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大暑養生食譜——消暑冬瓜茶
大暑時節，冬瓜茶是下火祛濕佳品，不但做法簡單，而且相當美味。冬瓜茶是民間流傳已久的夏日清涼飲品，以冬瓜和冰紅糖為材料，經過長時間慢火熬煮成的濃縮飲品。冬瓜有美白、祛斑、降燥、去水腫的功效。而且自古以...
2013-07-26 -
常吃蓮藕好處多 推薦兩款夏季消暑蓮藕食譜
蓮藕可清熱涼血、通便止瀉、益血生肌等多種功效，可謂營養價值很高。所以女性朋友可經常食用。藕含有澱粉、蛋白質、天門冬素、維生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鮮藕能清熱解煩，解渴止嘔；如將鮮藕壓榨...
2014-07-07 -
夏天止渴潤燥的百合寶寶食譜
夏天，寶寶難免會感到燥熱，媽媽可以用百合烹飪美食為寶寶止渴潤燥。一般情況下，媽媽都會用百合熬粥給寶寶喝。粥類的營養食譜對寶寶的消化也是沒有負擔的。今天小編就來推薦百合粥類寶寶食譜。 百合蓮子粥 原...
2013-08-02 -
夏天去火 寶寶可多吃蓮藕食譜
酷熱難當的夏天，寶寶很容易上火，怎麼辦呢？蓮藕是一種可以有效去火的食物，媽媽不如試試製作蓮藕寶寶食譜來為嬰幼兒去火吧。今天小編就來推薦兩款蓮藕類營養食譜。 桂花蓮藕 食譜原料 蓮藕600克，糯米1...
2013-07-31 -
酸味食譜幫寶寶輕鬆消暑
寶寶年齡小，夏天消暑的方法就會有局限性，怎麼辦呢？不如試試酸味營養食譜吧。今天小編就來為煩惱的媽媽們出出招，來看看如何利用酸味寶寶食譜來為寶寶消暑吧。 夏天酸味食譜幫寶寶消暑 對於孩子們來說，炎日...
2013-07-11 -
推薦：夏天寶寶解暑食譜
到了夏天，天氣炎熱，幼兒就會出現食欲下降，焦躁不安等現象，怎麼辦呢？媽媽不如來試試小編推薦的幫助寶寶解暑的營養食譜吧。 一、夏天寶寶飲食原則 1、清涼、爽口：一到了夏天，不免讓人失去胃口，連小寶寶...
2013-06-03 -
夏天吃什麼？八月清潤甜品DIY 消暑又養顏
八月，暑熱未散，一款清心潤肺的甜品，正適合現在的時節，能幫你有效解熱消暑、美膚養顏。下面海報網編編就要教大家DIY幾款美味又美容的甜品，不論是做給自己出還是拿出來招待好朋友，都非常不錯哦！快來享受親...
2013-08-21 -
夏天吃什麼 推薦3款美味消暑飲品
夏天吃什麼，暴曬的陽光總讓我們出於暑氣當中，如何防暑消暑是夏天的養生關鍵，今天小編就推薦3款美味營養的消暑飲品，趕緊來試一下吧。紅粉佳人材料：梨、水蜜桃、鳳梨、柚子。做法：1、甜鳳梨，水蜜桃，西柚，...
2013-07-10 -
吃什麼降火 夏天多吃它們能幫男人消暑
進入夏天，天氣逐漸變得炎熱，不少男人也因此更容易上火。大家可以通過食療調理哦，對症飲食才能快速清除體內火氣。那麼吃什麼降火效果最好呢？ 芹菜 芹菜具有降血壓、降血脂的作用。炎炎夏日，男人往往...
2016-05-19 -
夏天喝啤酒消暑？ 警惕8大禁忌
夏季很多人喜歡喝冰鎮的啤酒，降火解暑。夏天喝啤酒不當易出現腸胃不適等不良反應。啤酒含有豐富的氨基酸和各種維生素，營養豐富，俗稱是人體的“液體麵包”，有益氣活血、解熱鎮痛、興奮神經、利尿、美容等功效，...
