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產後第一周月子餐是關鍵 坐月子飲食莫入誤區
我們都知道新媽媽在生產之後,需要補充營養,這樣才能幫助恢復身體,但是很多人都不知道月子裡怎麼吃,下面小編就為新手媽媽們準備了產後第一周的月子餐,讓我們一起來瞭解下。產後第一周月子餐 :1、炒豬肝產後...
2015-07-08 -
坐月子吃什麼好 坐月子飲食安排
方法步驟: 01 坐月子吃什麼好 1.雞蛋。女性坐月子之後,在飲食的選擇呢中,需要選擇高蛋白的食物。比如雞蛋。雞蛋中含有多種礦物質元素,還有卵磷脂,更利於產婦身體的吸收,能夠更快幫助產婦恢復體力。...
2016-11-15 -
寶寶拉肚子因腸胃免疫力低 寶寶拉肚子飲食調理方法
寶寶拉肚子的情況確實很難解決。那麼你們知道寶寶拉肚子的原因嗎?為了更好的護理寶寶,緩解拉肚子的症狀,就先瞭解寶寶拉肚子原因。寶寶拉肚子怎麼回事消化器官不成熟寶寶的年齡比較小,內部器官還處於不斷的發育...
2016-12-24 -
坐月子飲食謹防七大誤區
坐月子就是好好地吃,把生產時流掉的血和精氣神補回來。在“月子理念”的指導下,今年不惜重金購置月子餐。誤區一、月子期儘量少喝水,否則人要發胖水腫。直接後果就是導致便秘,去水腫只要低鹽就能達到目的。二、...
2017-01-06 -
簡單易懂的15個月子飲食秘訣
十月懷胎一朝分娩,好不容易生下了寶寶,不少新媽媽開始胃口大開,家人當然也是千方百計送上好吃的。生完寶寶後,“元氣大傷”的新媽媽們的確需要好好補一補。但是,補充營養也要講究方法,下面,介紹簡單易懂的1...
2017-01-06 -
坐月子飲食過於油膩有危害
從懷孕初期到孩子降生,媽媽們要經受各種各樣的磨難。月子裡媽媽應該好好補身體,也成為很多產婦的家庭的固有想法。為了給產婦滋補並催乳,往往每天鮮魚、鮮蝦、豬蹄、母雞換著花樣伺候著。有的地方甚至有每天吃1...
2017-01-06 -
月子飲食的調整
月子的飲食調整通常孕媽咪經過30-42天的坐月子休養,身體許多器官功能已經慢慢恢復正常,生產時所造成的傷口也慢慢癒合,子宮也開始縮小,這時候的飲食除了延續時期的飲食原則之外,有一些限制可以迴圈放寬。...
2017-01-06 -
注意月子飲食的9大關鍵
產後恢復好,必須注意月子飲食的9大關鍵。1、飲食要富含蛋白質。尤其是優質動物蛋白質,如雞、魚、瘦肉、動物肝等;適量飲用牛奶、豆類也是新媽咪必不可少的補養佳品。但也可過量攝取,不然會加重肝腎負擔,還易...
2017-01-06 -
春季孩子長高的8大秘訣 3類長個食品要多吃
生活中,身高是為數不多的一個可以被人從小說到大的話題。雖說遺傳因素決定了身高的75%,但畢竟還留有25%的空間可以讓人後天努力。坊間流傳3月到5月是兒童長個兒的黃金時節,除了本身患有心臟病、哮喘、消...
2017-01-16 -
夏季養生飲食攻克你的疲勞
編者按:工作壓力大,夏季尤其愛疲勞,但休息後身體依然無法恢復時,我們就會很擔憂。跟小編一起看下抗疲勞健康飲食方法,會讓您在忙碌的工作中精力倍增。 夏季飲食教你與疲勞大作戰 1.飲食平衡是...
2012-08-10 -
坐月子飲食宜忌
產後你的身體非常虛弱,既要恢復自身的生理功能,同時還要哺乳,因此,你需要充分的熱量和各種營養素,同時還要照顧到你尚未完全恢復的腸胃功能。坐月子要忌食3種食物。1、產婦不要吃巧克力:產婦整天在嘴裡嚼著...
