-
春季如何養肝 這六個飲食原則要遵守
春季如養肝遵守六個飲食原則 最適合的青菜:深綠色蔬菜 春季養肝在蔬菜的選擇上,以深綠色蔬菜為住,葉菜為佳,其營養價值較高,同時熱量極低。由於經過冬季緩慢生長的綠葉蔬菜可以說營養物質積累豐富,超過其...
2016-03-30 -
夏天如何去火氣 6種食物少不了
6種食物能去火氣 綠豆 綠豆湯有獨特的消暑清熱功效。中醫認為,綠豆具有消暑益氣、清熱解毒、潤喉止渴、利水消腫的功效,能預防中暑。有關實驗表明,綠豆對治療動脈粥樣硬化、減少血液中的膽固醇及保肝等均有...
2016-05-17 -
女性保健之如何養肝
秋季是一個養肝的好季節,今天給大家介紹的是,女性應該如何養肝?眾所周知,肝臟是人體最大的解毒系統和營養輸送系統,來自體內和體外的許多非營養物質;所以,要想身體好,必須懂得如何養肝,下面就給大家介紹...
2013-03-01 -
春季電腦族如何養肝護肝
每個季節都有不同的特性,所以在不同的季節進行保健的時候,我們各自需要側重保健的部位也不同。在春天到來的時候,我們需要重點保護的部位就是我們的肝臟。那麼“電腦族”在春天怎樣養肝呢,我們一起來看看才知...
2011-04-18 -
白領該如何養肝?
白領族怎麼養肝 白領族往往是網蟲,你知道嗎?用眼過度也會傷肝。中醫說“久視傷血”,而肝藏血,所以養肝和明目往往聯繫在一起。用眼過度,實際上會耗費肝血,對肝部不利。據党中勤教授介紹,在肝病病人...
2013-06-10 -
油性皮膚夏天如何全方位護理
現在正是盛夏時節,對於油性皮膚夏天如何全方位護理?對於油性皮膚的女性朋友總是倍感尷尬,可能你剛剛進衛生間去掉臉上的油光,但是沒過多久,臉上又開始泛油光了。今天小編就教你一些油性皮膚的簡單護理辦法,...
2013-07-09 -
夏天如何護髮更清爽
夏天如何護髮更清爽?其實頭髮真的很重要,飄逸的頭髮給人一種舒服的感覺,想要第一眼就給人留下好印象?你不單單需要美麗的妝容和衣著,頭髮更加不能忽視!我們都懂得“ 穿過你的黑髮的我的手”的浪漫,但試想...
2013-04-03 -
秋天該如何養肝
一些喜歡喝酒的朋友,肝臟都不是很好,肝臟的問題產生的原因很多,有的是因為遺傳導致,有的是後天的,肝臟不好,直接影響了體內排毒的效果,秋天季節轉變塊,早晚溫差也不穩定,所以更要注意肝的保養問題,這種...
2015-11-15 -
夏天如何坐個清爽的月子?
夏天就要到了,天氣炎熱,人容易出汗,對於在夏天生孩子、坐月子的媽媽來說是件比較辛苦、甚至煎熬的事情,天熱人本來就易煩躁,還要聽老輩人這不能那不能的老習俗觀念。面對坐月子那麼多的禁忌,剛“卸貨”完的媽...
2017-05-15 -
專家教你夏季如何養肝病
夏季如何養肝病 有些肝病患者常認為,在酷暑中,肝臟的負擔本來就會加重,服用藥物會使肝臟更加不堪重負。針對這種看法,肝病患者在病情出現反復時,注意必須以保肝護肝為治療的基本原則。 首先,要堅決走出自...
2017-05-22 -
夏季該如何養肝?多吃西瓜檸檬呵護肝臟
夏季天熱,人的肝臟很容易出現問題,導致脾氣暴躁、心煩、失眠、心慌、口苦等症狀。究竟夏季應該如何養護肝臟?今天就為大家詳細介紹關於養肝的知識。夏日養肝6種水果不能少其實,夏季多吃些水果如西瓜、香蕉等對...
2017-06-10 -
夏天如何預防頸椎病?
夏季是頸椎病的高發季節,頸椎病青睞與電腦一族,因為久坐會讓我們的頸部酸痛,而長時間不活動的話就會導致頸椎病。除了空調,氣溫、濕度等因素的變化和生活習慣的改變也是夏季頸椎病高發原因。那麼,夏天如何預防...
2017-06-22 -
如何養肝好 減輕負擔為首要
肝臟是人體的重要器官,具有代謝和解讀的作用,所以我們平時要在飲食等方面要多注意保護肝臟少受損害,多方面的減輕肝臟的負擔。下面就一起去看看減輕肝臟負擔的方法都有哪些吧? 減輕肝臟負擔的方法 1.只愛...
2017-07-07 -
夏天如何預防寶寶長痱子 年輕父母快看過來
夏季的來臨,很多寶寶都容易長痱子。那麼夏季寶寶長痱子的原因是什麼呢?有哪些症狀?應該如何預防呢?寶寶長痱子的原因痱子是夏天最常出現的,主要是由於夏季氣溫高、濕度大,身體出汗過多,不易蒸發,汗液浸漬表...
2017-07-20 -
應該如何養肝?多閉眼少吃6大傷肝食物
有的人經常吃東西沒有胃口,還容易腹瀉、腹痛等;還有的人極易疲憊,在哪兒都想睡,其實可能與肝有關。那麼應該如何養肝?養肝在飲食上需要注意什麼?學學4個養肝小常識在日常生活中,我們應該如何護肝養肝呢?一...
2017-08-10 -
女性秋季如何養肝護肝
秋季如何養肝護肝?肝臟是人體最大的解毒系統和營養輸送系統,來自體內和體外的許多非營養物質,例如各類藥物、毒物以及體內的某些代謝產物,肝臟都有生物轉化的作用。肝功能失調會導致內分泌失調,氣血不和,嚴重...
2017-08-15 -
夏天如何預防中暑?預防中暑有六招
夏天天氣炎熱,預防中暑是必要的工作。只有做好避暑等措施,才能不中暑。那麼,炎熱的夏天該如何預防中暑呢?下面小編為大家介紹六招預防中暑的方法吧。保證充足睡眠夏天日長夜短,加之氣溫高、人體代謝較快,很容...
2017-08-16 -
夏天如何喝粥 女性與男性適合養生粥
夏天到了很多人食欲不好,所以很少吃飯都是喝粥,下面小編為你介紹3款夏季養生粥。根據中醫理論,人體的體質分為三種:平和體質、實性體質、虛性體質。平和體質為正常人,體質上沒有虛、實、寒、熱方面的偏頗;實...
2016-04-28 -
秋季如何養肝 5個方法必不可少
秋季是一個很好的季節,到了這個時候就是養生,不管是什麼方面的養生在秋季都是很不錯的,人的身體器官中肝臟是很重要的,一旦肝臟出了問題就很麻煩了,秋季的時候如何養肝呢?和大家分析一下。 1、多飲水 ...
2016-04-28 -
秋季如何養肝效果好
肝臟是人體的最主要器官,秋季是肝最容易生病的季節,我們在秋季裡需要保養好自己的肝臟,少飲酒、多喝水,保持良好的心態,都是很有必要的,另外充足的睡眠也很重要。 一、少飲酒 初秋時節,寒氣漸盛,少...
2016-04-28