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夏季消化不良怎麼辦 消化不良的症狀及治療方法
消化不良的症狀(1)潰瘍樣消化不良型它以消化潰瘍的症狀為特徵,而又無潰瘍的存在,新近研究發現常常面臨應激的病人可出現應激反應,有胃酸排出的間歇升高,加之動力障礙使胃酸對粘膜損害的作用延長和增加。因...
2017-03-06 -
夏季暑氣重心火盛 清毒降火金牌消暑方
炎炎夏日已經來臨,暑熱邪盛,人體容易心火旺。暑氣重,不僅精神上容易產生厭倦懈怠,還容易引起一系列上火症狀,如口乾舌燥、口腔潰瘍、心浮氣躁……夏季養生,首要的任務就是要清熱毒、降暑氣。從日常飲食中適當...
2014-06-27 -
簡單的解暑方法 這樣做幫你消暑解暑
隨著氣溫的不斷攀升,中暑現象越來越嚴重,如何解暑呢?今天,我們就和大家一起來瞭解下如何解暑。解暑的方法有很多,不同的人適合不同的解暑方法,下面,我們就和大家分享一些很簡單的解暑方法。 學會隨時...
2016-06-10 -
夏季消除抑鬱情緒需找對方法
對於抑鬱,認知療法的心理學家會告訴你,失真的思想和與事實不符的觀念(稱為自動性觀念)是導致這種不健康的消極情緒的直接原因,當你學會以一種更加積極而現實的態度來看待自己的問題時,你也就能改變自己的感覺...
2013-07-23 -
夏季怎麼有效預防中暑方法
首先,夏日外出時要備好防曬用具和做好防護工作,如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡,有條件的最好塗抹防曬霜;準備充足的水、飲料和防暑降溫藥品,如十滴水、仁丹、風油精等,以防應急之用;衣服儘量選用棉、麻...
2013-07-20 -
中醫夏季有哪些防暑方法
各中醫醫療機構和社區衛生服務機構將根據專家擬定的針對不同人群的防暑清熱飲、防暑和胃飲、防暑兒童飲處方和群體服用方法,最快從明後天起免費提供給患者現場飲用;市民如需將藥飲帶回家,每袋售價5毛錢,可...
2012-06-10 -
夏季消暑養生粥
粥熬好後通常上面會漂浮著一層黏黏的膜又被中醫稱為“米油”,粥的優點很多,簡單的概括為溫、軟、淡、香、黏等特點,助消化吸收,又保護胃黏膜,增添津液,具有很好的滋補作用。對於上了年紀的人來說,常喝...
2013-05-02 -
【夏季消暑不當易得疾病的發生】
夜不露宿 夏日的夜晚,室內較悶熱。人們常喜歡到室外乘涼,有些人乾脆將涼席鋪在陽臺上、庭院裡、屋頂上或馬路邊,在那裡露宿,這種圖一時涼快的做法對健康極為不利。因為後半夜氣溫會顯著下降,或突然起風、...
2017-04-16 -
夏季消暑吃五種菜
no.1 吃得起“苦” 中醫指出,夏季要多吃“苦”,這樣才能達到清熱瀉火、健脾燥濕的功效。但在食用的時候要注意,對於脾胃虛寒的人來說,苦苦味食物最好是做熟了再食用,以免出現吐瀉腹痛的情況。 ...
2012-06-26 -
夏季消暑解渴有新招
不知道大家會利用什麼方式來消暑呢?你聽說過用“熱”來除“熱”的養生辦法嗎?主要是通過和熱茶和洗熱水澡來補充體內飛水分流失,並且抵制暑天! 夏季消暑,以熱制熱 “暑”是夏天的氣候特徵。這時暑性升...
2013-08-10 -
4款夏季消暑養生菜
編輯推薦:不能空腹吃的十一種食物 養胃冬瓜湯 用料:冬瓜(帶皮)500g,火腿50g。 做法:將火腿先加入蔥、姜,水煮半小時,再加入冬瓜,小火燉煮約15分鐘,加入作料。 點評:冬瓜是一味利水、除熱的...