2017-01-05 -
夏季坐月子飲食食譜
坐月子對新媽媽來說尤為重要,不僅要考慮到營養的攝取,還要注意產後恢復以及孩子的哺乳問題,飲食上怎麼選擇就更是不能忽視。一、粥類莧菜粥原料:紅莧菜1把、糯米60克做法:把莧菜用水煎,取汁和糯米一起熬粥...
2014-07-16 -
春季孩子長高的飲食習慣
家長要注意讓孩子均衡飲食,肉類、穀類、奶及乳製品、水果蔬菜合理搭配,同時要避免和糾正孩子挑食、偏食等不良習慣。 正確飲食習慣: 1.細嚼慢嚥 快吃食物會給胃增加負擔,導致消化吸收障礙,甚至...
2011-04-19 -
孩子飲食不當易傷腎
腎結石原本是成年人的常見病,如今頻頻出現在兒童甚至嬰幼兒身上。前幾年三鹿奶粉中含三聚氰胺,導致部分吃三鹿奶粉的嬰兒發生腎結石。由此造成的誤導,使許多家長認為劣質奶粉是導致腎結石的唯一原因。其實,...
2013-04-09 -
小兒便秘家長怎麼做 矯正孩子飲食只是第一步
小兒便秘這是一種生活之中非常常見的疾病,而且它也是一種會發生在各個年齡段的疾病,尤其是嬰兒它也是屬於這種疾病的易患人群,其實現在很多時候孩子出現小兒便秘都是因為不良的飲食習慣造成的,下面我們看看小兒...
2017-04-21 -
夏季孩子喝果汁解渴?喝多小心腹瀉
夏季天氣炎熱,很多小孩子都喜歡喝些飲料來解渴。而家長為了孩子的健康,選擇讓孩子喝新鮮果汁補充營養,其實果汁雖然營養,但是也要注意不宜超量。夏季孩子喝太多果汁容易腹瀉很多果汁都含有山梨醇,如果體內山梨...
2017-06-04 -
夏季孩子上火有4個徵兆 降火試試蒸肉豆腐
夏天由於氣溫比較高,很多孩子都比較容易上火,經常有眼屎或者大便幹結,這時候家長要注意給孩子降火。孩子上火不宜吃藥降火,最好多吃些可以降火的食物。夏季小孩上火的4個徵兆小孩易上火,家長可以通過觀察一些...
2017-06-20 -
游泳注意事項 夏季孩子游泳有哪些需要注意
夏天是游泳的好時節,但是也是游泳事故多發的季節,小編建議帶著孩子們去游泳的父母們,在游泳之前做好各種安全準備工作,瞭解游泳安全常識,這樣才能更好的保護孩子們的健康。 孩子游泳的注意事項: (1)、孩...
2016-04-29 -
孩子飲食超過脾胃運化能力致積食
積食就是孩子攝食過多,超過脾胃的運化能力,積存在胃腸。對於輕度積食,可用焦三仙各6克、炒雞內金6克,熬水給孩子喝;嚴重的就要找中醫大夫調理。經常有人遇到,孩子發燒幾天了,檢查說內臟沒問題,可就是高燒...
2016-09-22 -
孩子飲食不當容易導致近視!
兒保專家指出,除了電腦的普及、過早進行文化教育等因素會使兒童因弱視造成視力低下外,孩子營養過剩也可能導致近視。就造成兒童視力低下的原因,兒科專家表示,視力低下的兒童市區比郊縣多。這不僅因為市區兒童的...
2017-04-14
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3回答
乳糜腹孩子飲食
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1回答
孩子有厭食的情況需要飲食中怎麼調理?
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3回答
孩子自己說有間歇性腹痛 無肚子漲 嘔吐 便血 飲食正常 術後半月B超檢測正常
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1回答
孩子肥胖怎麼調整飲食?
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1回答
坐月子飲食應該吃什麼
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1回答
多動症的孩子在飲食上應注意什麼