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夏季防暑必喝的7款養生粥
正是高溫炎熱的夏季,天氣炎熱,這個時候關鍵是防暑降溫,防暑降溫粥一定要多吃,那麼你知道夏季養生粥的做法有哪些嗎?今天小編為您介紹夏季養生粥的7種做法,夏季常喝防中暑! 防暑降溫粥 1、紅棗...
2016-08-01 -
寶寶夏季防蚊妙招
一、寶寶夏季防蚊妙招二、防蚊子小偏方三、蚊子“最愛”哪些寶寶寶寶夏季防蚊妙招夏天到了,寶寶嬌嫩的皮膚容易吸引蚊子,有些父母會選購防蚊產品來保護寶寶,但不一定所有防蚊產品都適合寶寶使用,如使用不當會引...
2016-08-24 -
寶寶夏季防暑小常識
一、寶寶夏季防暑小常識二、寶寶夏季防暑的方法三、寶寶夏日防暑五大誤區寶寶夏季防暑小常識夏季高溫不斷,嬰幼兒由於新陳代謝旺盛,平時活動量大,表層微血管分佈較多,所以由皮膚蒸發的水分也多。下面小編將為你...
2016-08-24 -
夏季防暑喝什麼粥
一、夏季防暑喝什麼粥二、夏天如何全面防暑夏季防暑喝什麼粥1、綠豆粥綠豆100克,粳米100克。將上述用料洗淨入鍋加水,小火熬成粥。清暑止渴,清熱解毒,利尿消腫,清心瀉火除煩,防治動脈粥樣硬化及高脂血...
2016-08-24 -
幼兒夏季防暑降溫方法
一、幼兒夏季防暑降溫方法二、防暑降溫的注意事項幼兒夏季防暑降溫方法1、多喝白開水,適量飲用綠豆湯。白開水:純淨的白開水最容易解渴,它進入體內後可以立即進行新陳代謝、調節體溫、輸送養分及清潔身體內部的...
2016-08-23 -
夏季防暑要學會做三種營養粥
常見的去濕食物包括冬瓜、薏仁、水芹、扁豆、洋蔥、鯽魚等。 推薦三款簡單的食療方: 1.薏仁粥,即用薏仁浸泡煮粥,如果有條件,放上荷葉、陳皮更好,每天食用,清熱去濕。 2.冬瓜湯,不要太油膩...
2010-06-22 -
男性夏季防暑就應該這樣做
男性夏季防暑就應該這樣做1西瓜翠衣湯首先是將西瓜洗淨之後,切下外面的薄綠皮,然後加上水煎煮至30分鐘左右,接下來去渣加入適量的白糖,待涼透之後就可以飲用了。2食鹽甘草冷飲這種方法是降溫防暑的不錯選擇...
2016-06-22 -
夏季防暑小常識 夏至戶外活動需常備防暑藥
夏至前後身邊需常備防暑藥盛夏酷暑,高溫燥熱,常使人們食無味、睡不香,容易出現頭暈、頭痛、乏力,甚至噁心、嘔吐等症狀,為了安全度夏,家庭準備一些防暑藥物是很有必要的,這些藥物有:1金銀花:具有祛暑清熱...
2015-05-19 -
夏季防痘妙招:多吃涼拌菜
作為青少年的標誌,青春痘令人煩惱且對外貌有很大的影響,戰“痘”成為青少年的必修課,但結果還是不盡如意啊。不過這一切都不要緊,據營養專家介紹,夏天多吃涼拌菜能夠讓我們有效預防青春痘哦! 青春痘主要與...
2012-09-28 -
夏季防暑養生小知識
夏季炎熱難耐,下面給您推薦一些養生的小知識。 1、少吃多餐:一頓飯吃的東西越多,為了消化這些食物,身體產生代謝熱量也就越多,特別注意少吃高蛋白的食物,它們產生的代謝熱量尤其多; 2、吃辛辣食物:...
