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過量吃姜易致肝癌
美國食品藥品監督管理局(FDA)的研究顯示,黃樟素可引起肝癌,在小鼠的飼料中添加0.04%~1%的黃樟素150天到2年,可誘導小鼠產生肝癌。生薑中含有黃樟素,若過量食用生薑容易加大患肝癌的風險。此...
2013-05-14 -
吃姜可有效緩解孕媽咪晨吐
推薦閱讀:被家長遺忘的小肌肉運動 醫學人員最新發現,薑可以幫助緩解孕婦晨吐,而且對胎兒沒有副作用。為檢驗姜對減輕孕婦噁心和嘔吐反應的作用而進行的6項研究中,研究人員發現,與安慰劑或者惰性藥物以及維...
2010-10-25 -
冬吃蘿蔔夏吃薑 教你五種蘿蔔的健康吃法
俗話說“冬吃蘿蔔夏吃姜,不用先生開藥方。”可見冬季食用蘿蔔的好處,蘿蔔具有防病、治病的功效。近年來專家發現,細嚼、生吃蘿蔔可促生具有抗癌作用的干擾素。那我們在適合進補的冬季該如何食用蘿蔔呢?下面教你...
2014-12-11 -
夏吃楊梅祛暑生津又抗癌 吃前鹽水泡5分鐘
在赤日炎炎的盛夏,吃上幾顆楊梅,能消暑開胃,令人氣舒神爽。不過,吃楊梅也要適量,對於胃潰瘍的人來說,楊梅的酸性成分會對胃黏膜造成刺激。這類人要少吃,一天不要超過10顆。 夏吃楊梅祛暑生津 楊梅鮮果...
2014-08-11 -
男人夏日吃姜最壯陽 要把握5“不”原則
“冬吃蘿蔔夏吃姜,不用醫生開藥方”。不過,薑既然有藥理作用,就應該注意它的一些用法和禁忌。薑在炎熱時節有興奮、排汗降溫、提神等作用;可緩解疲勞、乏力、厭食、失眠、腹脹、腹痛等症狀;夏令氣候炎熱,唾液...
2013-05-15 -
夏吃李子4大好處 3大禁忌也需注意
此時,正是李子上市的好季節。李子的藥用歷史已久,古人認為李子有美容養顏的功效。中醫認為李子有生津、養肝、清熱、利尿的功效,孫思邈說“肝病宜食之。”李子裡面含有豐富的糖分,具有緩瀉的作用,可用來治療便...
2013-05-14 -
夏吃紅薯助你益壽延年 紅薯怎麼吃潤腸通便
紅薯中含有大量的膳食纖維,能夠有效刺激腸道蠕動和消化液的分泌,對消除便秘很有幫助,同時還能降低腸道疾病的發生率。此外,紅薯還富含鉀和維生素C,有助改善人體水腫現象。日本管理營養師淺野麻美子稱,在膳...
2014-06-29 -
夏吃西瓜美容更減肥 但5類人卻碰不得
西瓜是夏季最受歡迎的水果之一,我們都知道吃西瓜清涼解暑,其實這只是最基本的,吃西瓜的好處多著呢!來跟小編詳細瞭解下吧!>>>蔬果養生 夏季吃西瓜好處多多! 1、吃西瓜可美白肌膚 西瓜裡富含多種維生...
2014-05-25 -
鳳梨有五大秘密功效 夏吃鳳梨的禁忌
鳳梨中含有大量的果糖,葡萄糖,維生素A、B、C,磷,檸檬酸和蛋白酶等營養物。其味甘性溫,具有止渴、消食止瀉之功。可以把鳳梨煮到稀飯裡,或者與優酪乳一起吃,好吃又開胃。如果把鳳梨做成各種小吃或飲料,既...
2014-05-21 -
冷藏西瓜吃前切掉1釐米 夏吃西瓜飲食全攻略
炎炎夏日,西瓜又成了人們消暑的“搶手貨”。切開後的西瓜吃不完,很多人習慣冷藏保存。但它到底能在冰箱裡放多久呢?實驗人員先將西瓜、刀具等沖洗乾淨,把西瓜分別對半切開,依次編號1,2,3,4。將其在空氣...
