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絲瓜具有什麼功效與作用
吃過絲瓜的人都覺得絲瓜很好吃,特別是拿絲瓜來做小炒。其實絲瓜不僅美味好吃,它所具有的保健功效也不容忽視,常吃絲瓜對我們預防一些常見疾病還是很有幫助的,到底絲瓜可以預防什麼疾病呢?下面大家跟小編一起...
2012-09-29 -
4招選出鮮嫩好絲瓜
【導讀】這個季節,絲瓜成了餐桌上的常客,但怎麼挑選卻未必人人都知道。教你4招選出鮮嫩好絲瓜,來學學4招選出鮮嫩好絲瓜吧! 4招選出鮮嫩好絲瓜 這個季節,絲瓜成了餐桌上的常客,但怎麼挑選卻未必人...
2016-01-05 -
吃絲瓜上火嗎?絲瓜的營養價值有哪些?
相信生活中很多人都有過上火的經歷,身體上火對健康的影響是非常大的,尤其是天氣乾燥的時候一定要注意吃降火的食物,那麼吃絲瓜會上火嗎? 絲瓜的營養價值1. 抗壞血病: 絲瓜中維生素C含量較高,可用於抗壞...
2016-12-20 -
春季養肝食譜 綠豆絲瓜護肝湯
春天肝氣旺盛,相對影響脾胃的消化吸收功能,因此飲食上仍以清淡為主。綠色蔬菜是最好的春季食物。另外,春天不需要特別進補,因為氣溫上升,溫補藥反而會加重身體內熱。體質較差的人,一般可選用蓮子、芡實、薏...
2017-03-07 -
【女性秋季常吃絲瓜 好處多多】
絲瓜實味甘性平,有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通經絡、行血脈、下乳汁等功效,是不錯的女性食譜。因此,絲瓜的營養價值很高,女性秋季常吃絲瓜。 絲瓜,翠綠鮮嫩,清香脆甜,是夏秋季節人們愛...
2017-03-07 -
絲瓜的功效 吃絲瓜能治療鼻竇炎和咽喉炎
其實我們生活中,常吃的一些食物營養價值特別高。例如下面要和大家說的絲瓜。絲瓜的吃法很多,是一種家家戶戶餐桌上都會見到的家常菜。那麼絲瓜的功效有哪些呢?下面小編就詳細地和大家說說絲瓜的營養價值,一...
2016-04-26 -
女性多吃絲瓜可抗衰老
絲瓜,翠綠鮮嫩,清香脆甜,是夏秋季節人們愛吃的蔬菜。絲瓜的營養價值很高,絲瓜中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、瓜氨酸以及核黃素等B族維生素、維生素C,還含有人參中所含的成分———...
2012-09-29 -
秋季吃絲瓜 養顏美白調內分泌
秋季時節,綠瑩瑩的絲瓜大量上市。絲瓜的營養成分很高,它含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、鐵、磷、胡蘿蔔素、維生素等多種營養成分。它的醫療作用和藥用價值也很高。 絲瓜性味甘平、無毒,它有清熱化痰、涼血、解毒...
2017-03-07 -
絲瓜怎麼做好吃 絲瓜的做法大全
絲瓜怎麼做好吃,絲瓜的做法大全 絲瓜是一種純天然綠色食物,含有豐富的維生素B1和維生素C,所以對於女性的肌膚有很好的幫助,可以起到滋潤肌膚,美容美白的功效,用絲瓜的汁水擦臉,還可以讓皮膚變得更加...
2017-03-07 -
20160514食來運轉視頻全集:絲瓜的做法
絲瓜的做法是我們都非常熟悉的,生活中經常吃絲瓜對我們的身體健康非常有利,而且味道非常好。那麼日常生活中絲瓜的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉視頻全集節目一起來瞭解一下吧! 下面是該...
