關於夏天食譜消暑的話題第8頁

五瓜降火消暑讓整個夏天透心涼

夏季氣溫高，天氣炎熱，暑氣非常重要，很多人在夏季容易中暑、上火，腦袋被熱氣弄得昏昏沉沉，完全失去活力。平時常見的五種瓜類這時可以大展拳腳，發揮自身的功效，能夠很好地降火消暑。究竟著5種瓜類有哪些？下...

夏季降火夏季消暑

2014-05-19

夏天吃六種瓜果能消暑治病

夏天有很多瓜果，這些瓜果大部分都具有清熱消暑的功效，而且還有治病功效哦，下面我們就來看看這些能治病的瓜果。一、苦瓜名叫苦瓜，味道也確實苦，但是它具有很好的清熱食物，是夏季常見的清暑食材，...

夏天消暑治病的瓜果

2015-06-17

夏天進補食譜吃什麼？

人們一年到晚都在不停的補身體，不管是在冬天或者是在春天都是補身體的最好的時期。而現在人們總會在不停的尋求各種食譜來補自己的身體。今天，我們要來研究討論的是在夏天的時候，人們應該吃什麼來進補。接下來...

2015-10-05

夏天吃柳丁消暑防病

夏天裡瓜果多，但不起眼的柳丁卻是消暑防病、美容嫩膚都不可或缺的完美水果。專家介紹，柑橘類水果含有大量被稱為“美容維生素”的維生素C，能增強皮膚對日光的抵抗力，抑制色素顆粒形成，還可説明增強皮...

2011-06-17

冬天食用的養生食譜有哪些？

◆心腎不交型：主要表現為心悸心煩、情緒波動、時喜時悲、頭暈耳鳴、健忘失眠，舌質紅，脈細數。桂圓百合粥：龍眼肉、百合各30克，大棗6枚，大米100克，冰糖適量，共煮為粥，早晚服食。 ...

生活指導冬季養生冬天養生食譜

2012-12-05

夏天消消暑冬瓜茶的做法

讓自己的廚藝不斷的提高，讓家人能吃到健康的美味，是很多主婦們的願望，今天小編就為主婦們介紹一款又美味又健康的夏天消消暑冬瓜茶做法，感興趣的趕快來學習一下吧！ 1.12冬瓜連皮帶籽洗淨，切細丁。 ...

2016-10-25

夏天養心食譜，這些搭配要保存好

甜玉米們在夏天的時候一定要學會養心，而夏天養心的最好方法就是調整飲食結構，每一天的飲食都要搭配好，這對保護心臟很有好處，今天就為大家介紹三種非常好的養心食譜。一、干貝萵苣絲——夏天吃“苦...

2017-04-14

夏天上火怎麼辦清熱降火食譜推薦

夏季是火氣旺的季節，此時是人們最容易上火的時候，尤其是對女人來說。一旦上火就容易出現嘴裡有異味、大便乾燥、口苦、打嗝等問題，讓人們很是困擾。小編提醒，吃對食物就能幫你快速滅掉火氣，那麼夏天上火吃什...

2017-04-14

夏天消暑最應該吃這些水果

吃水果有益健康，尤其夏天的高溫令人覺得昏沉，加之大量流汗、容易脫水，更需要注意攝取充足的維生素B群、C及水分，才能緩解疲勞感，而吃水果正是簡單而又健康的方法之一。不過，吃水果也不宜超量，否則後...

2013-06-02

適合冬天食用的養生食譜

◆心腎不交型：主要表現為心悸心煩、情緒波動、時喜時悲、頭暈耳鳴、健忘失眠，舌質紅，脈細數。桂圓百合粥：龍眼肉、百合各30克，大棗6枚，大米100克，冰糖適量，共煮為粥，早晚服食。 ...

冬季保健冬季養生食譜

2012-12-07

夏天吃什麼食物可以清熱消暑

一年有四季，不同的季節身體所需要的營養不同，我們需要根據季節的變換來選擇不同的飲食，制定相對的變化食譜，讓自己更加的適應季節的變化。夏天炎熱的天氣使得很多人的食欲下降，我們在這個時候就需要做好飲食...

2014-09-08

夏天吃這這個豆腐做的美食，清涼又消暑

要怎樣才能看到更多美食資訊？請點擊上方藍色字體關注百家號！蟹黃豆腐是一道漢族特色名菜，屬於京菜。鹹中帶鮮，另具風味。雖說是叫蟹黃豆腐，但實際並沒用用到蟹黃，用的是接近蟹黃口感的鴨蛋來代替的，這道...

2017-04-25

夏天快來了，這些食物清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴，剛好

夏天快來了，這些食物清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴，剛好。這些食物，吃出健康，清腸美食，你值得擁有。不同的食物，營養成分也是各不相同，為了我們的健康，一定要注重每種營養成分的攝入，重要的前提就是...

2017-04-26

生活中常見的這種食物，夏天吃點它降壓消暑治腎病

隨著氣溫的逐漸上升，夏天的腳步悄悄來臨了。夏天天氣炎熱，高溫天氣下人們更容易中暑，防中暑是人們夏天必做的一個步驟。除了防中暑之外，還要注意降壓等疾病的預防。那麼夏天吃什麼可以防病呢? 夏天防中暑的...

2017-04-26

想要吃出好身材，不妨可以試試這幾款美味減肥食譜！減肥又刮脂，還你夏天好身材！

現代人為了美麗不願意讓自己的身體變得肥胖，再說身體肥胖的人往往健康上也有問題，高血壓、高血脂等在肥胖人群中發病率很高，無論從哪一方面來說減肥都是必須要進行的，其實通過飲食進行減肥由來已久，下面就介紹...

2017-04-30

夏天了，來一款雪糕消消暑，我最喜歡最後一款，你呢？

夏天的腳步離我們越來越近了，夏天最讓人受不了的就是炎熱的氣候了，特別是南方，夏天走在大街上，感覺像是進了烤爐似的，實在是讓人酷暑難耐呀，這個時候來上一條雪糕簡直爽到爆，夏天來了，來一款奇葩雪糕消消暑...

2017-05-03

又到了夏天露肉的時節，三款番茄減肥食譜，健康的懶人減肥法

愛美的女生們都知道，番茄含豐富的維生素和水分，具有極佳的美容作用，其實不僅如此，番茄還具有減肥的效果，下面小編教你幾款番茄減肥食譜，打造最健康的懶人減肥法。番茄減肥原理番茄的熱量非常低，而且糖...

2017-05-08

孩子夏天易上火教你瀉火食譜怎麼做

孩子在夏天容易出現上火的症狀，媽媽在飲食上要多注意幫孩子預防和緩解。有哪些食物是適合上火孩子吃的呢？今天，不如就來為媽媽們支支招，介紹一下都有哪些食物和食譜可以幫孩子在夏天緩解上火症狀，千萬不要錯過...

2017-05-17

夏天心煩易怒？推薦8種食物清熱消暑又養生

即將到來的夏天延續了春天的陽氣，這個時候人們最容易上火了。立夏中醫飲食原則是“春夏養陽”，養陽重在養心，要順應春夏之交養心的生理特點。下麵推薦8種清熱消暑又養生的食物，讓你整個夏天清爽舒暢。蓮子：養...