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冬天喝湯 分享5款家常紫菜湯的做法
冬天喝湯可以幫助我們暖胃,紫菜湯是最常見的湯品,做法也有很多種。紫菜和不同的食材搭配做湯就會有不同的風味和營養價值,下面為大家來具體介紹一下紫菜湯的做法都有哪些吧。紫菜的營養是什麼紫菜的1/5是食物...
2017-01-05 -
冬季養胃可喝湯 來碗桂棗山藥湯
冬季喝三種湯比較養胃,胃病也是我們身體一種常見的一大疾病,胃掌管著我們的消化功能所以說胃部的健康十分重要的,所以說我們要保護我們的胃,那麼冬季喝哪三種湯可以養胃呢。實際上,胃病的發作是一個漫長的過程...
2017-01-29 -
喝湯能測試你會不會暗戀別人
方法步驟: 01 問題:在炎夏季節,不少人愛煲一些靚湯水,以作滋補。在享受靚湯時,你有否發現自己也有一套飲湯習慣? A、湯碗內通常是湯渣比湯水多 B、不會特別揀擇,但一般都是湯水較多,湯料只是點綴...
2014-09-16 -
糖尿病人可以吃湯圓嗎
養生之道網導讀:糖尿病人可以吃湯圓嗎?湯圓,又叫元宵,是傳統節日的必備佳品,中秋、冬至、除夕、元宵都有吃湯圓的習俗。一些糖尿病人就忍不住誘惑想吃。市面上的湯圓大多由糯米做成的,並且是甜的。那麼,糖...
2016-02-22 -
產後女性如何正確喝湯
方法步驟: 01 1首先產後一周不要喝濃湯,可以選擇喝些比較清淡的湯,像是鯽魚湯、海帶湯、蘿蔔湯、蛋花湯、甚至是米湯都是不錯的選擇,這些湯品不僅營養豐富,而且比較清淡利於產後消化。 02 2其...
2015-01-06 -
女人養生喝湯需要注意問題
飲食調養是人類最好的養生方式,而在飲食中,又以湯品的營養價值最為容易體現。女人愛美,首先就要從學會喝湯開始。有的湯養顏,有的湯水防衰老,還有的湯水不僅補充營養還有食療效果……學會怎麼喝,我們都來...
2010-06-11 -
春分喝什麼湯養生 春分養生必喝湯品推薦
春分養生必喝湯品推薦 淮山薏米生魚湯 材料:生魚1條、淮山15克、薏米15克、陳皮一小塊、瘦肉100克、薑3片。 做法:洗淨宰好的生魚,斬成幾段;淮山和薏米洗淨;陳皮用清水泡軟,刮去白瓤;...
2016-03-18 -
元宵節吃湯圓 養生功效大
元宵佳節,闔家團圓,吃美味的湯圓自然少不了。元宵節吃湯圓,除了寓意喜慶闔家團團圓圓,湯圓還有禦寒、補脾胃、益肺氣之養生功效。糯米補脾胃益肺氣專家介紹,元宵湯圓的材料主要是糯米,《本草綱目》中指出,糯...
2017-02-18 -
美白祛斑湯 女人常喝湯美白又祛斑
相信只要有斑點的朋友都是非常想要將斑點祛除的,這樣讓自己變得更美,並且需要人更想要在祛斑的同時進行美白。小編建議從飲食方面下手美白祛斑,如常喝湯。接下來為大家介紹幾款美白祛斑湯,供大家參考。 ...
2017-01-16 -
元宵節健康吃湯圓的5點養生建議
隨著元宵節的日益臨近,作為節俗食品的元宵,銷量急劇攀升。一到吃元宵和湯圓的時候,相關的健康建議也就滿世界膨脹。雖然是老生常談的問題,但是營養專家給的搭配建議也許能讓你更瞭解湯圓。營養專家提醒說,元宵...