2011-04-30 -
夏季防暑妙招 降溫水果來幫忙
夏季防暑妙招 降溫水果來幫忙1綠豆:有清熱解毒、明目降壓、安神等功效。綠豆湯是常用的清暑解毒劑,常吃綠豆湯還可消暑養胃。2西瓜:性味甘寒。西瓜可緩解中暑、發熱、心煩、口渴等狀況。但胃寒、腹瀉的人不可...
2016-05-06 -
六種食物夏季防暑又排毒
夏季炎熱,防暑就是夏季的一個重點,那麼夏季防暑吃什麼呢?防暑排毒的食物有哪些呢?下面就和小編來瞭解一下夏季防暑食物和防暑注意事項。 六種食物最解暑 1、苦瓜 苦瓜又名“涼瓜”,是夏季消暑的最...
2016-05-20 -
特殊體質人群 夏季防暑小常識
與普通人相比,一些體質較差或有其他疾病的人更容易出現中暑問題,所以在炎熱的天氣裡自己和家人就更要注意。以下為你介紹夏季防暑降溫的小常識。 嬰幼兒:應穿薄的棉質單衣,如果流汗要馬上擦乾,儘量不...
2014-04-16 -
夏季防暑降溫小常識盤點
【導讀】夏季氣溫高身體容易缺水,很容易中暑,想要順順利利的度過夏季就要學會一些夏季養生知識,比如喝水要慢慢喝,要多吃些苦味菜、涼性蔬菜等等。下面小編就為您帶來這篇夏季防暑降溫小常識盤點,希望夏季防...
2016-05-11 -
夏季防蚊妙招有哪些
一、夏季防蚊妙招有哪些夏天來了,蚊子倡狂。蚊子真是大自然最可惡的小生靈了!它們只吸血,不吸脂肪,還會給我們的身上留下又癢又難看的小紅包。一個不小心,被帶有毒素和病菌的蚊子叮咬了,還會生病。怎樣安全驅...
2016-05-27 -
中醫度暑有妙招 夏季防暑常按摩2大穴位
夏季天氣轉熱,濕熱氣重、水分流失快,人體容易有疲倦頭暈、口乾舌燥、食欲差等腸胃不適情形,還易發生中暑。所以我們要做好防暑工作。接下來,小編推薦穴位按摩防暑及日常保健防暑。 中醫度暑有妙招 1、多酸多...
2014-06-09 -
夏季有哪些防暑妙招
炎熱夏季防暑妙招有哪些呢?如何預防中暑呢? 中暑的表現: 中暑是指高溫環境下由於熱平衡和/或水鹽代謝紊亂等而引起的一種以中樞神經系統和/或心血管系統障礙為主要表現的急性疾病。氣溫過高、濕度大...
2012-04-27 -
夏季防暑的9個小妙招
1、要儘量避免在11~15時高溫時段出門,不要長時間在陽光曝曬或高溫、高濕度、氣流靜止的環境下活動或工作。 2、空調室內外溫差不宜太大。使用空調室內外溫差不超過5度為宜,即使天氣再熱,空調室內溫...
2010-07-07 -
夏季防暑有哪些妙招?
據國外媒體報導,毫無疑問,在北半球,酷暑當頭,真正的夏天到了。避暑是夏天一個永恆的話題。當然了,對那些提倡可持續發展的人們來說,想一想高昂的夏天避暑費用和排出的溫室氣體,他們就會從頭涼到腳。 ...
2011-06-08 -
夏季防暑降溫小妙招 讓這個夏天“涼”起來
夏季天氣炎熱,給寶寶防暑降溫是家長的一項重要課題。以下有幾個小妙招可以讓各位家長參考。夏季防暑降溫小妙招1、改變空間大小這個夏天要讓寶貝感受清涼,不妨先改變一下室內的陳設,寶寶的玩具好好清理一下,暫...
2017-05-23