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蠶豆的營養價值 多吃蠶豆竟有補腦的效果
蠶豆的營養價值很高，而且喜歡吃的人也多。喜歡做菜的朋友，應該知道不少蠶豆的做法，對蠶豆的功效也會瞭解一些。那麼吃蠶豆的好處究竟有哪些呢?下面小編就和大家一起來說說。只有多多瞭解食物的營養，才能更...
2016-05-25 -
紅豆營養價值有多高 冬季吃紅豆能止渴醒酒
紅豆的營養價值紅豆具有很好的藥用價值，中醫認為紅豆豆性平味甘酸，無毒。有滋補強壯，健脾養胃，利水除濕，和氣排膿，通乳汁的功能，紅豆種子可供食用與藥用，常用於煮粥、制豆沙。幹豆含蛋白質21~23%，脂...
2015-01-09 -
吃蠶豆上火嗎？蠶豆的營養價值有哪些?
每個人都有自己的飲食習慣，有的人遇到喜歡吃的食物就會一直吃，有的時候飲食不當還容易上火，那麼吃蠶豆會上火嗎？下面一起來瞭解下。 蠶豆的營養價值蠶豆中含有調節大腦和神經組織的重要成分鈣、鋅、錳、磷脂等...
2016-12-20 -
盤點蠶豆的營養價值和使用方法
蠶豆是春天裡的一道美味。蠶豆的個兒不大，但是蠶豆的營養價值卻絲毫不遜於其他蔬菜瓜果，下面我們就來看看蠶豆的營養價值和使用方法吧。 蠶豆的營養價值 蠶豆中含有調節 蠶豆大腦和神經組織的重要成分鈣...
2016-08-22 -
土豆營養價值高 和蜂蜜搭配吃能治胃潰瘍
胃部疾病，大家都知道，那麼治療胃潰瘍的方法，大家嘗試過多少呢?有沒有想過飲食療法呢?下面小編就介紹土豆蜂蜜膏來治療胃潰瘍。希望能夠幫助到大家，再順便聊聊土豆的營養價值還有蜂蜜的營養價值! 土豆...
2016-04-07 -
玉米配青豆營養價值高
玉米中粗纖維很少，一年生禾本科植物，又名包穀、棒子、六穀等，玉米有利尿作用，也對減肥有利。青豆富含不飽和脂肪酸和大豆磷脂，搭配吃很有營養價值。 玉米的功效 玉米的代謝能為14.06MJ/kg,...
2013-11-22 -
吃蠶豆澱粉上火嗎？蠶豆澱粉的營養價值有哪些?
正確的飲食不僅能讓我們填飽肚子還能讓我們的身體變得更加的健康，蠶豆澱粉是我們生活中最常吃的，但是一定要掌握好功效結合身體情況適當食用，下面一起瞭解下吃蠶豆澱粉會上火嗎？ 蠶豆澱粉的營養價值1. 蠶豆...
2016-12-20 -
冬季養生吃紅豆營養價值高
【導讀】冬季養生吃紅豆營養價值高，紅豆具有很好的藥用價值，中醫認為紅豆豆性平味甘酸，無毒。有滋補強壯，健脾養胃，利水除濕，和氣排膿，通乳汁的功能。紅豆富含澱粉，又稱為飯豆。紅豆除富含碳水化合物、脂...
2014-12-07 -
吃海苔蠶豆上火嗎？海苔蠶豆的營養價值有哪些?
食物搭配不當對身體的傷害也是非常大的，尤其是身體上火是最常發生的，上火會導致口舌生瘡或者便秘等，所以飲食要特別注意，那麼吃海苔蠶豆會上火嗎？ 海苔蠶豆的營養價值1.開胃消食 海苔蠶豆是一種時尚的零食...
2016-12-20 -
蠶豆的營養價值 促進人體骨骼的生長發育
導語：蠶豆的營養價值。蠶豆中含有調節大腦和神經組織的重要成分鈣、鋅、錳、磷脂等，並含有豐富的膽石堿，有增強記憶力的健腦作用。蠶豆中的鈣，有利於骨骼對鈣的吸收與鈣化，能促進人體骨骼的生長發育。四季養...
