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喝粥養胃?不要一概而論哦
方法步驟: 01 三餐不能總喝粥 這個錯誤老人常犯。陳霞飛說,適當喝粥確實有益,但不可頓頓喝。粥屬於流食,在營養上與同體積的米飯比要差。且粥“不頂飽”,吃時覺得飽了,但很快又餓了。長此以往,老年人...
2017-01-20 -
喝粥養胃?知道真相的你肯定睡不著
在一般人看來,又軟又爛的粥是一種理所當然的養胃食物,很多胃痛、胃酸的胃病急性期患者喝下白粥後,胃暖暖的,很舒服。但事實上,喝粥養胃要分人,並不是絕對的,如果不加以區分,喝粥非但不能養胃,反而會傷害...
2016-10-20 -
秋季喝粥潤肺養胃
【導讀】秋天天氣逐漸由熱轉涼,空氣中水分減少,易引發秋燥。經常會覺得口渴咽幹、乾咳少痰、皮膚乾燥。適當食粥,則能和胃健脾,潤肺生津,養陰清燥。秋季喝粥潤肺養胃二七日又健康,下面就來瞭解秋季喝粥潤肺...
2015-09-16 -
秋季喝粥潤肺養胃 推薦9款養生粥
秋天天氣逐漸由熱轉涼,空氣中水分減少,易引發秋燥。經常會覺得口渴咽幹、乾咳少痰、皮膚乾燥。適當食粥,則能和胃健脾,潤肺生津,養陰清燥。在煮粥時,適當加入藥食俱佳的食物,更具有益肺潤燥之功效。秋季早上...
2013-09-12 -
喝粥養胃還是傷胃
【導讀】粥與麵食一直以來都被人們認為是良好養胃食材,當感到腸胃不舒服時,喝一碗粥最能調整腸胃的狀態,不增加腸胃負擔。那麼,喝粥養胃還是傷胃呢?除了粥以外是不是還有其他的食物可以養胃呢?蝦米那就為你...
2015-04-07 -
喝粥和湯泡飯養胃還是傷胃
【導讀】喝粥和湯泡飯養胃還是傷胃?有些粥嚴格來講並不是粥,米是米,水是水,兩者還未融合在一起,只能稱為水泡飯。粥養胃,而水泡飯傷胃。下面小編介紹,喝粥和湯泡飯養胃還是傷胃? 研究表明,人在進食時...
2015-03-30 -
夏季飲食養生多吃這些粥能很好的養胃
導讀:山藥有補脾養胃的功效,南瓜有排毒護胃的功效,兩者結合熬制出的山藥南瓜粥是養胃佳品。 夏季飲食養生多吃這些粥能很好的養胃 花生紅棗粥 花生和紅棗都有養胃功效,將花生、紅棗和大米放在一起熬制的粥...
2017-03-08 -
開水泡飯吃會傷胃嗎?日常養胃吃飯注意5點
開水泡飯是懶人的最愛。確實,開水泡飯製作方便,省時間,也是很好的處理剩飯的方法。但是,很多人開始有疑問了:開水泡飯吃會傷胃嗎?小編來告訴你。開水泡飯吃會傷胃嗎1、從消化吸收的難易程度來看,水泡飯經常...
2016-08-12 -
少煙酒少冷飲 老人立夏喝粥補水養胃又護脾
立夏來臨,夏季的暑氣也逐漸顯露。冷飲最能降暑,但是水健康頻道提醒腸胃功能較弱的老年朋友要少喝冷飲,多喝粥補水養胃又護脾。另外,隨著夏季白晝的延長,老人的睡眠進一步縮短,水健康頻道建議老年朋友適當多...
2017-03-08 -
棗花蜂蜜的功效 能養血安神還能健脾養胃
我們平時也會常吃蜂蜜,對於吃蜂蜜的好處,大家應該都瞭解。但是蜂蜜的種類比較多,棗花蜂蜜的功效,大家有研究過嗎?下面小編就和大家說說這個事,看看食用棗花蜂蜜的作用有哪些?是不是和其他的蜂蜜不一樣呢...
