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注意!夏天出汗千萬別著急著擦
夏天出汗千萬別著急著擦酷夏來臨,一動就會一身汗。很多人在大汗淋漓時都習慣性地立刻把汗擦掉。然而,從健康角度來說,出汗後立刻擦掉並不利於健康。如果出汗後立即擦掉,就不能發揮其蒸發散熱的作用;同時由於熱...
2014-07-08 -
孕婦夏天能吹風扇嗎
一、孕婦夏天能吹風扇嗎二、孕婦避暑營養食譜三、孕婦夏天感冒怎麼辦孕婦夏天能吹風扇嗎孕婦夏天可以吹風扇嗎?這是很多孕婦經常會問的問題,孕婦夏天能吹風扇,但還是要小心使用。原因是,夏天熱氣重,孕婦比常人...
2016-08-18 -
孕婦怎樣度過夏天
一、孕婦怎樣度過夏天二、孕婦夏季如何養生孕婦怎樣度過夏天1、注意防暑。在溫度最高的時段一般是早上10點到下午4點不要外出,儘量呆在家裡面,避免由於出門中暑的情況發生。2、不要著涼。夏季天氣熱,人們都...
2016-08-09 -
孕婦夏天飲食禁忌有哪些
一、孕婦夏天飲食禁忌有哪些二、孕婦夏天食譜三、孕婦夏天飲食注意事項孕婦夏天飲食禁忌有哪些1、不宜高糖飲食血糖偏高組的孕婦生出體重過高胎兒的可能性、胎兒先天畸形的發生率、出現妊娠毒血症的機會或需要剖腹...
2016-08-09 -
夏天吃什麼水果對孕婦好
一、夏天吃什麼水果對孕婦好二、夏天吃什麼湯對孕婦好三、夏天吃什麼蔬菜對孕婦好夏天吃什麼水果對孕婦好1、蘋果:含有多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等,許多孕婦怕胖,多吃蘋果則可防止過度肥胖,同時...
2016-08-08 -
出汗太多要補鉀?夏天補鉀冠軍竟然是它
炎炎夏日,常感倦怠無力、不思飲食或心煩意亂嗎?這可能是由於出汗太多,導致體內缺鉀而引起的。夏季應該多吃些含鉀豐富的食物。 最佳蔬菜--紫菜。 紫菜富含鉀元素,每100克中含鉀1796毫克,在蔬...
2015-06-03 -
【孕婦保健:夏天感冒了怎麼辦】
夏季孕婦感冒,應儘快地控制感染,排除病毒,同時應採取措施降體溫。輕度感冒的孕婦,可多喝開水,注意休息,口服感冒清熱沖劑或板藍根沖劑等。感冒較重的高燒者,除一般處理外,應儘快地控制體溫,可用物理降溫...
2017-03-07 -
【夏天易出汗 動輒揮汗如雨需警惕多汗症】
多汗症是由於交感神經過度興奮引起的,多見於年輕人。在炎熱的夏季,稍微動一動就會出很多汗並不奇怪,但如果在常溫時、空調房裡、靜止狀態下也會汗流不止,就要考慮是否為多汗症了。 雖然多汗症表現為交感神...
2017-03-07 -
孕婦夏天的早晚餐吃什麼 孕婦如何補充蛋白質和鐵質
在天氣越來越熱的此時,准媽媽應該怎麼吃才合理呢?在日常的飲食中,孕婦要做好各種營養的補充,防止出現營養不良等危險狀況。今天,小編為大家帶來的是適合准媽媽在夏天吃的孕期食譜,別錯過了哦。孕婦夏天的早晚...
2015-04-10 -
孕婦夏天吃什麼好?3款孕期食譜防暑防上火
在炎熱的夏季,准媽媽可以吃哪些爽口的孕期食譜呢?在夏天,准媽媽不僅要保證營養的需求,還要防暑防上火。接下來,小編所帶來的孕期食譜就很適合孕婦在夏天吃哦。孕婦夏天吃什麼好蔬菜豆皮卷原料:豆皮1張,綠豆...