2016-05-18 -
絲瓜湯怎麼做好吃 絲瓜湯的做法大全
絲瓜湯怎麼做好吃,絲瓜湯的做法大全 如果是比較講究生活品質的人都知道,每天喝上一碗湯,對於身體健康是非常有好處的,但是如今工作壓力越來越大,生活品質早已拋之腦後,飯都吃不上幾頓好的,更別提喝湯了...
2017-03-07 -
如何挑選好的絲瓜?絲瓜選購技巧
健康的飲食能夠讓身體獲取到更多的營養,但是日常飲食品質並不是吃飽了就能得到保證的,我們一定要購買一些新鮮和營養豐富的食物才可以,所以在購買食材的時候一定要挑選好,那麼什麼樣的絲瓜好呢?一起看一下吧!...
2016-12-20 -
家常絲瓜炒大蝦的做法
材料:絲瓜2根,大青蝦6到8只,粉條1小把,食用油適量 蔥薑適量,料酒、生抽、糖、鹽適量 做法: 1、絲瓜洗淨; 2、去皮,切成滾刀塊; 3、蔥薑切片; 4、大蝦洗淨,剝去蝦皮,留下大蝦尾部的皮;...
2017-03-07 -
紫菜絲瓜肉片湯
紫菜能抗輻射、抗突變、抗氧化,與其含硒有關。硒是種重要的微量元素,能增強機體免疫功能,保護人體健康。常吃含硒豐富的紫莧菜,可提高人體對抗輻射的能力。 主料:豬瘦肉80g,絲瓜150g,紫菜3g,番...
2017-03-07 -
絲瓜炒油條吃過嗎 教你幾個好吃又好做的素菜
素菜營養豐富,別具風味,吃起來入口生津,有利於人體健康。素菜主要以綠葉菜、果品、菇類、菌類、植物油為原料,味道鮮美,富有營養,容易消化。 從營養學角度看,蔬菜和豆製品、菌類等素食含有豐富的維生素、...
2017-03-07 -
時令蔬果食療 夏吃絲瓜生津去火
夏季是絲瓜盛產的季節,中醫認為絲瓜藥食兩用之品,其性涼味甘,入藥有除熱利腸、祛風化痰、涼血解毒等功效。夏天做菜做湯有消暑降溫、生津去火等效用,是夏季不可多得的消暑佳品。 如何選購絲瓜 選購絲瓜...
2015-05-03 -
清涼解暑話絲瓜
絲瓜又名天羅瓜、天吊瓜等,為葫蘆科絲瓜屬-年生攀緣性草本植物,每年夏季採收上市,是夏季淸涼解暑的瓜果類蔬菜。絲瓜不僅營養價值高,食療和藥用價值也很高。 營養價值 絲瓜色澤青綠,瓜肉清嫩,味道清香,...
2017-03-07 -
雞汁藕片煨絲瓜
主料:蓮藕1節、絲瓜1根、雞湯1碗。調料:胡椒粉、豉油、剁椒醬。 做法:1.蓮藕切片,用淡鹽水浸泡備用; 2.絲瓜去皮切長條; 3.將藕片先入鍋,加入雞湯煮至綿糯; 4.再放入絲瓜條、胡椒粉、豉油...
2017-03-07 -
盤點絲瓜營養價值可美容祛皺
絲瓜看似是一種非常普通的蔬菜,實際上它具有很高的營養價值和藥用功效:利尿、排毒,抗過敏。同時它還可以美容,對愛美的女士而言非常適合。蛋白質的含量也要比冬瓜和黃瓜要高。 絲瓜具有很高的藥用價值,全...
2014-02-21 -
絲瓜炒河蚌肉做法
主料:河蚌肉350g 絲瓜260g 輔料:油適量 鹽適量 生薑適量 黃辣椒適量 豆豉適量 胡椒粉適量 步驟 1.準備原料 2.絲瓜去皮切塊 3.生薑切片,黃辣椒切圈 4.河蚌肉洗淨,切成小塊 5....
2017-03-07