2016-04-05 -
居家養生中喝三款養胃粥能緩解胃脹氣
導讀:胃脹是一種很常見的胃病,如何緩解呢?胃脹時不妨喝些緩解胃脹的養胃粥,小編推薦3款緩解胃脹氣的養胃粥,不妨試一試。 居家養生中喝三款養胃粥能緩解胃脹氣 1、陳皮粥 陳皮的作用:溫和,辛、苦,歸...
2017-03-08 -
夏季養胃:早餐最宜喝粥
核心提示:在炎熱且潮濕的夏季,經常吃冷食容易造成胃黏膜的損傷,導致胃病多發。粥具有溫軟、清淡的特性,不僅暖胃且助於消化,是夏日調理腸胃的絕佳食物。 在炎熱且潮濕的夏季,暑熱傷氣又傷陰,脾胃受濕氣影...
2017-03-09 -
養胃,從喝粥開始
魚泥豆腐莧菜粥 原料:熟魚肉,盒裝嫩豆腐,莧菜嫩葉,米粥,適量高湯、熬熟植物油。 做法:豆腐切細丁,莧菜取嫩芽開水燙後切細碎,熟魚肉壓碎成泥(不能有魚刺)。將白粥加入魚肉泥、高湯(魚湯)煮熟爛。再...
2017-03-10 -
夏季喝粥養胃護脾預防疾病的效果
古人將粥稱之為“世間第一補人之物”。清代章穆的《飲食調疾辯》就曾記載道:“粥能滋養,虛實百病固己。若因病所宜,用果、菜、魚、肉及藥物之可入食料者同煮食之,是飲食即藥餌也,其功更奇更速。” 夏季...
2016-05-26 -
喝粥養胃並不適合每個人
現代人無所不吃,胃卻沒有因此變得強大,反而越來越脆弱。許多人喜歡在晚上呼朋喚友,相約吃夜宵、看球賽,犒勞自己疲憊的身體。殊不知,這可不是個補營養的好時候,“吃得越好,胃越遭罪。” 油膩的羊肉串...
2011-11-18 -
小米粥養胃嗎,有哪些調理方法?
我們經常會說,有胃病的患者適當的喝些小米粥,對腸胃是好的。小米粥一定要趁熱喝,涼了喝容易導致腹瀉和腹脹,引起許多的疾病。所以喝小米粥是有講究的,小米粥可以調節脾胃,對補充丹田之氣,清熱解毒,健脾開...
2017-11-12 -
小米山藥粥養胃嗎,如何製作?
小米的顏色很漂亮,黃色的小米做出的粥也是黃黃的。小米中粘稠的液體,能有助於保護腸胃黏膜,防止胃酸和腸胃的疾病。小米山藥粥具有養胃,調理脾胃,增加吸收,促進血液迴圈的功效。所以小米山藥粥是具有養胃作...
2018-01-18 -
吃什麼既能補腎又能養胃?
現在很多人想要既補腎又能養胃,飲食方面可以一舉多得,倒不如學著喝一些茶羹,普通的丁香茶,山楂茶,大棗茶,這三道茶葉主要的功效是行氣,補腎,調理脾胃,很多人出現的氣血不足,長時間頻繁打嗝,身體虛弱,...
2018-02-12 -
熟地山藥粥能養心益腎 熟地山藥粥的製作方法
在夜深人靜時,很多人往往都會因為各種原因而出現睡不著覺的症狀,在臨床上,對於這種症狀一般都是成為失眠的,而失眠的存在,也會讓大家的身體因為休息的不充足而產生問題,因此,食療調理失眠的方法,就成為大家...
2016-04-28 -
女性如何養血止血 阿膠糯米粥能養血止血
糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、等維生素,營養豐富,為溫補強壯食品;具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗之功效,對脾胃虛寒,食欲不佳,腹脹腹瀉有一定緩解作用;糯米有收澀作用,對尿頻,盜汗有較好的食療效果。...
2016-05-01