2014-05-31 -
孕婦夏天適合喝什麼湯?涼性清熱為主
由於孕婦本身的代謝和胎兒發育所需要的營養,則營養需要將更多,夏季多喝湯不僅能增強食欲,調節口味,補充體液,而且能防病抗病,對健康有益,那麼夏天孕婦喝什麼湯好呢?下面推薦一些營養食譜。一、冬瓜湯冬瓜2...
2013-07-11 -
夏天消暑 孕婦喝綠豆湯還是紅豆湯?
夏天,很多准媽媽喜歡喝綠豆湯或紅豆湯消暑,但是又擔心這樣消暑會不會影響到胎兒發育和自身的健康。夏天,准媽媽消暑究竟是喝綠豆湯好還是喝紅豆湯好呢? 准媽媽喝綠豆湯和紅豆湯,哪個好 紅豆補血,綠豆去火...
2013-07-10 -
夏天這個地方出汗會要你的命
氣虛多汗的人在飲食上可選擇山藥、豆漿、牛羊肉等,也可用黨參或黃芪燉雞或腔骨,以補益機體,緩解氣虛。配合日常練習動作舒緩、動靜結合的體育運動,如太極拳、八段錦等,可以增強體質,改善氣虛無力的症狀。 ...
2016-06-24 -
夏天出汗千萬別急著擦 如何有效止汗
酷夏來臨,一動就會一身汗。很多人在大汗淋漓時都習慣性地立刻把汗擦掉。然而,從健康角度來說,出汗後立刻擦掉並不利於健康。 夏天出汗千萬別急著擦 高溫條件下,汗腺會分泌出大量汗液,其蒸發時會帶走熱量,...
2014-07-10 -
夏天運動 大量出汗能否有效減肥
如何運動減肥最有效?很多人認為,運動時出汗越多運動效果越好。其實說運動出汗減肥是不科學。實際上,大量的汗液會帶走人體內鉀離子、鈉離子、鹽分等物質,對於體質不好的人來說,出汗過多就可能導致人體脫水...
2011-07-18 -
夏天出汗別急著擦 4妙招有效止汗
酷夏來臨,一動就會一身汗。很多人在大汗淋漓時都習慣性地立刻把汗擦掉。然而,從健康角度來說,出汗後立刻擦掉並不利於健康。夏天出汗千萬別急著擦高溫條件下,汗腺會分泌出大量汗液,其蒸發時會帶走熱量,起到散...
2016-06-20 -
夏天不出汗的危害
中醫自古就有“出汗養生治病”之說,主張:出汗可以通經活絡,疏通血脈。但現代人夏季出的汗是越來越少了,不少商場和辦公樓裡早早就開了空調,家裡、車上也都有空調,整天清清爽爽的,一滴汗都不用出。人們享受...
2017-03-10 -
孕婦在夏天喝什麼湯好更益於胎兒生長
夏季由於出汗多,隨體體內的水分、鹽分及其他一些營養物質的流失會比較快,對於孕婦這個特殊群體,如果在夏季不做好保健的話,對母體及胎兒都會有比較大的影響。補充水分及營養,最好的方法就是喝湯,湯好消化,而...
2014-06-17 -
夏天經常發熱出汗 警惕是肝癌早期
夏天經常發熱出汗警惕是肝癌早期 肝臟本身有較強的代償能力,只有肝臟損害面積超過70%~80%時,才會出現明顯的低血糖,表現為頭暈、乏力、出虛汗等症狀。 部分肝癌早期病人會出現不明原因的發熱...
2016-05-30 -
孕婦若中暑怎麼辦 夏天該如何來養生
孕婦在夏天的時候,要比平常不懷孕的時候要熱的多,所以我們的孕婦在夏天的時候特別的喜歡中暑,倒地孕婦中暑怎麼辦?孕婦在夏天要如何來養生?孕婦中暑怎麼辦:1、首先要通風:首先大家要瞭解孕婦中暑的症狀,比...
2015-07-08