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坐骨神經痛患者怎麼護理
問：坐骨神經痛患者怎麼護理？答：這類病人在急性期應臥床休息，由椎間盤突出引起者應睡硬板床。小心著涼受濕，防止感染。有便秘、咳嗽者須積極治療。去除加重病情的因素。疼痛嚴重時，為減輕病人痛苦，可給予服用...
2017-03-06 -
坐骨神經痛患者該怎麼護理
問：坐骨神經痛患者該怎麼護理？答：生活護理是整體護理的具體體現，要從患者的根本需要出發，對坐骨神經患者的生活護理大概有以下內容：為患者創造良好的治療及修養環境；準確及時的向醫生彙報病情，配合好診治；...
2017-03-06 -
護理坐骨神經痛患者有什麼方法
1、患者取站立位或坐位，用患側拇指的指尖按壓環跳、承扶、阿是等穴，每穴按壓10—20秒鐘，以局部感到酸脹為度。2、患者體位如前，用患側拇指的指腹對梨狀肌處進行彈撥6-10次，以局部感到酸痛為度。3、...
2017-03-06 -
坐骨神經痛外敷護理法可緩解
1.疼痛發作時，可用冰敷患處30-60分鐘，每天數次，連續二至三天，然後以同樣的間隔用熱水袋敷患處，也可服用消炎痛等非處方止痛藥。 2.每日睡前用熱毛巾或布包的熱鹽熱敷腰部或臀部，溫度不可太高，以舒...
2017-03-06 -
坐骨神經痛患者的預防及日常護理
坐骨神經痛的患者要做好預防及日常護理，以免誘發坐骨神經痛的發作或使病情加重。 1 防止風寒濕邪侵襲。風寒濕邪能夠使氣血受阻，經絡不通。既是引起坐骨神經痛的重要因素，又是導致坐骨神經痛病情加重的主要原...
2017-03-06 -
坐骨神經痛該怎麼吃
一、少量飲酒：少量飲酒對本病有益，根據各人酒量不同，多者不宜超過50毫升，因為酒量過多，對肝臟損害較重，降低機體兔疫力，對疾病恢復有嚴重影響。二、多食兩素：兩素即維生素和纖維素。尤其是B族維生素，它...
2017-03-06 -
坐骨神經痛有什麼食療方法
1、生薑雞：用剛剛開叫的公雞1只，生薑100～250g，切成小塊，在鍋中爆炒燜熟，不放油鹽。會飲酒者可放少量酒，1天內吃完，可隔1周或半月吃1次。用於關節冷痛，喜暖怕寒者。2、鹿茸雞：以當年的公雞1...
2017-03-06 -
坐骨神經痛有什麼飲食要求
1、適當控制飲食嫡量，合理搭配雜糧。嚴禁暴飲暴食，如果對飲食嫡量和質不能科學控制、搭配，那麼肥胖就不可避免。2、多食兩素，即維生素和纖維素。尤其是B族維生素，它是神經代謝非常重要嫡物質，維生素C，摧...
2017-03-06 -
多食兩素有利於預防坐骨神經痛
多食兩素，即維生素和纖維素有利於預防坐骨神經痛。尤其是B族維生素，它是神經代謝非常重要的物質．維生素C．維生素D等是人體不可缺少的營養物質，有些脂溶性維生素易引起缺乏，所以應適當吃些牛奶、粗米、粗面...
2017-03-06 -
坐骨神經痛患者的科學飲食
坐骨神經痛是指坐骨神經病變，沿坐骨神經通路即腰、臀部、大腿後、小腿後外側和足外側發生的疼痛症狀群。 坐骨神經是支配下肢的主要神經幹。坐骨神經痛是指坐骨神經通路及其分佈區域內（臀部、大腿後側、小腿後外...
2017-03-06 -
怎麼預防坐骨神經痛
硬板床休息，可堅持做床上體操。要勞逸結合，生活規律化，適當參加各種體育活動。運動後要注意保護腰部和患肢，內衣汗濕後要及時換洗，防止潮濕的衣服在身上被焐幹，出汗後也不宜立即洗澡，待落汗後再洗，以防受涼...
2017-03-06 -
坐骨神經痛的注意事項
坐骨神經痛要注意下面幾項： 1．急性期不能睡軟床，否則加重病情。2.主動要求進一步檢查，以明確病因，明確病因者，應積極配合病因治療。3.患有坐骨神經痛的病人常常因為害怕疼痛而減少活動，這樣做並不利...
2017-03-06 -
長期久坐者如何預防坐骨神經痛
腰部長期承受超負荷的應力是引起坐骨神經痛的主要原因，對於長期坐位工作者、職業汽車司機、經常處於非生理位置下操作的修理工、腰部固定性姿勢工作或者長期彎腰工作者、腰肌瘦弱的女性等，如果在工作中不注意腰部...
2017-03-06 -
坐骨神經痛患者不宜冷水浴
冷水浴是指用10～20℃之間的冷水洗澡，可以促進皮膚新陳代謝，使皮膚的營養得到增強。長期堅持冷水浴的人，皮膚嫩滑、紅潤、富有彈性，顯示出健康之美。冷水浴時，血管還會把血液大量推入內臟血管，稍停後皮膚...
2017-03-06 -
坐班族怎麼預防坐骨神經痛
白領一族成天與辦公桌為伍，雖說工作不重，但緊張而又單調，一天下來累得腰酸腿痛，平時又沒有時間進行體育鍛煉，長年累月，落下一身毛病，如坐骨神經痛、頸椎病、肩周炎。這裡介紹一些簡易的健身活動，能達到良好...
2017-03-06 -
有坐骨神經痛的病人如何進行鍛煉?
有坐骨神經痛的病人常常因為害怕疼痛而減少活動，這樣做並不利於疾病的治療。患者應遵循“力所能及，適量運動”的原則進行鍛煉，尤其是患側下肢的鍛煉更為必要。慢走、慢跑、球類運動都可以進行，特製的體操更為有...
2017-03-06 -
辦公一族如何預防坐骨神經痛？
現在在辦公室工作的人越來越多了，由於這些人群長期保持坐姿不動，所以極易產生腰酸背疼頸部不適的感覺，甚至發展成為坐骨神經痛，那作為這些“辦公一族“應該如何保健呢？下面列出了幾種可以在辦公室練習的方法，...
2017-03-06 -
坐骨神經痛的家庭自療秘方
坐骨神經痛典型的症狀是沿坐骨神經分佈區的放射性疼痛，分為原發性和繼發性兩種。患者可採取以下措施自療： 按摩：病人俯臥，施術者用手掌按揉其腰骶部、臀部、下肢後側數次，再用拇指沿坐骨神經的行走路線做撥筋...
2017-03-07 -
坐骨神經痛的拔罐療法
坐骨神經痛以疼痛放射至一側或雙側臀部、大腿後側為特徵，是由於坐骨神經根受壓所致。疼痛可以是銳痛，也可以是鈍痛，有刺痛，也有灼痛，可以是間斷的，也可以是持續的。通常只發生在身體一側，可因咳嗽、噴嚏、彎...
2017-03-07 -
坐骨神經痛的刮痧療法
坐骨神經痛是指在坐骨神經通路及其分佈區內發生的疼痛，為常見的周圍神經疾病。本病多見於青壯年，男性較多，臨床可分為原發性和繼發性兩類。 坐骨神經痛發病多為單側。先常有腰部僵硬不適感，在步行或活動時腰及...
2017-03-07
