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吃紅豆有什麼好處?四種紅豆食譜擊退水腫身材
紅豆又名赤豆,有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫等神奇功效,對於消水腫和促進新陳代謝有不錯的效果,尤其是對四肢肥胖的人而言。紅豆具體功效是什麼呢?紅豆該怎麼吃才能達到減肥效果?今天小編就為大家分享紅豆排...
2017-02-12 -
生大蒜
大蒜的功效與作用可以降低血脂以預防心血管疾病,也有助於抗癌,世界各國人士愛用大蒜配香腸。大蒜還具有很強的抗菌作用,並可增加人體對維生素B1的利用率,因此也有助消除疲勞、提升體力。 目錄 健康價值 最...
2017-02-17 -
痛經吃什麼能緩解 治療痛經的食譜推薦
痛經是指婦女在經期及其前後,出現小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。嚴重者會出現劇烈腹痛、面色蒼白、手足冰冷,甚至昏厥等症狀。這讓女性們在經期苦不堪言,因此要想辦法緩解痛經。小編建議從飲食方面下手,那...
2017-02-09 -
白領防輻射吃什麼?推薦三款營養食譜
白領吃什麼能防輻射呢?在辦公室中,有很多辦公設備都有輻射,而白領每天都要面對這些輻射,有什麼方法可以防輻射呢?在這裡,盤點一下可以幫我們防輻射的食物都有哪些,快來一起看看吧。 白領防輻射的食物...
2017-01-06 -
老人沒牙吃什麼好 推薦三款營養食譜
人老了之後,牙齒會漸漸脫落,要知道無牙老人咀嚼功能的降低,使許多食物的進食受到限制,極易造成老人的營養不良。因此,沒牙的老人在選擇吃的食物時要慎重,那麼老人沒牙吃什麼好呢?沒牙老人的飲食原則有哪...
2017-02-06 -
臨產前食譜推薦 有哪些營養需要補充呢
臨產前,若孕婦進食不佳,則“供不應求”的後果是極為嚴重的,除了母子衰竭外,由於缺乏分娩的能源,子宮收縮無力,可導致滯產,產程延長,胎兒宮內窘迫,新生兒窒息,甚至分娩過程中死亡,因此,本文特對孕婦在臨...
2016-05-10 -
寶寶缺鋅影響食欲 3款食譜有效調理
寶寶缺鋅的危害很大,有什麼辦法可以補鋅呢?如果孩子出現了缺鋅的現象就要及時進行調理,除了藥物補鋅以外,飲食補鋅是最健康科學的方法。下面為大家推薦兩款適合孩子補鋅的食譜,快來學兩招吧。孩子缺鋅的症狀食...
2016-10-10 -
吃紫薯有助預防癌症 推薦3款紫薯的日常食譜
紫薯有哪些功效呢?紫薯最被廣為人知的功效就是抗氧化,除此之外還有很多功效也許是我們不瞭解的。與此同時,紫薯的吃法又有哪些呢?今天,不如就來瞭解瞭解關於紫薯的相關常識吧。紫薯的4大功效抗氧化。紫薯花色...
2017-02-13 -
女人必吃的2款美白祛斑食譜
女人都有擁有一個白皙無暇的肌膚,美白祛斑一直是女人熱議的話題,護膚產品不知道用了多少種,可最後都以無效收場,其實要美白祛斑不必花費太多金錢的,通過食療美容才是最好的選擇,不僅僅因它的天然和無副作...
2016-12-31 -
【中醫食譜】醋泡黃豆、花生、大蒜可治病
醋泡黃豆——調節血脂 將生黃豆與老陳醋以1:2的比例在陰涼處密封浸泡3個月左右。每早取豆10粒,醋一湯勺,蜂蜜一湯勺,用40毫升的溫水稀釋後空腹服用。 醋泡花生——調節血壓 用500克帶衣花生米在...
2017-03-10 -
常吃大蒜減贅肉,哪些食譜最好吃
大蒜是我們餐桌上常見的食物,在大多數的菜肴裡都有它的身影。常吃它可以消毒殺菌對身體非常好。而且吃大蒜還可以減肥,你知道嗎? 大蒜減肥原理 大蒜屬於陽性的食物,也有刺激性,因此對虛乏的身體有良性進補的...
2016-09-29 -
治療灰指甲可使用大蒜食醋
灰指甲是指甲增厚色黑灰,或出現黃白斑點,失去光澤為主要表現的癬病類疾病。給我們的生活帶來嚴重困擾,如不及時治療,灰指甲還可以相互傳染,很多人都在為灰指甲而煩惱。所以治療灰指甲是當務之急。下面分享...
2013-08-28 -
大蒜食醋可幫助治療灰指甲
(1)鳳仙花治療:先用溫熱的水浸泡患甲處5分鐘,然後用刀片輕輕削去表層的斑片異物。同用鳳仙花染指甲的方法一樣,將新鮮的白色鳳仙花7~15朵搗爛,取適量敷在指甲患處,再用葉子或塑膠布包住,用細線纏...
2013-08-19 -
月子食譜-莧菜大蒜粥
剛剛生完小孩的你,該如何去補充一下營養呢?如何在月子裡更好的恢復自己的身體呢?下面為你介紹一款月子食譜……月子食譜-莧菜大蒜粥配 料: 莧菜150克,大蒜頭1個,粳米100克,植物油、鹽味精各少許。...
2016-12-22 -
抗癌食譜:大蒜田七燉鱔魚
抗癌食譜:大蒜田七燉鱔魚 原料: 鱔魚300g,大蒜20g,田七15g,食油、味精、精鹽各適量。 做法: 1.將魚宰殺之後去腸雜,洗淨,切成段,備用; 2.將蒜去外皮,與田七分別打碎...
2013-08-28 -
養生大蒜食療有哪些問題
問題一:大蒜每天吃多少? 過去人們一直認為要想讓大蒜發揮上述作用,人類必須進食與自己體重相同的大蒜。但近期有研究顯示,只要堅持每日進食2-3粒生大蒜也同樣有效。所謂有效是指生吃大蒜,而不是煮熟...
2012-03-27 -
三款大蒜養生食譜做法
大蒜是廚房裡不可少的一種食物,中西方都有食用。大蒜的氣味比較獨特,有些人對大蒜愛不釋口,而有些人對大蒜十分厭惡,但是,不管怎樣,我們在餐桌上經常都會看到它。大蒜作為一種食材,可以作為調味料添加,...
2014-09-18 -
吃蒜增男人味 最健康的大蒜食譜大全
英國兩所大學找來42名男子,分別食用不同劑量的大蒜和不吃大蒜,隨後收集他們的腋下汗腺分泌物,拿給女性聞。結果發現吃了大蒜的男子比不吃大蒜的獲得更多青睞,而吃越多大蒜的男子,腋下分泌物越有男人味,女...
2015-12-09 -
大蒜食療藥膳
大蒜是我們生活中常見的作料,雖不是相當主要的蔬菜,確樣樣不可缺少。你對大蒜的瞭解有多少呢?今天小編就介紹下幾個大蒜食療藥膳,快來看看吧! 大蒜除含有硫醚化合物外,還含有多種糖類、氨基酸、維生...
2013-07-06 -
大蒜食用不當會致命 哪三類人不宜吃大蒜
導語:人們都知道食用大蒜益能抗菌抗病毒益處多多,所以人們都很喜歡拿大蒜作為調味品。但有哪些人不適合食用大蒜呢?隨小編一起來看看吧。 肝病患者不宜吃 很多人認為,大蒜能抗菌抗病毒,於是就用吃大蒜...
2016-05-27