2017-03-08 -
吃烤蠶豆上火嗎？烤蠶豆的營養價值有哪些?
食物的種類是非常多的，但是每種食物對身體的調理作用是不一樣的，所以平時在生活中想讓身體健康一定要調整好飲食，下面一起瞭解下吃烤蠶豆會上火嗎？ 烤蠶豆的營養價值蠶豆營養較為豐富，蛋白質含量僅次於大豆；...
2016-12-20 -
吃炸蠶豆上火嗎？炸蠶豆的營養價值有哪些?
從食物中獲取營養是我們最基本的需求，但是每種食物的營養價值和功效都是不同的，如果飲食不當就容易導致身體上火，下面一起看一下吃炸蠶豆會上火嗎？ 炸蠶豆的營養價值1、蠶豆營養豐富，富含蛋白質，是豆類中僅...
2016-12-20 -
蠶豆的營養價值 吃蠶豆能增強免疫力
在眾多的豆類食材中，蠶豆應該算是大家提及得有些少的。但是蠶豆的營養價值卻不少，大家應該多多瞭解瞭解，吃蠶豆的好處也有很多，增強記憶，提高免疫力等等有很多。下面小編就好好介紹介紹，順便說說好吃的蠶豆...
2017-03-09 -
黑豆營養價值高 推薦三款營養食譜
黑豆的營養價值很高，除了煲粥以外還有很多其他的吃法。今天，不僅要為大家總結黑豆的營養價值，還高推薦幾款黑豆的創意吃法。喜歡吃黑豆的朋友們，不如一起來學兩招吧。黑豆的營養價值蛋白質。黑豆具有高蛋白、低...
2015-11-23 -
黑豆營養價值好，女性多吃養生棒！
研究提示，黑豆具有高蛋白、低熱量的特性。黑豆中蛋白質含量高達36%-40%，相當於肉類的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍；黑豆含有18種氨基酸，特別是人體必需的8種氨基酸。 黑豆還含有19種...
2016-02-22 -
黑豆營養價值有哪些
保持身體的健康是需要我們在平常的生活中就積極的養成好的習慣，比如生活習慣和飲食習慣等。其中尤其是要養成好的飲食習慣，這樣才能保證身體比較健康。要多吃一些有營養的食物，比如黑豆等。這樣就能保證身體有...
2015-12-24 -
黃豆營養價值
黃豆營養價值 黃豆是我們再熟悉不過的一種食物，我們常常將黃豆磨成面吃，而且煮湯的時候也可以放一些黃豆。其實黃豆的營養價值是很高的，人們曾把黃豆叫做是豆中之王，同時黃豆也是營養學家們最的推崇的天然...
2013-10-02 -
醋泡的黃豆營養價值簡介
大家都知道黃豆具有豐富的營養價值，富含蛋白質，其加工產品如豆漿、豆腐等也是世界公認的健康食品，同樣用醋泡的黃豆營養價值也不容小視。 醋的保健功能日益受到重視，現代研究發現，醋含有豐富的營養物...
2013-04-01 -
土豆營養價值及功效是什麼
土豆又被稱作馬鈴薯，是我們耳熟能詳的一種食材，而且土豆裡面是含有非常豐富的蛋白質，所以土豆是有很高的營養物質和功效，特別是土豆的味道是特別好的，所以很多的兒童們都比較喜歡吃土豆，其實經常去吃土豆的...
2015-11-07 -
鷹嘴豆營養價值有哪些
鷹嘴豆又被很多人稱為了雞豆以及雞心豆，在印度以及相關地區當中，這樣的蔬菜是非常重要的，並且營養價值也非常高。不過因為鷹嘴豆的外觀並不好看，並且看起來有一些奇形怪狀，但是千萬不要因此而忽略了它的營養...
2017-07-11
