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綠豆食療法
常用的綠豆食療處方有以下幾種： 綠豆銀花湯綠豆100克，金銀花30克，先煮豆後下銀花，吃豆喝湯，可預防和治療中暑、痱子、瘡癤。 綠豆絲瓜花飲綠豆50克，鮮絲瓜花8朵，先將綠豆煮熟爛後，加入絲...
2010-07-12 -
蠶豆食養食療佳蔬
初夏正是蠶豆應市和嘗鮮的黃金季節，宋代詩人楊萬里有詩贊曰：“翠莢中排淺碧珠，甘欺崖蜜軟欺酥。”此時的蠶豆色澤翠綠，炒菜燴菜，入口酥綿，鮮嫩清甜，別有風味。 蠶豆營養豐富，含有人體必需的八種氨基酸，...
2017-03-05 -
赤小豆食療功效
赤小豆富含蛋白質、碳水化合物、脂肪、粗纖維及磷、鈣、鐵、核黃素、尼克酸等成分，營養價值很高，是夏秋季良好的補品。 中醫認為，赤小豆味甘酸性平，有消腫解毒、利水除濕、和血排膿、通乳汁以及輕身減肥等功效...
2017-03-05 -
黑豆養腎又養胃 推薦五款黑豆食療方
想要增加自己的精力和活力，不妨食用黑豆。我們都知道黑色食物有補腎的功效，而黑豆就是一種補腎食材，有補腎需求？不妨來看看我們推薦的五款黑豆補腎食療方。黑豆為什麼補腎？中醫認為，黑色屬水，水走腎，所 以...
2016-01-06 -
中醫如何治療十二指腸炎？推薦三款土豆食療方
中醫認為十二指腸炎屬於“胃脘痛”範疇，本病多由飲食失節、損傷脾胃、情志不暢、肝鬱氣滯或脾胃虛弱、中氣不運所致。病位在胃脘，與肝脾關係密切，早期多為實證，其病在脾胃。分型如下：1、寒邪犯胃證：症狀見胃...
2014-10-06 -
營養豐富的黃豆 推薦4款黃豆食療藥膳湯
黃豆營養豐富，不僅可以用來製作各種豆製品或者醬油，還可以做成一道香甜美味的菜譜，並且還具有一定的食療藥膳功能。以下就是小編為大家介紹的幾款關於黃豆的食療藥膳。 (一)黃豆青豆燉雞翅 原...
2016-10-16 -
土豆怎麼做好吃 幾種簡單美味的土豆食譜
土豆是生活中常食用的一種綠色食品，不僅營養豐富，而且還能幫助我們平衡膳食。土豆菜譜有很多，但是土豆怎麼做好吃呢?對於減肥的人們來說土豆怎樣吃減肥呢?今天就為大家講解關於土豆的飲食常識。 發現很...
2016-03-17 -
紅豆食療方養心補血抗疲倦
中醫認為，夏季在五行中屬火，對應的臟腑是心，因此，夏季養生重在養心。夏日氣溫高，心火上炎容易長口瘡癤腫;暑熱傷陰，心血暗耗，往往表現為頭暈、心悸、失眠、煩躁等不適症狀;暑濕重，心陽不振，則易脾虛水...
2014-04-23 -
8款綠豆食療 吃出最強抗病體質
雖然現在已經進入秋季，但是暑氣仍未去，溫度居高不降。這時候，解秋暑就非常有必要了。綠豆，就是解暑的良品。那麼，你知道，綠豆除瞭解暑以外，還可以解毒嗎?下面，小編就和大家一起來學習。 綠豆，...
2016-05-16 -
綠豆食療方 這樣吃竟能治病
綠豆性味甘涼，有清熱解毒之功、止渴利尿，不僅能補充水分，而且還能及時補充無機鹽，對維持水液電解質平衡有著重要意義。那麼，接下來就介紹幾種能夠用綠豆治病的偏方，趕緊來看看吧! 綠豆食療方 痤瘡...
2015-12-03 -
黑豆不僅養腎還養胃，推薦五款黑豆食療方！
想要增加自己的精力和活力，不妨食用黑豆。我們都知道黑色食物有補腎的功效，而黑豆就是一種補腎食材，有補腎需求？不妨來看看我們推薦的五款黑豆補腎食療方法。 黑豆為什麼補腎？中醫認為，黑色屬水，水走...
2016-03-14 -
白扁豆食療方法有哪些
白扁豆不是普通的蔬菜，它有很好的祛濕健脾、消暑止瀉的作用，可以用來治療腹瀉、白帶異常、噁心嘔吐等不適症狀。白扁豆的保健作用和營養價值是很高的，但它並不昂貴，經常吃，還可以防治很多疾病呢。如患有腫瘤...
2015-12-21 -
食療土豆去痘印法
作為青春期的女生，最介意的就是臉上長上青春痘。青春痘不單是讓女孩子不敢出門，更是讓女孩子的臉上出現最讓人火大的，痘印。為了消除這些痘印，不少女孩下了狠功夫。每天食療土豆去痘印法就是其中之一。這個方...
2015-08-23 -
蠶豆食療功效及食譜推薦
蠶豆營養分析： 蠶豆中含有調節大腦和神經組織的重要成分鈣、鋅、錳、磷脂等，並含有豐富的膽石堿，有增強記憶力的健腦作用。蠶豆中的鈣，有利於骨骼對鈣的吸收與鈣化，能促進人體骨骼的生長發育。蠶豆中的蛋...
2009-11-27 -
黑豆食療的四大好處
中醫認為，黑豆的營養很豐富，含有脂肪、蛋白質、碳水化合物，維生素B1、B2、尼克酸、胡蘿蔔素，以及鈣、鐵、磷、鉀等礦物質。特別指出的是，黑豆的蛋白質含量尤其豐富，高於肉類、雞蛋和牛奶，素有“...
2012-12-31 -
黑豆食療作用有哪些呢？
現在越來越多的人都比較注重養生，尤其是在飲食方面，許多人都知道吃黑豆有很多好處，尤其是對於一些過人出現白頭發的人來說，適當吃一些黑豆，還可以起到延緩衰老的功效，但是對於黑豆的食療作用有哪些呢？這是...
2015-10-25 -
綠豆食療作用有哪些
一般的綠豆比較受人們的愛戴，因為大家都知道它有解毒清熱的功效，一般上火了就會熬上一杯綠豆湯。夏天還可以用綠豆茶來防暑，對防暑的作用是很大的。那麼綠豆食療的話會怎麼樣呢，到底綠豆食療作用有哪些呢?下...
2015-10-25 -
孕婦能吃土豆嗎 適合孕婦吃的土豆食譜
土豆是經常出現在餐桌上的蔬菜之一，土豆的營養很多，有多種營養元素，當中有豐富的維生素，有助於防治妊娠期高血壓和生理性水腫，所以孕期孕婦是完全可以吃土豆的，但是要注意不能過量，要少吃，因為土豆的主要...
2014-02-25 -
土豆食用宜忌小貼士
土豆是我們生活中接觸的再平凡不過的食物了，土豆有豐富的營養價值，還有較高的藥用價值，使人們更加對其喜歡。土豆食用宜忌你知道呢些呢？ 土豆既養生還能減肥? 土豆中的蛋白質比大豆還好，最接近動...
2013-03-03 -
每天一個土豆養生食療
土豆是我們經常可以在家常菜中常見的蔬菜，但是對於土豆認識的誤區也有很多，下面就針對這一問題專家將為您講解詳情。 防中風 土豆中含有豐富的b族維生素和優質纖維素，在人體延緩衰老過程中有重要作...
2013-02-02