2011-06-24 -
荷葉茶去濕氣效果佳,夏季消暑祛濕荷葉茶喝起來,還能減肥哦
荷葉茶減肥法,以天然便捷的特點,在近幾年開始風靡,深受女性朋友們的青睞。而夏季易受濕邪侵襲,那麼,喝荷葉茶可以去濕氣嗎? 荷葉茶可以去濕氣嗎 喝荷葉茶可以去濕氣。 荷葉作為藥用,主要是取其芳香化濕...
2017-04-25 -
夏季消暑別吃苦瓜了 這兩個消暑妙方效果好
很多人認為苦瓜能避暑,其實中醫指出,苦瓜雖“苦” 不能消暑,如果想解油膩開胃吃點苦瓜也不錯,如果是為了消暑去火,大可不必吃這些“苦”了。苦瓜雖“苦” 不能消暑對於我們的舌頭而言,苦味並不是一種友善的...
2017-05-15 -
健康養生生活館,夏季消暑喝什麼?冰凍飲料還是自製飲品好?
我偷偷告訴大家,今天的新聞超勁爆,一定要看到最後喲~ 天氣炎熱的夏季要選擇什麼飲品呢?大家都認為夏季消暑吃冰最好了,實際上在炎熱的夏季吃冰或者和凍飲就更加容易傷害脾胃了。那不妨自己動手做做夏日的...
2017-06-14 -
美媒推薦夏季消暑明星果蔬 營養美味兩不誤
【環球網綜合報導】在烈日炎炎的夏季,還有什麼比果蔬更能勾起我們的食欲呢?果蔬不僅美味,更是我們的“維他命補充站”。美國雜誌《時尚》為我們推薦了夏季消暑明星果蔬,快來看看你的最愛是否在列吧。 夏季...
2017-06-24 -
夏季消暑多喝山楂酸梅飲
夏季消暑多喝山楂酸梅飲 眼下南方的天氣或是暴雨磅礴,或是高溫晴熱,暑熱難耐。不過此時正是南方梅子成熟的季節,新鮮梅子,味道大多酸澀,難以直接入口,需加工後食用,這種加工便是“煮梅”,就是我們常見的...
2017-06-29 -
夏季飲食 夏季消暑飲食的五大提醒
夏天不想吃飯,吃了也不容易消化,體溫升高,心跳加快等,這都是人體代謝和生理狀況對夏天高溫環境的應激反應。如果熱負荷超過機體調節適應的限度,加之體內熱量散少積多,導致體溫調節中樞失控,就會發生中暑。只...
2016-04-29 -
夏季消暑解熱 4款食材清熱潤肺養心
夏天要多食用多汁富含水分的食物,類似湯湯水水、粥和水果。大量消耗後應飲用鹽水,在生活中蔬菜有不錯的消暑功效,如番茄、茄子、芹菜、蘆筍、竹筍、蓮藕等,可用涼拌、做沙拉的方式來代替油炒,這樣更爽口,輕易...
2016-04-30 -
竹筍的做法 夏季消暑吃什麼好?
炎炎夏日,酷暑難耐的時候,大家都用什麼來消暑呢?冷飲,冰水果,有木有?而今天就是要給大家推薦兩款竹筍煲湯,大家一起來學習學習竹筍煲湯的夏天消暑。 第一款:大竹筍湯 大竹筍(麻竹筍或者苗竹筍),豬大骨...
2016-04-30 -
4種消暑方法易傷身
夏季的溫度仿佛要灼燒身體一樣,有些人急著降溫,採取了不恰當的方法。喝水喝冰開水,流汗後沖冷水澡,只求一個字“爽”!貪圖享受“爽”,有時候反而會傷了身體哦! 冰水 1.冰水代替白開水 長期...
2016-06-14