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晚春初夏吃什麼養生 多吃這14種當季蔬果
晚春初夏多吃這14種當季蔬果 1、冬瓜 冬瓜富含汁液,進入人體後,會刺激腎臟增加尿液,排出體內的毒素。冬瓜中的膳食纖維含量很高,每100克中含膳食纖維約0.9克。現代醫學研究表明膳食纖維能降低體內...
2016-04-26 -
立夏飲食 立夏吃什麼食物養生
民間常說夏天是“苦夏”,為什麼稱為苦夏,也是因為夏天多吃“苦”味的東西有利於五臟六腑的“五行”運做。一起來看看適合立夏甚至整個夏天的食物。 立夏要補夏:鴨蛋補夏 俗傳,立夏吃蛋,叫做“補夏”,使人...
2015-05-06 -
吃姜好處多 吃薑的禁忌
吃生薑有四點好處: 1.排汗降溫。 生薑中的薑辣素對心臟和血管有一定的刺激作用,能加快血液迴圈,使毛孔張開,排汗量增大,隨著汗液可帶走體內的餘熱,有一定的防暑作用。 2.防治腸胃炎。 夏季細菌生長...
2015-03-22 -
吃姜好嗎 男人吃姜滋補又壯陽
生薑補陽,但陰虛火旺者不宜 按中醫理論,生薑被認為是助陽之品,所以受到諸多男性的青睞。姜對於男性到底有,何特殊好處?以鮮薑為例,它可以增強食欲,延緩男性機體的衰老。很多進入中老年階段的男性常會...
2012-09-19 -
男人吃姜能補腎壯陽嗎
男人吃姜能補腎壯陽嗎? 姜是助陽之品,男子不可百日無姜,薑有加快人體新陳代謝、抗炎鎮痛、興奮人體多系統的功能,還能調節男性前列腺,治療男性前列腺疾病以及性功能障礙。乾薑比新鮮的姜好,溫中散寒...
2015-03-02 -
男人吃姜竟有這兩種好處
男人吃姜有什麼好處呢?薑是用於在菜肴裡提味去腥的,除此之外,吃薑還會有其他的好處,也許是你不知道的。今天,不如就來一起看看男人吃姜的兩大好處究竟是什麼吧。 男人吃姜的兩大好處 1、吃鮮生薑的好處 ...
2015-12-13 -
夏季吃姜的好處 應注意什麼
除腳汗腳臭: 將腳浸于熱姜湯中,浸泡時加鹽和醋,浸泡15分鐘左右,抹幹,加點爽身粉,臭味便可消除。 治腹痛、吐瀉: 盛夏時節氣溫高,各種病菌繁殖活躍,稍有不慎就容易引起腹痛、吐瀉等急性腸胃炎症狀,...
2012-05-24 -
秋天人們如何吃姜對健康有益
老人們都說秋天吃薑很容易傷身,那麼是不是說在秋天我們對薑就要敬而遠之呢?營養專家提示大家:秋天不是不能吃薑,關鍵是要掌握好怎麼吃。那麼究竟秋天如何吃姜才對健康不構成危害呢。 根據中醫理論,生...
2013-05-07 -
專家提醒:男性朋友多吃姜可以預防腎虛
在烹調葷菜是我們常常會用薑去味,是一種很好的作料,其實薑也是一種很好的預防腎虛的食物,可以幫助男性朋友有效的預防腎虛。那常見的有助於預防腎虛的薑有哪些呢?下面就為大家講講常見的有助於預防腎虛的薑。...
2012-03-29 -
怎麼吃姜更營養健康
秋天來臨,飲食方面又開始發生了一些變化。有些食品是需要多吃的,有的則不宜多吃。現在越來越多的人注重養生之道。有人指出,秋天不能吃薑。這是真的嗎?事實上,這是謬誤。其實,秋天是可以吃薑的,因此,人...
