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腳底養生功效多按摩腳底有哪些好處
腳底按摩功效 腳底按摩也是第三醫學的一種,目前愈來愈受到醫界的重視,腳底按摩有以下的功能; 1、首先的腳底按摩是可以促進我們的血液迴圈,是我們血液順暢流通。 2、刺激細胞產生活力,防止老化。...
2017-02-14 -
男性按摩養精 多按摩下丹田命門
導語:男性如果精子數量減少,發生少精症或弱精症,就會嚴重影響生育能力。為了提高精子的數量和品質,男性必須學會養精護精。除了食療護精以外,中醫按摩也是一個很重要的方法。 中醫指出,養精要經...
2017-02-23 -
男人抗衰老吃什麼好 多按摩也可抗衰老
男人要抗衰老也要和女性一樣靠吃,因為有很多食物都能幫助男性朋友抗衰老,並且有很明顯的效果。今天,要為大家介紹的就是男人抗衰老應該選擇哪些食物,快來一起瞭解瞭解吧。 男人抗衰老吃什麼好 牛奶...
2017-02-05 -
保健按摩手法 多按摩身體好
經常按摩穴位是強身保健的一種技巧,通過規範、科學的按摩手法,對穴位進行按摩,使得身體得到健康裨益。非常適合中老年人用來按摩保健。下面,小編就為大家介紹具體的保健按摩手法,一起跟著小編學習學習吧。...
2014-10-29 -
揭秘學生暑假閃電瘦腿法 沐浴多按摩瘦出纖細美腿
暑假易胖必看學生瘦腿的最快方法暑假學生們都處於放鬆的狀態,放鬆的心情,連同胃部也放鬆了,大吃特吃,加上不運動,就會造成小粗腿。那麼學生瘦腿的最快方法有什麼呢?暑假容易發胖,但是要避免腿變粗,一定要看...
2014-03-25 -
多多按摩身上這些部位讓你越來越年輕
按摩身上這些部位讓你越來越年輕 1、面部 一個人年輕還是衰老,通過觀看臉部能夠看出來,面部可以說是最直觀的顯現出年輕的部位,在很多人的觀念中,臉部光滑、沒有皺紋,往往是年輕的表現,反之,臉...
2016-09-20 -
准媽媽對付妊娠紋要少吃多按摩
妊娠紋對準媽媽來說並不陌生。當懷孕五六個月的時候,妊娠紋就開始出現了,而當進入7個月時,由於胎兒急劇發育,妊娠紋也開始瘋長了。醫生提出,如果准媽媽提前做護理,妊娠紋是可以減輕或消除的。 對付妊...
2014-07-31 -
秋季養生祛濕健脾 這四大穴位定要多按摩
編者按:秋天,濕氣重,天氣變化多端,人易感冒。大家不妨做做穴位按摩來調節一下。那麼,到底要按摩哪些穴位呢?有哪些按摩手法呢?經絡養生中,該如何注意避免誤區呢?下文將會為大家一一的介紹。 立秋過...
2012-10-14 -
孕晚期胃酸反流怎麼辦?注意睡姿+多按摩
胃酸倒流是不少孕媽咪會遇到的不良反應,孕媽咪會感覺喉嚨或上胸會產生灼熱的感覺,其實是出現胃酸反流的症狀。那麼,孕晚期胃酸反流怎麼辦呢?孕婦胃酸過多的原因1、正常孕吐現象婦女懷孕一個半月左右,體內絨毛...
2016-12-16 -
肌肉鬆弛或是脾胃不好 多按摩三大穴位
脾胃不好影響身體健康,飲食不規律、情緒不穩定以及工作壓力等都會導致脾胃不和。中醫認為人體的氣血是由脾胃將食物轉化而來,故脾胃乃後天之本,可見脾胃的重要性。我們該如何知道自己脾胃不好?如何調理脾胃?下...
2016-07-25 -
預防冠心病日常多按摩三個穴位
冠心病的治療除了藥物、手術等方法外,還可以採用中醫按摩治療。下面就為你介紹幾個治療冠心病的穴位按摩和針灸。 預防冠心病?多按三個穴位按摩 一,按壓內關穴。指腹緊緊按另一前臂內側的內關穴,位於手腕橫紋...
2016-03-14 -
落枕了什麼辦法最有效?多按摩後溪穴
落枕了什麼辦法最有效?落枕一般是頸椎病的先兆,常由於睡眠姿勢不當、枕頭高低不合適,頸部骨節、筋肉遭受長時間的過分牽拉而發生痙攣導致。中醫學認為,落枕多是局部經絡組織伸展過久而導致疲勞,使經絡氣血凝...
2017-03-08 -
男人陽氣不足怎麼辦 多按摩關元穴常曬太陽
男人過了30歲之後,體能漸漸的就開始了衰退,如果不重視保養,那麼身體就會出現各種各種的不適,男人若不想“體弱多病”就必須重視保養,陽氣不足就是這個時候首當其中要正視的,陽氣不足怎麼辦呢?如何補陽氣...
2012-11-23 -
多按摩身體更健康
腰眼是人體的重要位置之一,位於背部第三腰椎棘突左右兩旁10—13釐米的凹陷處。傳統醫學認為,腰眼是“帶脈”之中,即環繞腰部的“重穴”。“金冷健腎操”第四段就是護腰眼,經常按摩這一部位,能溫煦腎陽,...
2012-10-09 -
隨時隨地多按摩頭皮 延年益智
導語:中醫學中稱“頭為精明之府”,“五臟六腑精氣”皆上升於頭部。頭皮是大腦的保護層,分佈著許多穴位,人體十二經脈中,手、足三陽經均起經頭面部。經常撓撓頭,不僅能疏通腦部氣血,且對全身臟腑的功能也有...
2017-03-09 -
肚子贅肉多怎麼減?多按摩這處
按摩不但可以養生保健,更是可以幫助肥胖人士減肥,尤其是一些“大肚子”男人,給腹部的贅肉進行按摩也可以起到減肥效果。那麼,具體的做法是什麼呢?下面小編就來分享一些瘦身減肥小妙招。 1、胸腹部按摩 主要...
2016-09-29 -
老人養肺秘笈 多按摩鼻喉
目錄 第一章:老人養肺多按摩鼻喉 第二章:老人護陰養肺吃什麼 第三章:老人如何做好肺部的保健 編者按:肺是人的十二經脈之始,主氣司呼吸,因此要好好保健,尤其是老年人更因該注意肺部保健,避...
2012-04-25 -
小雪養腎:多按摩太溪穴
如果在寒冷的冬天我們能夠掌握一些養生小技巧,用自己辛勤的雙手,給身體注入一些能量,秉著春夏養陽,秋冬養陰的原則,強身健體就指日可待了。 中醫認為,人體的五臟肝、心、脾、肺、腎,分別對應五行木、火...
2011-11-23 -
想要健康長壽 日常生活多按摩這些部位
我們在日常養生中,也會認為活動筋骨多按摩身體部位會讓自己更健康長壽,但是具體按摩那裡,怎麼按摩,有沒有細細瞭解過呢?按摩五大部位讓你更健康一、脊柱按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區域...
2014-11-24 -
瘦臉按摩造就美好容顏 多按摩手掌還你完美膚色
美麗是人天生的競爭力,職場上,感情上擁有一副好面容,你的優勢就更大,其實女士要面容姣好,除了天生的因素,後天也可以慢慢養成,按摩美容就是一個好手段。很多白領OL白天面對電腦螢屏,晚上挑燈夜戰加班,這...
2013-08-16