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剖腹產後最科學月子餐 第1-30天食譜
經常有許多朋友問：生完小孩吃什麼好，吃什麼比較營養科學，吃什麼能催奶，讓寶寶有足夠的乳汁.基於這些個問題母親愛寶寶網針對網上流傳很熱的月子食譜進行了營養分析，讓更多的新母親們能找到更適合自己和寶寶...
2017-02-19 -
冬瓜夏天吃有消暑功效 冬瓜的美味食譜推薦
夏季吃冬瓜如何消暑？營養成分：冬瓜每100克含蛋白質1.5克、糖8克、粗纖維15克、灰分1.1克、鈣72毫克、磷45毫克，鐵1.1毫克、胡蘿蔔素0.04毫克、硫胺素0.04毫克、核黃素0.08毫克、...
2015-06-02 -
夏天食欲不振怎麼辦好
天氣越來越熱，你是否越來越沒有食欲呢？在炎炎夏日裡，不僅僅兒童沒有食欲，成年人也會有食欲不振的現象發生，這可怎麼辦呢？下面小編為大家來支支招，介紹吃什麼可以改善食欲不振的現象，一起來瞭解瞭解吧。 ...
2016-07-28 -
夏季減肥降火首選苦瓜 3款苦瓜食譜消暑又刮油
炎熱夏季應少進食辛辣油膩、高熱高糖、粗纖維食物，尤其推薦多進食苦瓜。苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有清閔解渴、降血壓、血脂、養顏美容、促進新陳代謝等功能。更值得一提的是苦瓜還是非常不錯的減肥食品，...
2017-03-04 -
高考養生食譜 考生高考期間三天食譜
小米粥天就是高考的日子了，家長能為孩子做些什麼呢？制定高考食譜很重要，根據高考食譜攻略，家長更能保證孩子的營養，讓孩子在最佳的狀態下迎接考試。 早餐：一定要吃 在一天的飲食裡，早餐...
2017-01-06 -
夏天孕婦消暑美食怎麼做
夏季天氣很熱，那麼在這個時候孕婦的飲食調整是非常的重要的，那麼下面我們就來給大家講解一下夏天孕婦消暑美食怎麼做? 夏天的天氣容易乾旱，而且空氣會變得悶熱。而孕婦在懷孕期間，會有厭食等早孕的症狀，尤...
2017-03-05 -
月子減肥餐30天食譜，這樣安排最靠譜
坐月子="text-indent: 2em; text-align: left;">在坐月子期間，愛美的女性對於產後減肥的相關事宜也是極為關注的，而通過食療方法進行減肥，顯然是最受大家關注的，那麼，...
2016-10-25 -
夏天食物防曬安全又科學
夏天一定要做好防曬工作，除了塗抹防曬霜外還可以吃一些食物來防曬。食物防曬是一種安全科學的方式，那麼，哪些食物具有防曬的作用呢？今天，小編就來為大家一一列舉防曬吃什麼好，快來一起看看吧。 夏天防曬...
2016-05-20 -
中藥枸杞減肥法 四天食譜讓你健康享瘦
枸杞減肥法枸杞消水腫減肥食譜早餐：薏米粥1碗、小黃瓜1份、枸杞30克泡水喝。中餐：黃花菜1盤、米飯1/2碗。晚餐：蔬菜湯1份、米飯1小碗、枸杞30克泡水喝。本日瘦身食譜主要利用枸杞達到消除水腫的作用...
2014-03-31 -
夏季喝什麼湯好 兩款燉湯食譜消暑解熱
蠶豆冬瓜豆腐湯的做法原料：鮮蠶豆200克;冬瓜200克;豆腐200克調料：鹽;香油營養價值：非常清淡鮮美的湯， 蠶豆、豆腐營養豐富，冬瓜消脂減肥，少油的健康烹調方式使這碗湯，無比清爽，極利瘦身。蠶豆...
