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適於中年男人的自我保健-夏日田園
商務餐遠離生猛海鮮 烤涮生猛海鮮成為一種飲食時尚,但是由於這些食物中存在寄生蟲和細菌的概率很高,加之過於追求味道的鮮美,烹調不夠充分,不知不覺中已經病從口入。 材料:鮮蘆筍240克,鮮冬菇160...
2011-02-18 -
夏日吃芒果的養生保健功效與禁忌
芒果受到不少人的青睞,適量的芒果有著較多的食療作用,但其食用禁忌也是需要引起我們的注意的。 吃芒果的功效 1、抗菌消炎: 芒果未成熟的果實及樹皮、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌等,芒果葉的提取物也...
2016-07-18 -
減肥喝什麼茶好 推薦5款夏日必備塑身保健茶
清腸排毒茶1山楂荷葉茶材料:山楂2錢、決明子3錢、陳皮1錢、杭菊1錢、荷葉1錢。做法:將所有材料放進濾袋,將濾袋放入保溫瓶裡,然後加入600毫升的沸水,加蓋10-15分鐘即可飲用。功效:胃熱痰濁型肥...
2014-06-04 -
夏日保健有高招 保健減肥兩不誤
每到夏天,總有一些人按耐不住自己內心的衝動,總是想和水來個親密接觸。以前,更多的回憶是在魚塘、蓄水池甚至是小河中去玩耍,而現在,已經被越來越多的游泳館所代替。你不僅可以在這消暑納涼,也可以在這裡學...
2017-03-07 -
夏日小兒腹瀉如何保健
由於夏季氣溫比較高,食物和水容易被各種病毒、細菌、寄生蟲污染;加上幼兒的腸胃功能比較虛弱,所以幼兒易患腸胃炎。尤其是幼兒如果過多吃冰淇淋等冰涼食物,加上呆在空調房裡時間比較長,容易使腹部受涼,使...
2010-07-23 -
夏日小兒中醫保健
最近,由於天氣炎熱,不少小兒出現食欲不振、睡眠不好、容易感冒、腹瀉等現象。醫生建議,除了日常保健外,一些中醫方法能對小兒更好地起到治療和保健的作用。 由於夏季氣溫比較高,食物和水容易被各種病毒、細菌...
2017-03-07 -
夏日護好腳秋冬不得病 足療保健五秘方
生活中大多數女性對於足部保養都不夠上心。尤其是夏季炎熱,喜歡用冷水洗腳,很容易導致身體受涼,出現腹瀉、痛經的症狀。夏季如何護腳保健康?小編分享5個足療保健方法,讓你夏季護好腳,秋冬不得病。日常生活中...
2013-07-30 -
國際婦幼保健院3月17日出診/停診資訊
2014年03月17日出診資訊(上午) 產前檢查:郭玉娜 產前檢查:周曄 產前檢查:陳焱 產前檢查:張麗君(特需) 產前檢查:林穗青(特需) 產前檢查:駱月娥(VIP) 產前檢查:...
2014-03-16 -
國際婦幼保健院02月17日出診/停診資訊
2014年02月17日出診資訊(上午) 產前檢查:郭玉娜 產前檢查:周曄 產前檢查:陳焱 產前檢查:張麗君(特需) 產前檢查:林穗青(特需) 產前檢查:駱月娥(VIP) 產前檢查:...
2014-02-16 -
國際婦幼保健院02月10日出診/停診資訊
2014年02月10日出診資訊(上午) 產前檢查:郭玉娜 產前檢查:陳焱 產前檢查:張麗君(特需) 產前檢查:林穗青(特需) 產前檢查:駱月娥(VIP) 產前檢查:範建霞(VIP) ...
2014-02-09 -
國際婦幼保健院12月16日出診/停診資訊
2013年12月16日出診資訊(上午) 產前檢查:郭玉娜 產前檢查:周曄 產前檢查:陳焱 產前檢查:張麗君(特需) 產前檢查:林穗青(特需) 產前檢查:駱月娥(VIP) 產前檢查:...
2013-12-15 -
夏日運動保健四留心 巧運動控制旺盛食欲
雖說生命在於運動,但是由於夏日炎炎,如果不講究運動的方法,很容易造成中暑等健康隱患的發生。尤其是老年朋友,更需要注意。中老年人會說了,自己都年紀大了,適合自己的運動不多,不像青年人那樣充滿活力,可以...
2014-05-21 -
夏日出行宜隨身帶些水果乾
夏日炎炎,許多人抱怨在家裡呆著不動都容易出汗,更甭提那些在外奔波的人會怎樣汗流浹背了。人體在排汗的時候,會導致體內的鹽分和鉀、鈣等礦物質隨汗液大量流失,如果不及時補充,就會造成體內代謝平衡失調。所...
2010-07-09 -
夏日出汗多需補充維生素 避免神經衰弱症狀
出現全身倦怠無力、心悸、出汗、失眠、多夢等神經衰弱症狀,這有可能是因為氣溫高、濕度大致出汗多而造成的。這時,不妨適當服用維生素C和複合維生素B族,進而調節植物神經功能,消除這些不良症狀。出汗多出現神...
2015-05-30 -
白癜風患者夏日出行需防護
炎熱的夏季,人們往往更容易心情煩躁,情緒不穩定,內心燥熱,思維紊亂,愛發脾氣,無法靜下心來思考問題,記憶力變差。又因工作升學的壓力大,過分的擔憂或情緒波動較大,易引起由精神因素導致的白癜風。 炎炎...
2012-04-10 -
夏日出汗分“大小” 止汗日用噴霧晚用露
皮膚科專家提示,大部分情況下,出汗屬於身體正常的生理反應,不需要特別使用止汗產品,若出汗屬於病理反應則需及時就醫治療。 出汗情況分“大小” “出汗是人的正常生理反應,也是每個人都有的功能”。專...
2012-05-18 -
夏季旅遊保健常識
首先從著裝上講,一般人的心理,外出時願意穿上新衣、新鞋,以便高高興興、乾乾淨淨休閒幾天。多年外出經驗告訴我們,外出旅遊穿著上首先要“舒服”,比如說鞋最好不要穿過硬皮鞋,特別是新鞋,以防磨上血泡影...
2011-04-11 -
春季旅遊保健小常識
春季是旅遊的好季節,春季旅遊可使人心胸開闊,心曠神怡,調節人心理活動,促進血液迴圈,強健肺功能。 要注意衛生保健,春天氣候變化無常,時風時雨,外出春遊時定要備足衣服,攜帶雨具,以防雨淋,傷風感...
2011-04-08 -
夏日出汗需區別對待 日用噴霧晚用露
出汗情況分“大小” 出汗是人的正常生理反應,也是每個人都有的功能。一般來說出汗分為兩種——小汗腺出汗和大汗腺出汗。 通常我們所說的出汗如運動出汗等,都屬於遍佈全身的小汗腺出汗,這種出汗的汗液...
2012-05-18 -
炎炎夏日出汗多會得病嗎?
“動不動就一身汗,鬼天氣什麼時候才完呢?”這樣的牢騷相信您也一定有過。不過醫生提醒您,別一味地埋怨天熱,出汗有時候也是病。 據中醫醫院李大夫介紹,出汗分為生理性和非生理性的,像因高溫引起的全身...
2012-08-12