2013-06-04 -
仲夏消暑喝啤酒當心痛風 夏天喝啤酒有哪些禁忌
夏日，很多男人都喜歡喝著啤酒吃著燒烤或海鮮，感覺特別的涼爽，殊不知，這樣容易得痛風病。所以在享受了美食時也要注意健康。為身體著想，看看下面介紹的喝啤酒禁忌吧。 夏季痛風高發都是啤酒惹的禍 夏天大量...
2014-07-16 -
夏天祛斑美白養顏食譜
一、祛斑篇 1、冰糖芝麻銀耳羹 材料：黑芝麻30克，銀耳和冰糖各20克，黑芝麻去雜質再炒香 製作方法： 1、銀耳用溫水浸透，去掉蒂頭撕成片;冰糖打碎成屑。 2、把冰糖、銀耳、黑芝麻...
2014-05-03 -
夏天吃啥好 推薦4大食譜5大食材
現在正是一年最熱的、最潮濕、最悶熱的時期。在這段時間裡，因為溫度高，人們常會有口乾舌燥、食欲低下、上火陰虛、心煩氣躁，疲倦易乏等症狀。如何才能愉快舒適地度過這難熬的炎炎夏日呢？調整飲食是關鍵。今天，...
2015-08-10 -
夏天喝啤酒消暑健脾 你喝對了嗎？
夏季很多人喜歡喝冰鎮的啤酒，降火解暑。夏天喝啤酒不當易出現腸胃不適等不良反應。啤酒含有豐富的氨基酸和各種維生素，營養豐富，俗稱是人體的“液體麵包”，有益氣活血、解熱鎮痛、興奮神經、利尿、美容等功效，...
2013-06-20 -
夏天心煩氣躁 試試這些清火食譜
夏天食欲差，每到飯點都沒有吃飯的欲望，看到以前鍾愛的美食也不想拿起筷子，看到一些比較油膩的食物更是沒有胃口，還經常覺得心煩氣躁，那麼，下面就為大家介紹幾款食譜，它們具有清熱降火、開胃的功效。...
2015-06-08 -
夏天必喝的三款消暑湯
夏天的高溫，讓你不敢出門，體質差的人出門曬會兒太陽就容易中暑，面對高溫天氣，我們要注意增強自己的體質，增強抗暑能力，喝些消暑湯也可以幫助我們防暑，下面就為大家介紹三款消暑湯。 一、綠豆南瓜湯 ...
2015-07-03 -
夏天寶寶去火食譜大全，這些必不可少
夏季裡天氣燥熱，寶寶很容易出現上火症狀，這時候家長們可以為寶寶做一些去火食物，像雪梨銀耳湯、蓮子百合羹、金銀花茶、綠豆百合飲等，效果都非常好。 1、寶寶去火食譜：雪梨銀耳湯 原料：雪...
2017-03-23 -
夏天孕婦有何生活準則 孕期四個食譜可幫忙安胎
在夏天，准媽媽要做好日常飲食住行各方面的護理工作哦。天氣熱的季節裡，要特別注重細節和飲食，這樣才能消暑的同時補充所需要的各種營養元素。接下來，小編就來為出出主意，看看夏天孕婦怎樣養生吧。夏天孕婦生活...
2015-06-01 -
夏天煲湯食譜大全及各種做法是什麼
夏季的湯要怎麼做呢?接下來給大家推薦一道湯，玉米煮肋排湯，玉米是很有營養的粗糧，玉米深受大家的喜愛，玉米煮紅蘿蔔也是很不錯的一種湯推薦給大家希望大家能喜歡，，夏季要煮一些比較清爽的湯，夏季瓜類最多...
2015-08-22 -
夏天穿淺色衣服傷皮膚 夏季消暑五大誤區
涼水洗腳、長期呆在空調房、穿淺色衣服散熱快，其實這些都是常見的夏天消暑誤區，穿淺色衣服會反射紫外線容易傷害皮膚、涼水洗腳會導致排汗機能障礙，下面我們來看看這些常見的消暑誤區。 誤區一、顏色淺的...
2014-07-31