2013-01-02 -
吃姜也需因時因人因地
薑是我們家裡炒菜做飯的材料,防了它菜做出來會更香了,而且薑裡還含有很多利於人體的營養元素。具有發汗解表,溫中止嘔,溫肺止咳,清熱解毒的功效。 生薑以其獨特的辛辣香味和多種多樣的功效作用,受到...
2013-07-10 -
俗語“夏吃薑”有理論依據嗎?
導語:民間流傳著這樣一句話:”冬吃蘿蔔,夏吃薑“,這句話到底有沒有科學道理呢?我們可以從古代的一些名著中來尋找夏吃薑的養生來歷。 中醫學從古到今淵遠流傳了數千年,同時也留下了許多經典醫學著作...
2013-09-04 -
姜的功效 男人吃姜的好處
男子不可百日無“薑” 1.鮮生薑增食欲、緩衰老 中老年男性常會因胃寒、食欲不振導致身體虛弱,可常含服鮮薑片,刺激胃液分泌,促進消化。 鮮薑不如乾薑那樣有強烈的操性,滋潤而不傷陰,每天切四五...
2013-01-22 -
吃姜對男人有什麼好處呢
生薑對於很多人來說,都是用來調味的。但是相信大家都知道,生薑的作用有很多,不僅僅只是用來調味,生薑對人體有非常大的作用的。很多胃不好的人都喜歡食用生薑,因為生薑對胃的作用非常大。而對於男人來說,生...
2015-11-13 -
男人早晨吃姜有哪3大神奇功效
早上吃薑,勝過吃參湯;晚上吃薑,等於吃砒霜,這是為什麼呢?生薑之所以不宜在夜間食用,是因為生薑含有姜酚,薑酚能夠刺激腸道蠕動,白天可以增強脾胃作用,夜晚則成了影響睡眠傷及腸道的一大問題,故夜晚不宜...
2014-10-15 -
初夏吃香椿竟可以助孕,備孕期間要多吃這些食物
香椿可以助孕嗎 香椿是有一定的助孕效果的,這是因為香椿中含維生素E和性激素物質,具有和補陽滋陰作用,對不孕不育症有一定療效,所以香椿也有助孕素的美稱。 香椿怎麼吃有營養 1、食香椿要趁早,每年春季...
2017-05-15 -
春吃牙夏吃瓜 盤點夏季最適合食用的6種瓜
春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根,立夏後該吃瓜了,家家戶戶的餐桌也該跟著時令變一變了,瓜類大多能清熱化濕,可以幫助排除毒素,又清淡可口,是適合夏季降溫防暑的好食物,而且它們含水量較高,富含礦物質和維生...
2017-05-19 -
男人吃姜,居然可以延長時間!
中醫認為,姜,是助陽之品,有“男子不可百日無薑”的說法,它能調節男性的前列腺機能,治療男性腎.虛.陽.痿,對助.陽.有很好的效果。 所以男性怎樣吃薑效果好? 吃鮮姜 鮮薑不如乾薑那樣燥性強烈,滋...
2017-05-25 -
吃薑有狠多好處,但男人吃姜後的這些好處,卻很少有人知道
薑在生活中很常見,幾乎家家都有它的身影,姜常被用做調味料,給菜肴去腥提鮮,除此之外,在中醫上認為,姜是助陽之品,有“男子不可百日無薑”的說法,它能調節男性的前列腺機能,治療男性腎虛陽痿,對助陽有很好...
2017-05-26 -
夏吃鳳梨減肥美容又調腸胃 如何挑選鳳梨?
滿大街的都是切成四分之一塊的黃燦燦的鳳梨,讓人看到不禁垂涎不已。鳳梨通常3月至6月在熱帶地區生長,鳳梨富含纖維、維生素、礦物質、營養素、抗氧化劑和超過80種營養素。美味多汁,無人不愛,好處多不勝數。...
2017-05-28