-
圓白菜炒番茄 圓白菜的做法大全
圓白菜炒番茄,圓白菜的做法大全 白菜的種類很多,小白菜,大白菜,長白菜和圓白菜等,今天小編給大家介紹幾種圓白菜的做法,類似於圓白菜這種食物,是最適合用來清炒的,圓白菜中含有豐富的營養物質,如果大...
2017-03-07 -
吃圓白菜上火嗎?圓白菜的營養價值有哪些?
飲食不當導致身體上火是生活中比較常見的一種現象,每一種食物對身體的調理作用都是不同的,那麼吃圓白菜會上火嗎?下面一起看一下。 圓白菜的營養價值1、圓白菜營養相當豐富,含有大量的維生素C,纖維素以及碳...
2016-12-20 -
吃圓白菜也能逆生長!盤點抗衰老食物
想要抗擊衰老,關鍵在於均衡攝入多種營養物質。複雜的人體內迴圈運作需要各類營養素參與其中,如果有哪類營養長期缺乏,必然會打開衰老缺口,加速肌體衰老進程。這種情況下,用再昂貴的保養品都比不上內部調理的...
2015-06-08 -
哪些人不宜食用圓白菜?圓白菜的副作用有哪些?
都說民以食為天,但是食物的種類真的是很多,我們不能只根據自己的口味去選擇,也要結合身體的健康情況去搭配好食物,尤其像圓白菜這樣的食物,不是所有的人都適合食用,下面我們一起瞭解一下哪些人不適合吃圓白菜...
2016-12-29 -
圓白菜瘦腿食療方
美腿除了加強腿部鍛煉外,在此再教你一妙方,讓你在享受美味的同時又擁有一雙纖纖玉腿。 準備工作:圓白菜兩片、芹菜3根、米醋半勺、砂糖少許、鹽少許。去除圓白菜的硬芯,切成細絲,芹菜切成小段備用。 做法:...
2017-03-07 -
減肥小常識:圓白菜和西蘭花有助減肥
很多上班族為了能夠快速的減肥,因此在吃午餐的時候經常只吃水果,這是非常不理想的減肥方法。合理的減肥方法應該是水果搭配蔬菜,這是由於說水果以及蔬菜各有營養特點,兩者不能相互代替。因此在午飯吃什麼減肥...
2017-03-07 -
紅燒筍乾回鍋肉的做法
“婆婆來家帶來的筍乾 燒紅燒肉時間久 就用回鍋肉來代替 也不錯哦”用料主料豬肉(回鍋肉)1定量筍乾1捆輔料料酒少許老抽少許生抽少許鹽少許白砂糖少許紅燒筍乾回鍋肉的做法1.筍乾提前兩到三天冷水泡發 ...
2017-03-07 -
圓白菜是天然養胃菜 該如何挑選
大白菜是人們吃得最多的一種蔬菜,在古代有“百菜不如白菜”之說,可見人們對白菜的營養價值是非常肯定的。白菜藥食兼優,但食用時仍須注意以下事項。 為什麼圓白菜養胃 中醫師介紹,包心菜富含多種維生素和氨基...
2016-02-18 -
圓白菜是天然養胃菜 圓白菜該如何挑選
圓白菜又叫捲心菜,其營養豐富,並且有“天然胃菜”的美譽。 為什麼圓白菜養胃 中醫師介紹,包心菜富含多種維生素和氨基酸,對提高細胞免疫功能有作用,腫瘤患者、年老體弱者及多數慢性胃病患者可以經常食用。...
2015-07-16 -
維生素含量比番茄多出3倍?多吃圓白菜有7大好處
NO.1 圓白菜中含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿蔔素等,總的維生素含量比番茄多出3倍,因此,具有很強的抗氧化作用及抗衰老的功效。 NO.2 圓白菜富含葉酸,而葉酸對巨幼細胞貧血和胎兒畸形有很好的...
