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老人夏季養生食譜有多少
薏仁糙米粥，助消化利腸胃 夏季養生功效：薏仁具有利尿消炎的作用，可以幫助排出體內多餘的水分，改善水腫，而糙米中的食物纖維，則可促進腸胃蠕動，幫助消化。 原料：薏仁1/2杯、糙米1/2杯、豬肚...
2012-11-10 -
夏季養肝吃什麼 養肝臟的九大食物
夏季養肝吃什麼 肝是一種以代謝為主的人體重要的器官，當時還起著氧化，分泌蛋白質合成，製作消化系統中的膽汁儲存肝糖的作用。而中醫認為肝與膽相為表時，具有調節血液的功能。同時我們知道肝為於人體的胃...
2014-07-16 -
女人夏季吃什麼養生 夏季養生食譜推薦
女性同男性一樣承受著巨大的工作與生活壓力，熬夜加班也不再是什麼新鮮的事情，往往這類女性很容易造成體虛。而夏季天氣炎熱，女人們更是容易心煩氣躁，此時女人們需要及時降燥滋陰、降暑，小編建議採用食療的...
2017-04-11 -
夏季養肝護肝的5大注意
1、避免過度勞累，保持充足的睡眠 勞累會破壞機體免疫平衡，加重肝臟的負擔，容易引致慢性肝炎的復發，慢性肝炎患者更要特別注意休息。 2、不宜在空調低溫環境中久呆 空調房中不是自然風，空氣污濁，易孳...
2010-07-14 -
養肝食譜——李子米仁湯
李子是夏季的盛產水果之一，口味酸甜適口，是很多朋友的喜愛水果;它的食用方法有很多，可以鮮食又可以做成罐頭、果脯、湯品等食物;用其李子和米仁一起煲湯，其湯鮮味美，還具有很多食用功效。 李子米仁湯 ...
2013-01-09 -
護肝養肝食譜有哪些呢
隨著現代社會人們對自身養生知識的關注度不斷提高，越來越多的朋友們意識到了五臟六腑對人體的重要性. 特別是傳染率比較高的乙肝，更是會為人們帶來更多的傷痛，所以很多朋友都會在日常生活中對護理肝臟給予更...
2015-11-22 -
夏季養肝怎麼做 中醫推薦5款藥粥
養肝要從飲食下手，不過很多朋友都不瞭解夏季養肝吃什麼好，今天小編就給大家整理了5款適合夏季服用的養肝粥，趕緊來瞭解下吧。 5款藥粥適合夏季養肝 枸杞粥 枸杞子30克，大米60克。先將大米煮成半熟，...
2016-06-17 -
最容易的養肝食譜
“春不養夏易病”，意思是春天若沒有將身體調養好、將肝血養足，到了夏天就容易有腸胃疾病，下面一些食譜操作簡單，以養肝為營養重點，最重要的是讀者還可以從中瞭解保肝知識，一舉兩得。川芎天麻蒸鮮魚 材...
2012-12-25 -
孕婦夏季養生食譜
胡蘿蔔�於夏天的天氣十分炎熱，容易引人煩躁。尤其是孕婦，還要顧及肚子的小寶寶，壓力就更大了。夏天的合理飲食可以緩解夏天給孕媽咪們帶來的不愉快心情，一起去看看吧。 主料：番茄(200克) 黃瓜(50...
2013-08-06 -
夏季養肝吃什麼呢
想要養肝，飲食這個方法是比較方便簡單的，因為我們都知道通過飲食的方法, 一般不會造成哪些不利的影響或者是副作用，同時很多的食物對身體其他營養的補充，也可以發揮很好的功效，那麼下面就為大家具體來推薦...
2015-11-20 -
夏季養肝護肝的食物有哪些呢
養肝護肝問題大家都應該重視，因為我們不希望自己的身體受到這些疾病的影響，但是很多人都不太瞭解科學有效的養肝護肝方法，所以為了更好地解決一些肝臟問題，預防他給我們造成的健康危害，下面就為大家來推薦一...
2015-11-20 -
穀雨養生吃什麼？ 6款養肝食譜不能少
穀雨養生吃什麼？ 6款養肝食譜不能少 1蘑菇炒山藥原料：幹蘑菇、新鮮山藥、芹菜配料：澱粉、鹽、醬油做法：將蘑菇洗淨，用熱水泡至變軟，泡菇水留下備用。山藥去皮切小片，芹菜切小片。油熱後，加入蘑菇、山藥...
2017-04-20 -
乙肝患者夏季養肝吃什麼好
乙肝患者如果不注意調理，很容易惡化或引起舊病復發。所以，在炎熱的夏天，乙肝患者如何調理飲食很重要。普通人都有病從口入一說，何況是乙肝患者，下面我們就來看看乙肝患者在夏季養肝吃些什麼食物好叱？乙肝患者...
2017-05-03 -
夏季養肝 做好這13件小事
夏季養肝做好這13件小事 1、多喝檸檬水 水有助於加快新陳代謝速度、排出體內的雜質與毒素，減輕肝臟的負擔。每天起床後就先喝一杯溫的白開水，它可以喚醒全身的機能。可以嘗試在水中加入檸檬，檸檬的酸性可...
2017-05-15 -
怎麼養肝護肝排毒？女性養肝食譜
到了春季也是養肝的好季節，女性要注意保護好自己的肝臟，平時很多女性的脾氣都暴躁，容易生氣，這都會損害肝臟，趕緊來好好的給肝臟排排毒吧，來看看下面的養肝護肝食譜。 養肝食譜一：絲瓜黑木耳炒...
2017-05-28 -
夏季養肝有訣竅：每天只需動動眼踮踮腳、效果翻倍身體好到百病不侵
肝臟對人體代謝起著重要的作用，肝臟功能受損的話，皮膚再生就會受到阻礙。另外，肝臟的解毒功能下降容易引起傷口感染細菌。夏季養肝有訣竅，今天小編就來跟大家分享一下這些養肝的小竅門。 閉目降氣，食指輕壓...
2017-06-07 -
5款藥粥適合夏季養肝
5款藥粥適合夏季養肝枸杞粥枸杞子30克，大米60克。先將大米煮成半熟，然後加入枸杞子，煮熟即可食用。枸杞粥特別適合那些經常頭暈目澀、耳鳴遺精、腰膝酸軟等症病人。肝炎患者服用枸杞粥，則有保肝護肝、促使...
2017-06-15 -
夏季養肝就喝這4款粥
夏季養生之道何其多，而夏季養生粥絕對是好選擇。夏季人體各器官開始頻繁活動，我們的肝臟會出現陰虛，而又不能過於補肝，這樣會讓肝火過旺。所以，夏季很適合喝養肝粥，下面就教大家如何煲出美味養肝粥吧！ 夏...
2017-07-03 -
喝水還口渴或是肝出問題？養肝食譜推薦
中醫上認為口苦、喝水還口渴主要是因為肝氣不通暢導致的。肝氣如果不通暢，容易變成肝火，肝火太旺時，一部分膽汁會被逼流進胃裡，而胃與口相通，人就會覺得口苦。肝火還可能直接升騰到口腔中，造成口乾舌燥。總之...
2017-07-04 -
夏季養肝吃什麼 8款養肝湯推薦
1、養肝燉湯食譜：番茄墨魚湯材料：番茄200克、鮮墨魚200克、薑5克、蔥5克、鹽5克、紹酒10克、素油30克。做法：把番茄洗淨，切薄片；鮮墨魚洗淨，去黑色筋膜，切4釐米見方的塊；姜切片，蔥切段。把...
2017-08-09