2015-07-09 -
脂肪肝的飲食療法 6大食譜消除脂肪肝
脂肪肝是我們在日常的生活中比較常見的一種疾病，與許多的人都患有脂肪肝，而在生活中治療消除脂肪肝的方法也是比較多的，其中飲食療法就是比較受到人們喜愛的，當然也有一些食物是脂肪肝患者不能吃的，今天小編...
2016-03-20 -
月子餐30天食譜安排
【順產月子餐30天食譜安排如下：】第一周（代謝排毒周）：餐點功能：清除廢血（惡露）、廢水、廢氣及陳舊廢物第一周（1——7天）早餐空腹：生化湯100CC（一杯分三次喝）早餐：麻油豬肝一碗、薏仁飯一碗。...
2016-12-27 -
人是鐵飯是鋼，教你如何消除夏天食欲不振的現象
我們常說“人是鐵，飯吃鋼，一頓不吃餓的慌”，只有每天保證一日三餐正常飲食，人的體質才會增強，但是夏天由於天氣悶熱，人體內陰分泌不足，脾胃消化功能吸收受影響，很多人容易出現食欲不振的現象，那麼夏天食...
2016-06-30 -
營養食譜 考生高考期間三天食譜大公開
小米粥�天就是高考的日子了，家長能為孩子做些什麼呢？制定高考食譜很重要，根據高考食譜攻略，家長更能保證孩子的營養，讓孩子在最佳的狀態下迎接考試。 早餐：一定要吃 在一天的飲食裡，早餐最重...
2016-12-08 -
5大嬰兒食譜消暑食材 讓寶寶過個清爽夏季
火辣辣的夏日，身體燥熱，心情燥熱，連胃口也燥熱，本來誘人的濃郁美食在溫度的熏烤下變了形，讓人一看就厭煩。這個時候多麼希望上一份涼爽的小清新美食，所以這5件清爽的美食單品可就少不了。清爽食材一：綠葉菜...
2013-07-15 -
夏天食欲不振吃什麼？推薦5款食譜
酷熱難當的夏日最容易出現食欲不振的現象，沒有胃口，什麼都不想吃，這可怎麼辦呢？別擔心，下面就來幫大家出出主意，介紹一下吃什麼可以解決食欲不振的現象，千萬別錯過了。夏天食欲不振吃什麼瓜類菜補水分：夏天...
2016-07-03 -
3歲寶寶食譜：3歲寶寶夏天食譜
適合3歲寶寶的夏季食譜。 麥芽煎：麥香四溢，消食開胃經典之作 食物原料： 生穀芽、麥芽、去心蓮子各15克，山藥10克。 製作方法： 1、將生穀芽、麥芽分別洗淨，加水煎成汁備用；去心蓮子、...
2012-08-08 -
夏天食欲不振怎麼辦？4款養生食譜營養又美味
夏天已經到了，溫度慢慢爬升，人們會覺得煩躁容易上火，食欲下降。但是，夏天是一個很適合養生的季節，俗話也有說：冬病夏治。那麼，夏天養生應該吃些什麼呢？四款養生小食譜 夏天吃好又健康夏天天氣炎熱，許多人...
2017-05-08 -
夏天食欲不振怎麼辦？4款食譜幫助開胃
夏天到了，氣溫升高，人的胃口就開始下降，食量變小，甚至沒有食欲。從而導致身體營養跟不上，體重減輕。長期下去，身體沒有得到足夠的營養，漸漸的人就會變得消瘦，既損容貌又損健康。所以女人要想辦法開胃，小編...
2017-08-08 -
夏天食欲不振 推薦幾款夏天晚餐食譜
夏天是一個天氣很炎熱的季節，對於南方的話，可能不覺得那麼難受，但是對於北方的人來說，很多人到了夏天就會出現厭食的症狀，是因為太熱了導致吃不下飯，那麼有什麼好的食譜能讓夏天的晚餐更有味道麼？ 木耳...
2016-04-28
