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冬吃蘿蔔夏吃薑 冬季吃蘿蔔的好處
很多人都知道“冬吃蘿蔔夏吃薑”的俗語,於是紛紛在菜場裡買回心裡美、櫻桃蘿蔔等變著法兒吃。不過,“冬吃蘿蔔”可不是指心裡美和櫻桃蘿蔔,專家介紹,冬吃蘿蔔指的是吃白蘿蔔,而且,在眾多蘿蔔品種中,冬天...
2013-11-25 -
姜可增食欲 夏吃薑冬吃蘿蔔
常言道:冬吃蘿蔔夏吃姜,不勞醫生開藥方。也許有人會問,冬吃蘿蔔可保曖防寒,溫中健胃,而炎炎夏日為何還要吃性味辛辣的生薑呢?原來,夏日食薑與人們的夏日生活習慣和生薑的多種藥用作用有關。 增進食欲 ...
2012-06-03 -
吃姜好處多 吃薑要注意什麼
一、 吃薑要不要去皮? 有些人吃姜喜歡削皮,這樣做不能發揮薑的整體功效。一般的鮮薑洗乾淨後就可以切絲切片。 二、 不要吃爛薑 腐爛的生薑會產生一種毒性很強的物質,它可使肝細胞變性、壞死,從...
2012-09-07 -
夏季如何吃姜養生保健
生薑好處一:夏季防暑養生 到了夏季,人們都喜歡涼爽的感覺,尤其是喜歡長時間按地吹空調和電扇,這樣是很容易引起感冒的。為了避免感冒,可以立即喝一杯薑糖水,可以將身體裡的寒氣驅出。在中醫上認為,生...
2012-06-07 -
“冬吃蘿蔔夏吃薑”也要講究時間!
從一天的角度講,到了晚上,人體應該是陽氣收斂、陰氣外盛,因此應該多吃清熱、下氣消食的食物,這樣更利於夜間休息,如蘿蔔就是不錯的選擇。 從一年四季的角度講,自古以來中醫學家和民間有“生薑治百病”...
2009-09-07 -
夏季吃姜 不用醫生開處方
夏令氣候炎熱,唾液、胃液的分泌會減少,因而影響人的食欲,如果在吃飯時食用幾片生薑,會增進食欲。生薑對胃痛亦有緩解或止痛作用。 夏季,人們好貪涼,喜愛電扇空調對著吹,很容易感受風寒,引起傷風感冒。...
2009-09-07 -
吃姜時最好不要去掉表皮!
薑還有發汗和止吐的作用,平時吃點,可以起到預防作用,中暑時吃則能及時緩解症狀。 有些人夏季容易拉肚子,是因為人體內的陽氣外泄,腹中相對偏寒,姜是溫性食物,可以祛除體內的寒氣。 夏天人們愛吃涼食...
2009-09-07 -
孕婦吃姜蒜有哪些講究?
生薑有益於防暑度夏。鮮生薑中的薑辣素能夠刺激胃腸粘膜,令人開胃,使消化液分泌增多,有利於食物的消化與吸收。 薑辣素對心臟與血管都有刺激作用,能使心跳及血液迴圈加快,汗毛孔張開,有利於體內的廢物...
2009-09-07 -
四季吃姜 防病又健康
生薑確有養生防病、延年益壽之功效。 研究發現,生薑裡含有一種特殊物質,其化學結構與阿斯匹林裡的水楊酸接近;生薑中的薑酚還有較強的利膽作用,常食生薑,可預防和治療膽囊炎、膽結石; 生薑提取液還可...
2009-09-07 -
炎炎夏日吃姜醋 健康有保障
生薑中有一種薑辣素能刺激舌頭味覺神經,並促進消化液分泌;還能刺激腸黏膜的吸收功能,從而起到促進消化、增進食欲的作用。而夏天人體受暑熱侵襲,易出過多汗,導致消化液減少,吃點生薑正好開胃健脾。 夏...
