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夏季消除粉刺中藥小偏方
夏天一到,不少愛漂亮的美眉帥鍋出現了一個不小的煩惱:天氣熱,臉上皮膚容易出汗出油,再加上陽光暴曬,各種肌膚問題接踵而至。最常見的是,一顆又一顆冒出來的粉刺痘痘。有何好辦法可解除這個煩惱麼? 粉刺的...
2017-02-28 -
夏季消化不良怎麼辦 消化不良的症狀及治療方法
消化不良的症狀(1)潰瘍樣消化不良型它以消化潰瘍的症狀為特徵,而又無潰瘍的存在,新近研究發現常常面臨應激的病人可出現應激反應,有胃酸排出的間歇升高,加之動力障礙使胃酸對粘膜損害的作用延長和增加。因...
2017-03-06 -
夏季消化不良 多吃八大食物來改善
炎炎夏日,人們易出現消化不良的一些症狀,比如:上腹痛、上腹脹、早飽、食欲不振、嘔吐等症狀,如果長時間腸胃消化不好,這些症狀持續或反復發作會嚴重影響患者的身體健康。夏季消化不好可以通過飲食來改善,消...
2017-03-07 -
夏季消化不良食欲下降喝小米粥 再加上一物養胃
南瓜小米粥的營養價值到底如何的呢,我們知道小米粥是非常健康的食品,小米粥可以直接煮來吃,但是我們更多的時候是搭配其它的食材,做出味道和功效更加全面的小米粥,這道南瓜小米粥就是這樣的作用,既有小米粥...
2017-03-07 -
夏季消脂玉米水 通暢排毒更健康
很多人認為玉米是要冬天才能吃的熱乎乎食物,我們不能小瞧強大的膳食纖維哦,玉米可以做成飲品享用,下面,一起來熟悉玉米水的製作方法吧。 一、飲用煮玉米的水 直接把煮玉米的水當開水喝可起到不錯的減肥效果...
2017-03-08 -
夏季消除疲勞的有效飲食
與“醋”同行 炎炎夏日,人們出汗過多、睡眠不足、進食不香,自身免疫能力明顯下降,常常會感到疲勞乏力,再加上受各種細菌感染影響,容易引發胃腸道疾病。這時,你可以吃點醋,不僅可以增進食欲,還可以排...
2008-08-14 -
夏季消除抑鬱情緒需找對方法
對於抑鬱,認知療法的心理學家會告訴你,失真的思想和與事實不符的觀念(稱為自動性觀念)是導致這種不健康的消極情緒的直接原因,當你學會以一種更加積極而現實的態度來看待自己的問題時,你也就能改變自己的感覺...
2013-07-23 -
夏季消除疲勞吃啥?來點高蛋白食物
維生素及富含維生素的食物:維生素B1、B2、B6及維生素C等是人體不可少的物質,它們能儘快地解除體內積存的代謝產物,使人體重新充滿活力。維生素E也能抗衰老,消除疲勞。此外,豆類、胡蘿蔔、豬羊肝臟及...
2012-07-09 -
在夏季消除腋臭的方法
腋臭是一種常見的皮膚疾病。那大家知道消除腋臭的方法嗎?瞭解消除腋臭的方法有哪些嗎?接下來,就讓專家們來為大家分析介紹下,消除腋臭的方法到底有哪些?希望能夠給大家帶來幫助。 外搽法是消除腋臭的常見...
2011-09-19 -
夏季消脂 推薦喝6款降脂茶
夏季消脂推薦喝6款降脂茶 決明子茶 【原料】:決明子6克、茶葉6克。 【做法】:將決明子、茶葉一起用沸水沖泡10分鐘即成。每日1劑,多次服用。 【功效】:清熱、瀉火、通便、去脂之功效,對減輕體重、...
