉加入適量溫水，和勻備用;把大蝦去頭、去...
2014-12-22