2013-04-01 -
香乾回鍋肉的做法
香乾回鍋肉的做法 健康功效: 青椒:增強免疫力、抗氧化、抗癌防癌 豆瓣醬:輔助降血壓、升壓、維持皮膚和粘膜健康 味精:升壓、富含蛋白質、富含鈉 食材用料:回鍋肉適量、香乾子適量、青椒2-3個、蔥薑...
2017-03-08 -
簡易回鍋肉的做法
每天過著單一的生活,從睜開眼開始,一直迴圈。就連吃的,也是如此的單調,沒有半點吸引力。所以,這個時候,該有一點“新鮮的血液”來衝擊你。你可以學做一些可口的美食來激發自己的正能量,心動了就趕緊和我一...
2016-10-25 -
回鍋香辣豬蹄 比回鍋肉好吃N倍的霸氣豬蹄
我不願意用更多的詞語形容這菜好不好次,什麼軟糯香辣、齒頰留香~~~~都是浮雲 菜,它自己會說話,試試你就知道 原料:豬蹄2只、蒜苗2根、蔥薑各1塊、八角2個、白醋1大勺、白酒2小勺、豆豉1小...
2014-04-09 -
回鍋肉的做法步驟
回鍋肉的做法步驟 1.老規矩先來個匯總圖,後面的苦菊番茄請無視~ 2.備料。五花肉一整塊放進鍋裡煮,加花椒八角薑片,我還加了香葉草果和小茴香,沒有的話不加也可。大火煮開小火煮了半個小時,用筷子紮很容...
2017-03-08 -
蒜苔回鍋肉的做法
做法步驟 1、豬腿肉提前煮至斷生,切片,蒜苔洗乾淨切段備用 2、炒鍋小火燒熱加入豬腿肉,炒至微微翹起 3、加入蒜苔繼續翻炒 4、炒至五分熟加入生抽,料酒,胡椒粉,鹽繼續翻炒 5、炒熟出鍋即可 小貼...
2017-03-08 -
每日菜譜:家常蒜苗回鍋肉
家常蒜苗回鍋肉 主料:豬肉一塊、新鮮蒜苗一把 配料:大蔥和生薑(煮肉的時候,丟到滾水中去腥)、川南風味豆豉 調料:蔥伴侶六月香豆瓣醬、鹽、白糖、料酒、味精 家常蒜苗回鍋肉原料 家常蒜苗回鍋肉的做法...
2017-03-08 -
【美食】蒜苗回鍋肉的做法
“回鍋肉,顧名思義就是得要回一次鍋做出來的,根據個人口味,所用的配菜也不一樣,我最愛的是放蒜苗,其實正宗是川菜回鍋肉是少不了蒜苗的,但不管哪一種配菜放下去,都是一盤非常不錯的下飯菜。” 主料: 五...
2017-03-08 -
堅果嫩豆養心 圓白菜炒肉絲補鋅補虛還潤燥
到了夏季,人們通常都會關注預防中暑、減肥瘦身之類話題,卻往往會忘記兩件事情:一是預防營養不良,特別是要把鈣和微量元素補夠;二是預防疾病發作,特別是心腦血管疾病。夏季容易出現的問題之一,就是貪吃水果和...
2013-08-03 -
圓白菜炒肉絲,補鋅補虛還潤燥
圓白菜含多種維生素和抗壞血酸等營養物質,潤燥補虛,對因缺鋅引起的兒童消化不良、不思飲食有幫助。 原料:圓白菜、瘦肉、彩椒、大蒜、花生油、鹽、水澱粉。 做法:1、圓白菜、彩椒洗淨切絲,瘦肉切...
2010-11-23 -
蘑菇爆香回鍋肉的做法
1. 五花肉切片,入鍋稍煮,綽一下水 2. 撈出後,準備好其他配料 3. 熱油鍋下大蒜先爆香 4. 然後下肉片和蘑菇翻炒 5. 加入洋蔥和紅辣椒翻炒均勻 6. 放入醬青、鹽調味 7. 翻炒均勻後即可
2017-03-09