2013-07-02 -
中醫告訴你立夏吃啥最養生
俗傳,立夏吃蛋,叫做“補夏”,使人在夏天不會消瘦,不減輕體重,勁頭足,幹活有力。老中醫說咸鴨蛋在夏天吃了人有勁,這和營養師的說法不謀而合,營養師稱鴨蛋中鈣質、鐵質等無機鹽含量豐富,含鈣量、含鐵量...
2011-05-11 -
吃姜解疲憊 夏季祛除疲勞7大法
火熱的夏季,人們最易感到疲倦、沒有精神。如何消除疲倦,筆者按照德國醫學專家克勞斯先生提出的七種方法在實踐中使用,取得良好效果。 吃薑。生薑的辣味能使身體從內部生熱,增強免疫功能。無論是製成蜜餞的...
2012-06-12 -
冬吃蘿蔔夏吃薑 入夏吃薑要把握”5“不原則
常言道:“冬吃蘿蔔夏吃姜,不勞醫生開藥方”,中醫認為,夏日食薑與人們的生活習慣和生薑的多種藥用功效有關。1、降溫提神 增進食欲:因為姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、檸檬醛和芳香等油性的揮發油;還有薑辣素...
2013-05-14 -
飲食禁忌 吃姜過多易得肝癌
俗話說"冬吃蘿蔔夏吃姜,不勞醫生開藥方","四季吃生薑,百病一掃光",說明吃生薑的對人體大有好處。但一項研究發現,過量食用生薑有增大患肝癌的風險。 過量食用生薑對健康危害大 美國食品藥品監督...
2015-03-01 -
冬吃鯽魚夏吃鯉 冬季什麼魚最養人
關於吃魚,民間有這樣一句諺語“冬鯽夏鯉”,意思是說“冬季最宜吃鯽魚,夏季最宜吃鯉魚”。從中醫的角度分析,這種說法有一定道理,不同季節氣候不同,在吃魚方面也應注意選擇。 冬季什麼魚最養人 冬天冷氣襲...
2014-12-23 -
立夏吃什麼好
隨著不同的社會進程的不斷發展,人們的飲食也是發生天翻地覆的改變,而一年四節又應該吃什麼呢?而立夏又應該吃什麼呢?所以這也是一個比較困擾大家的一個問題,但是不要緊,這也是可以解決的,而正是因為是這樣...
2014-05-14 -
夏吃芋頭好處多 止瀉通便
芋頭,俗稱芋艿、毛芋,可食用,也可入藥。 芋頭營養豐富,其中含碳水化合物達13%,主要為澱粉;含蛋白質約2%,脂肪很少。芋頭還含有鉀、鈣、胡蘿蔔素、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分,其中氟...
2009-08-18 -
最適合夏吃的食物 10款美白淡斑食物
市面上各種美容功效的護膚品讓人眼花繚亂,其實最有效的美容方法就是“食療”,吃對了食物不僅美容還能養生,相對於使用護膚品會更健康更有效。那麼哪些食物有美白淡斑的效果呢? 魚類 1周吃3次魚可保護皮膚免...
2016-09-29 -
“冬吃蘿蔔夏吃薑” 夏天吃薑五注意事項
目錄: 第一章:夏吃薑5大注意事項 第二章:盤夏吃生薑5大好處 第三章:12個民間流傳的生薑治病驗方 編者按:俗話說:家有小薑,小病不慌。足以表明生薑的作用非常多,吃生薑的好處很多,不過...
2012-06-04 -
初夏吃櫻桃正當時 細數吃櫻桃的5大好處
到了夏季,也是各種應急水果紛紛上市的時節,而現在則是食用櫻桃的好時節,櫻桃不僅僅因為口味好,而且營養豐富。下面小編就詳細瞭解一下櫻桃的好處以及常用的藥膳方。 夏季吃櫻桃的好處 1、抗貧血 促進血液...
2014-05-20