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警惕五種藥會產生增肥的副作用
隨著醫藥科技的發展,今天,很多疾病都可以用藥來解決。高血壓?用β-受體阻滯劑;哮喘?嘗試一下類固醇;不舒服?開始用抗生吧。 但有一些醫生提出,這些藥片在治病的同時,竟然也在做一件對你不利的事...
2014-12-04 -
這幾種食物吃了既不增肥還能飽腹
很多女孩為了減肥瘋狂的節食,早飯少吃、午飯少吃、晚飯少吃,事實上這種方法既不能減肥還會危害身體健康。減肥並不一定需要刻意節食,只要在生活中學會選擇正確的食物就不會引起肥胖,反而會有一定的減肥效果...
2016-05-11 -
4款增肥藥膳
中醫認為,人體的肥瘦強弱與先天稟賦和後天營養調攝狀況,密切相關。“脾為倉廩之官”,“胃為水穀之海”,身體消瘦多因先天性的或後天性的脾胃功能低下,運化不足所為。 脾胃為後天之本,氣血生死之源,...
2016-05-12 -
增肥小偏方 這樣的吃法能增肥
很多人相信看到了這兩個字都非常的生氣。因為有人想減肥而你卻在找一些增肥的偏方。說老實話,人過瘦其實也不好看的。那麼,今天就來介紹一些能夠有效增肥的偏方,看看增肥應該怎麼吃? 增肥偏方 參芪青...
2015-12-08 -
增肥小偏方 增肥有哪些注意事項
很多人想要去減肥,但是也有很多人需要去增肥。那麼,關於增肥有什麼好用又有效的偏方呢?增肥的過程中有什麼樣的注意事項是需要我沒去注意的?趕緊來跟著小編的步伐一起來看看吧! 增肥時飲食注意事項 ...
2015-12-02 -
女性增肥偏方 這一招效果不錯
對於絕大多數的女性朋友來說,減肥是一個非常值得最關注的話題。但是也有一些朋友是需要增肥的。那麼,下面就來看看有哪些能夠增肥的偏方,這些增肥的偏方真的好用嗎?快來看看吧! 女性增肥偏方 紅棗大...
2015-12-02 -
男生增肥方法 這些方法讓你輕鬆增肥
正常人都會覺得只有減肥才是最困難的,其實增肥也是同樣的道理,有些朋友想要胖,但是就是胖不了,所以就會有很多身高太高,體重過輕的現象,這樣看上去是很不協調的,今天小編就給大家詳細的介紹一下男生增肥...
2015-09-01 -
瘦人如何健身增肥呢
瘦人如何增肥一直以來是大家很關心的問題,大家不要覺得胖人身體胖了需要減肥,那麼瘦人太瘦同樣需要增肥,很多瘦子們最擔心害怕的問題就是怎麼吃都不會胖,其實想要增肥並不是多吃東西就可以解決的,運動也是一...
2015-11-15 -
瘦人增肥 讓瘦子們健康增肥
好多胖子非常煩惱自己為什麼會吃得那麼胖,然而瘦子們也是有自己的煩惱的,他們是愁為什麼會吃不胖,吃什麼都胖不了,那麼小編為大家帶來瘦子增肥的方法,大家可以試一下的。那麼,下面就由小編來為大家好好介...
2015-08-04 -
增肥增胖的偏方 幾種吃法讓你立馬變胖
瘦,一直是很多人心目中一個可望而不可及的目標,但是,你們真的瞭解過瘦人的感受嗎?其實他們很多人都想變得胖一點,就是胖不起來。在這裡,小編整理了一些偏方,希望能夠幫助瘦的人成功增肥,體驗一下正常體...
2015-11-18 -
瘦人如何增肥增肌效果好
現如今生活中肥胖已經成了常見現象,胖人還在愁自己如何減掉身上的肥肉時,瘦子們已經在開始發愁自己的身材太瘦,要不要增肥的問題,生活就是這樣不斷的迴圈,瘦人想擺脫受的問題旁人想減掉身上的肥肉,那麼瘦人...
2015-11-14 -
增肥方法 教你健康飲食運動來增肥
現在大部分的人都是嚷嚷著想減肥,很少有人是想要增肥的,而實際確實是有一部分的人群是想要增肥的,因為個人的體質原因而導致體重不達標,對身體健康也是有影響的,下面,小編就給大家介紹一些增肥的方法,讓...
2015-07-12 -
如何增肥健身 瘦人怎麼樣鍛煉
減肥是經常聽到的話題,但是身邊也有一些瘦子會常常討論如何增肥健身,他們是怎麼吃,吃多少都不會胖的體質,這可能是與自身的消化系統有關。那怎樣健康增肥才能有效的讓瘦子擁有更加健康的體質呢?下面就介紹...
2015-12-15 -
瘦身減肥方法 這樣吃減肥不增肥
你是不是在擔心自己吃的太多自己的肉肉又會出來呢?是不是不敢吃這些增加你能量的食物呢?你是不是減肥在節食,什麼不都不敢吃呢?今天想告訴大家,這裡有可以讓你輕鬆吃不增肥的方法,趕緊去看一下吧,看完之...
2015-06-03 -
老人如何利用飲食增肥
首先要分清消瘦是體質性的還是營養不良性的。前者常有家族史,老人雖消瘦,但精神、食欲、體力都正常,則不要勉強一定要吃出個胖子來。如系營養不良引起,表現在體重進行性減輕、肌肉萎縮、易疲勞、抵抗力差等...
2013-07-26 -
多吃蔬菜少喝酒 避免在週末增肥的小技巧
星期五來臨時,你的週末也就開始了。你是否經常邀請朋友來家裡吃晚餐,或者到什麼地方約會大吃一頓,表示慶祝。這是從忙碌的一周中解放出來的有效方法,但是,週末時不時的散漫也意味著你可能需要購買更寬鬆的...
2011-03-14 -
備孕增肥方法有什麼
一、飲食增肥:通常要選擇高蛋白質和高熱量的食物促進體重增加,少量多餐,根據身體需要來補充所缺乏的營養成分,這樣更有利於備孕增肥。1、高蛋白質和高熱量食物:備孕女性想要增肥,可以先從飲食開始進行調節。...
2016-12-26 -
青檸增肥奶茶
生活中奶茶是很常見的,那常見的奶茶種類也是比較多的,在奶茶選擇上,也是可以根據自己的喜愛進行,不過對奶茶喝的時候,需要適量進行,奶茶的熱量比較高,對減肥的女性都是要減少選擇,否則會引起肥胖,那對青...
2014-05-12 -
飲食小提示 優酪乳減肥也增肥你喝對了嗎
導語:優酪乳並非喝多少都不會胖,它本身也含有一定的熱量,如果在原有膳食基礎上額外多吃,同樣會引起體重增加。 優酪乳並不是喝多少都能減肥 最好的辦法是選擇標有脫脂和低熱量字樣的優酪乳,雖然它們的...
2009-07-08 -
這樣喝優酪乳挨餓還增肥
適量地喝優酪乳 能有效減小腹 如果你每天做仰臥起坐做到幾乎要昏迷,小腹卻還是一貫鬆弛的樣子,你應該在你的飲食方面檢討一下了吧!最佳的瘦小腹食品應具備如下標準:含大量纖維,足以消除腹脹;含抗氧化...
2010-10-11