2016-07-19 -
夏季消腫保健花草茶
生薑 現在大部分的都市麗人都曾經此刻或者將要受到水腫帶來的困擾,但是大部人又不知道如何才能有效的消除掉水腫。那您不妨試試看大眾養生網給您推薦的幾款消腫花草茶DIY的方法吧,讓您儘早的擺脫水腫...
2013-10-02 -
夏季消暑別吃苦瓜了 這兩個消暑妙方效果好
很多人認為苦瓜能避暑,其實中醫指出,苦瓜雖“苦” 不能消暑,如果想解油膩開胃吃點苦瓜也不錯,如果是為了消暑去火,大可不必吃這些“苦”了。苦瓜雖“苦” 不能消暑對於我們的舌頭而言,苦味並不是一種友善的...
2017-05-15 -
盤點4個夏季消暑的正確方法
盤點4個夏季消暑的正確方法 1、擦乾汗再洗澡 夏天洗冷水澡不是不可以,但一定要等身上的汗幹了之後再洗。洗冷水澡之前,可先按摩一下全身,讓身體毛孔稍微收縮一下,再往身上拍一些冷水,最後等到身體適應冷...
2017-06-14 -
健康養生生活館,夏季消暑喝什麼?冰凍飲料還是自製飲品好?
我偷偷告訴大家,今天的新聞超勁爆,一定要看到最後喲~ 天氣炎熱的夏季要選擇什麼飲品呢?大家都認為夏季消暑吃冰最好了,實際上在炎熱的夏季吃冰或者和凍飲就更加容易傷害脾胃了。那不妨自己動手做做夏日的...
2017-06-14 -
美媒推薦夏季消暑明星果蔬 營養美味兩不誤
【環球網綜合報導】在烈日炎炎的夏季,還有什麼比果蔬更能勾起我們的食欲呢?果蔬不僅美味,更是我們的“維他命補充站”。美國雜誌《時尚》為我們推薦了夏季消暑明星果蔬,快來看看你的最愛是否在列吧。 夏季...
2017-06-24 -
夏季消暑多喝山楂酸梅飲
夏季消暑多喝山楂酸梅飲 眼下南方的天氣或是暴雨磅礴,或是高溫晴熱,暑熱難耐。不過此時正是南方梅子成熟的季節,新鮮梅子,味道大多酸澀,難以直接入口,需加工後食用,這種加工便是“煮梅”,就是我們常見的...
2017-06-29 -
夏季消暑方法因人而異 不同人群不同方法
夏季養生要做好消暑的工作,因為夏季溫度高,人體一開始適應不了這樣的環境身體就會出現反應,那就是中暑,那麼出現中暑之後我們該如何做好消暑工作呢?夏季消暑要注意哪些呢?一起跟隨小編去看一下吧! 夏季消暑...
2016-04-29 -
夏季飲食 夏季消暑飲食的五大提醒
夏天不想吃飯,吃了也不容易消化,體溫升高,心跳加快等,這都是人體代謝和生理狀況對夏天高溫環境的應激反應。如果熱負荷超過機體調節適應的限度,加之體內熱量散少積多,導致體溫調節中樞失控,就會發生中暑。只...
2016-04-29 -
夏季消暑解熱 4款食材清熱潤肺養心
夏天要多食用多汁富含水分的食物,類似湯湯水水、粥和水果。大量消耗後應飲用鹽水,在生活中蔬菜有不錯的消暑功效,如番茄、茄子、芹菜、蘆筍、竹筍、蓮藕等,可用涼拌、做沙拉的方式來代替油炒,這樣更爽口,輕易...
2016-04-30 -
竹筍的做法 夏季消暑吃什麼好?
炎炎夏日,酷暑難耐的時候,大家都用什麼來消暑呢?冷飲,冰水果,有木有?而今天就是要給大家推薦兩款竹筍煲湯,大家一起來學習學習竹筍煲湯的夏天消暑。 第一款:大竹筍湯 大竹筍(麻竹筍或者苗竹筍),豬大骨...
2016-04-30