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孕婦可以吃湯泡嗎
很多人在飲食上面都有這樣的習慣,那就是吃湯泡飯,在他們看來,只有這樣吃飯才更加的美味,但是這樣的飲食方式是不利於自己健康的,因為湯泡飯並不利於自己的腸胃消化,也就是不利於營養的吸收,所以說不管是孕...
2014-06-28 -
春季滋補有秘訣 美容養顏多喝湯
煲湯是很好的護膚方法,春天正是增強體質的好時候,能喝到一些濃濃的湯水自然是再美不過的事。那麼這裡就介紹一些養顏湯水,讓你享受美味的同時也能喝出好皮膚。 一、補血養顏---歸圓燉雞肉 用料:...
2014-03-24 -
孕婦可以喝湯力水嗎
說到湯力水,也許很多人都是不清楚也是不瞭解的,這也可以理解。對於那些瞭解湯力水的人,大概知道的也就是湯力水是一種飲料而已,其實在很久以前,湯力水是一種藥物,可以用來醫治一些身體的疾病的,但是通過歷...
2014-06-30 -
深秋喝湯補體調理脾胃
深秋是喝湯補體的好時節,想要調理脾胃,多喝牛肉湯是最好的了,特別是經過長時間燉煮的牛肉湯,更容易吸收,做起來也不會太麻煩。 可以買一斤黃牛肉,倒五碗清水,其他什麼都不用放,燉上8到12個小時就...
2010-08-23 -
這樣喝湯害的是自己
湯在我們的飲食中佔據著重要的地位,一方面喝湯可以豐富我們的味蕾,讓我們的舌頭品嘗不一樣的美味,而且喝湯而可以很好的吸收營養,很多湯的營養價值非常高,所以喝湯是我們吃飯的時候常有的飲食習慣。但是喝...
2015-10-27 -
高血壓能吃湯圓嗎
我們都知道引起高血壓的病因有很多,如體內食鹽過多、身體肥胖、缺少運動或精神過於緊張都會引起高血壓。我們先來討論關於引起高血壓的飲食,患高血壓的人飲食上必須避免高糖分高熱量和高膽固醇的食品,像口味比...
2014-08-24 -
奶水不足時,可喝湯催奶
很多產婦,寶寶還沒有滿月,就沒有奶水給寶寶吃了,正常分娩還好點,特別是剖腹產的產婦,如果不知道坐月子吃什麼?那奶水會更少,如果孩子又不吃奶粉,讓產女很著急,產後如何催奶呢?在此為你精選了湯水方法,...
2011-03-11 -
喝湯治失眠 5種湯品喝出好睡眠
睡不好是最痛苦的事情之一,如果可能,我想很多精疲力盡的女性寧願在一天的勞碌後好好地睡上一覺。遺憾的是,很多女性都有嚴重的失眠困擾。明明很疲勞想睡覺,可是卻躺在床上翻來覆去,無論怎樣也睡不著。 ...
2011-04-02 -
常吃湯泡飯會加重胃負擔
“飯前先喝湯,勝過良藥方”。這話是有科學道理的,因為,從口腔、咽喉、食道到胃,猶如一條通道,是食物必經之路,吃飯前,先喝幾口湯(或進一點水),等於給這段消化道加點“潤滑劑”,使食物能順利下嚥,防...
2010-07-27 -
女人要美麗 對症喝湯是關鍵
喝湯對於女人來說是美容不可缺少的一件事情,然而,女人要喝哪些湯才能達到美容的效果呢? 皮膚灰暗、睡眠不好的女性 蟲草老龜——冬蟲夏草與老龜一起燉湯飲用,有補肺益腎、止血化痰、健脾安神、美白皮...
2010-10-20 -
喝湯進補別陷入三大誤區
誤區一:湯泡飯 我們咀嚼食物,不但要將食物嚼碎後便於咽下,更重要的是要由唾液把食物濕潤,而唾液是不斷咀嚼食物產生的,唾液中有許多消化酶,能幫助消化和吸收,對健康十分有益。而湯泡飯由於將飯泡軟了,...
2017-03-13 -
哺乳期可以吃湯圓嗎
哺乳期是婦女的一個特殊生理期,哺乳期的飲食有很多的需要注意地方,哺乳期如果飲食不當,就會通過乳汁影響到孩子,嬰幼兒體質弱,吸收一點有害物質就會造成大腦和身體傷害,所以哺乳期的媽媽一點要注意,湯圓是...
2014-07-27 -
秋季乾燥便秘喝湯治 多喝紅薯銀耳湯
進入秋季後,人容易出現陰虛肺燥的情況,胃腸蠕動緩慢的人很易發生便秘。因此,建議大家多吃滋陰潤燥、補脾健胃的食品,如紅薯。 主題:紅薯銀耳湯 原料:紅薯1個、幹銀耳5克、枸杞子數粒。 做法: 1.紅...
2014-11-04 -
節後飲食全素或重傷腸胃 多喝湯粥有助養胃
春節後,許多人因為吃了太多的肉而導致腸胃失調。這時最要緊的就是調整飲食,儘快讓身體恢復常態。而全“素”並不是一個好的調理方法。最好是慢慢過渡,多喝湯和粥,讓腸胃慢慢恢復。春節後上班,很多人開始出現各...
2014-02-12 -
女人冬季補血要多喝湯 三款湯養女人氣血
女人補血喝什麼湯好?缺血的女人一定不會美麗,女人的美貌容顏都是靠氣血支撐出來的,所以做個優秀的女人一定要知道如何補氣血。那麼,給女人補血喝什麼湯好呢? 1、銀耳紅棗湯 材料:銀耳15克,大...
2016-01-11 -
喝湯治失眠 這五種湯品喝出無困擾好睡眠
睡不好是最痛苦的事情之一,如果可能,我想很多精疲力盡的女性寧願在一天的勞碌後好好地睡上一覺。遺憾的是,很多女性都有嚴重的失眠困擾。明明很疲勞想睡覺,可是卻躺在床上翻來覆去,無論怎樣也睡不著。 ...
2011-05-18 -
祛斑湯譜大全 喝湯祛除女人色斑
祛斑是一項長久的護膚工程,祛斑不僅要從外部護膚還需要從內部調理,大家都知道湯是最有營養價值的食物,色斑就可以利用湯來達到祛斑效果,以下文章將講述祛斑湯譜大全。 綠豆百合祛斑湯材料:綠豆25克...
2016-01-18 -
丙肝患者冬季補肝應巧喝湯
對於丙肝患者來說,補肝是首要任務。中醫常說“正氣存內,邪不可幹”,只有肝臟本身“體力”增強了,其功能才可恢復。冬季是補肝的最佳時節,使用適當的方法,可達到效果事半功倍的效果。 1.黃豆丹參湯 ...
2012-11-26 -
胃不好如何喝湯 喝對4款養生湯養胃才給力
夏季的時候有的人因為季節的變化,導致腸胃很不好。為了調理腸胃,很多人都有喝湯養胃的習慣,不過這也是一門學問:胃不好如何喝湯才好?要喝什麼湯才對?胃不好如何喝湯俗話說,“飯前喝湯,苗條健康”。但對於胃...
2013-07-01 -
“三高”病人要少吃湯圓
湯圓有象徵闔家團圓的意思,又因其吃起來甜香軟糯,很受老人和孩子的喜愛。特別是近年來,湯圓的餡料種類繁多,除傳統的豆沙、芝麻、花生等餡外,還增添了水果餡等,令有些人一吃起美味的湯圓就停不住口。不管...
2012-12-16