2017-02-18 -
夏季喝湯吃菜怎麼吃? 十個最佳告訴你
夏季吃什麼好 十個“最佳”完美過夏最佳調味品—食醋酷暑盛夏出汗多,多吃點醋,能提高胃酸濃度,幫助消化和吸收,促進食欲。醋還有很強的抑制細菌能力,短時間內即可殺死化膿性葡萄球菌等。對傷寒、痢疾等腸道傳...
2014-07-17 -
盲目吃湯藥有3弊端 喝湯藥要記住3個T
都知道喝湯藥滋補,但具體怎麼喝才最有效滋補呢?喝湯藥有什麼講究?小編告訴你,喝湯藥並不是單純地抄偏方照喝,而是要注意時間、溫度、次數。 吃湯藥不可盲目抄方,其弊有三: 降低藥物療效:中醫的最大特色...
2014-04-16 -
喝湯滋補小心6大誤區 湯渣營養高千萬別丟掉
誤區一:喜歡喝剛煲好的熱湯 剛煲好的湯往往很燙,而很多人卻偏偏喜歡喝這種很燙的湯,認為喝進去更暖胃暖身。其實,人的口腔、食道、胃黏膜最高只能忍受60度的溫度,超過此溫度則會造成黏膜燙傷甚至消化道黏...
2013-02-21 -
吃什麼有利於催乳?喝湯吃黑芝麻花生最有效
現如今,母乳餵養受到了很多新媽媽的喜愛,母乳餵養對寶寶來說好處多多,所以在產後往往就會需要催乳。想要正確的催乳就應該有科學合理的方法,飲食催乳應該吃些什麼食物最好呢?快來一起看看吧。催乳吃什麼最有效...
2017-02-19 -
只喝湯不吃湯料營養吸收更好?喝湯的幾大誤區
“喝湯進補”是迷信還是真理?喝湯對我們人體有很多的好處,現代人似乎也都進入了一個“湯補”的階段,但有部分的認為喝湯僅是個人的一些習慣,沒有什麼大的學問,其實不然,喝湯也是有不少的誤區。有人說,煲湯喝...
2017-04-13 -
喝湯渣更有營養
不知道你有沒有這個習慣,就是在喝湯的時候,只喜歡這湯水,丟下了湯渣。這是很多人的一個習慣,其實你知道嗎?湯雖然營養價值高,但是大部分的營養還是在渣裡呢! 這是因為,即使煲湯時間很長,肉類食物...
2013-07-07 -
湯渣有營養嗎,喝湯到底吃不吃湯渣?
生活中有不少人都很喜歡喝湯,而且會把湯渣都喝掉,認為肉、菜的營養大部分都在湯渣裡,很補!那真相是不是這樣的呢?肉的大部分成分是沒辦法進入湯裡面的,因此,無論雞湯、肉湯還是魚湯,湯的蛋白質含量遠不及肉...
2017-06-04 -
湯渣有營養嗎?喝湯到底吃不吃湯渣?
其實,無論雞湯、肉湯還是魚湯,湯的蛋白質含量遠不及肉塊本身。 1湯的蛋白質含量,遠不及肉塊本身肉類是肌肉纖維構成的,其中可溶性的肌漿蛋白等容易進入湯中,但大部分肌纖維成分很難溶解出來。 2湯裡的...
2017-06-24 -
湯渣沒營養?喝湯到底要不要吃湯渣?
湯渣沒營養?喝湯到底要不要吃湯渣?生活中我們都喜歡喝湯,但是會把湯渣扔掉,因為大部分人都認為煲湯以後,肉裡的精華都已經溶入到湯裡面,只要喝湯就能最大程度地吸收肉食的營養。那到底真相是不是這樣的呢?喝...
2017-06-27 -
喝湯吃湯渣更營養 夏季多喝4款湯更健康
大家都知道多喝湯可以補充營養,很多人在喝湯的時候會把湯渣留著,甚至是倒掉,這樣做真的科學嗎?喝湯到底要不要吃渣?喝湯吃湯渣更營養事實上,無論雞湯、肉湯還是魚湯,肉塊本身的蛋白質含量還是遠高於湯水的。...
2017-06-27