2009-09-07 -
促進消化 春夏吃鳳梨的4個功效
鳳梨四季都有,然而在春夏的時候鳳梨是最好吃,嘴甜的,也是最大個的,這時候嘴饞的人就很喜歡了。因為鳳梨營養豐富,含多種維生素,其中維生素C含量可高達42mg。此外,鈣、鐵、磷等含量豐富。 鳳梨...
2017-04-05 -
春夏吃西洋參 秋冬吃人參
參類都是比較滋補的中藥,但是,吃參進補要看個人體質,也要看季節,西洋參比較適合春夏兩季服用,而冬季最適宜吃人參。 很多人喜歡用西洋參泡水喝,但是泡水喝也要分清楚季節才行,小心虛補上火。西洋參...
2014-12-08 -
男人吃姜治腎虛陽痿 不要去皮早上吃最好
姜作為配料,常用於去腥調味,其實,薑除了當調味料,還有很多功效。俗話說“男子不可百日無姜”,姜是男性保健食物,它能調節男性前列腺機能,治療男性疾病,下面我們來看看男性吃薑的好處。 中醫 男子不...
2015-01-08 -
男人吃姜治療腎虛陽痿
吃乾薑的好處:治療腎虛陽痿 乾薑溫中散寒,健胃活血,枸杞子滋補肝腎,益精明目,此藥膳可治療由於腎陽虛衰引起的陽痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸軟、倦怠等。不過,姜屬辛溫食品,只能在受寒情況下應用,但...
2012-06-06 -
女人初夏吃什麼水果好
獼猴桃 宜:具有解熱、止渴等功效。含豐富的糖分、維生素C等營養素,尤其維生素C的含量遠遠高於梨和蘋果。 忌:脾胃虛寒者不宜多吃。 西瓜 宜:夏季消暑珍品,涼甜可口。西瓜具有清熱消煩、止渴...
2012-06-01 -
中老年男人多吃姜可防疾病
乾薑:治療腎虛陽痿 取雄鯉魚1尾(約500克),乾薑、枸杞子各10克。取鯉魚肚內之魚臛(雄魚腹中白色果凍樣物質,為雄魚精囊腺),加入乾薑、枸杞子同煎。煮開,加料酒、鹽、味精適量調味即成。空腹時...
2009-10-12 -
夏季吃姜應注意什麼
由於夏天炎熱,人體受暑熱侵襲,出汗過多,消化液分泌減少,加之人們習慣貪涼,易產生暑濕,影響脾胃。所以夏季人們胃口不好,少食厭膩。夏日食姜可明顯增進食欲。夏季吃姜應注意什麼呢? 冬吃蘿蔔夏吃姜,...
2011-05-13 -
中醫告訴你立夏吃什麼養生
>>>推薦:夏季呵護眼睛 太陽鏡來幫忙 立夏要降火:苦瓜降火 不要覺得苦瓜苦,苦瓜越苦,敗火清熱降火的效果就越好,但這並不代表所含的其他成分有什麼不同,因此只要按照您喜歡的口感和偏好挑選,就可以...
2010-05-05 -
初夏吃什麼水果有益養生
夏天應多吃瓜類、涼性蔬菜、“殺菌”等三類蔬菜。 夏季氣溫高,人體丟失的水分多,必須及時補充。蔬菜中的水分,是經過多層生物膜過濾的天然、潔淨、營養且具有生物活性的水。一個人每天吃500克的瓜菜...
2011-04-27 -
夏季保健吃姜應注意什麼?
冬吃蘿蔔夏吃姜,不用醫生開藥方“。自古以來中醫學家和民間都有”生薑治百病“之說。看來,薑在我們糊口中的作用還不小呢!在炎熱的夏季就要來臨的時候,小編就為大家搜羅了一系列夏天吃薑的好處: 夏季...
2011-04-27