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寒露時節最健康的起居調整
寒露時節最健康的起居調整有句俗話是這樣講的，寒露教不露，寒露的時候我們會感覺到天氣明顯的變涼，早晚的溫差是非常的大的，給我們的生活帶來非常多的不方便。所以我們這時候一定要做好保暖工作，要及時的給自己...
2015-06-03 -
寒冬時節多吃冬筍
筍的種類很多，分為冬季採摘的冬筍，春季採摘的春筍，以及夏季採摘的鞭筍。其中以冬筍的品質最佳。每年的1~2月份正是吃冬筍的好時節。 冬筍是楠竹竹根鞭上長出的幼芽，夏季孕育，冬季長大後挖取，故名冬筍。產...
2011-04-15 -
夏季吃藕好時節 香噴噴的蓮藕燜五花腩怎麼做
蓮藕燜五花腩 材料：蓮藕2段、較瘦的五花腩1塊、紅腐乳半罐、蒜頭2粒、薑片4片、蔥2根。調味料：油、鹽、糖、胡椒粉、蠔油、生抽、 蓮藕燜五花腩(資料圖 來源：美國《世界日報》) 材料： 蓮藕2段、...
2017-03-05 -
夏秋交替時節宜少思寡欲
據中醫專家文淵介紹，《黃帝內經》對這一養生觀點早有表述。《素問·上古天真論》雲：“外不勞形於事，內無思想之患，以恬愉為務，以自得為功，形體不敝，精神不散，亦可以百數。” 《黃帝內經》又指出，疾病的發...
2011-05-21 -
大雪節氣中醫養生
一、大雪節氣中醫養生1. 大雪節氣中醫養生有保暖2. 大雪節氣中醫養生有健腳3. 大雪節氣中醫養生有多飲4. 大雪節氣中醫養生有吃大白菜5. 大雪節氣中醫養生有吃大紅蘿蔔纓二、大雪節氣養生食譜1. ...
2016-12-19 -
大雪節氣宜進補養生
一、大雪節氣宜進補養生二、大雪節氣的食療養生三、大雪節氣的養生原則大雪節氣宜進補養生1、大雪節氣南方要溫補這裡的南方特指不太寒冷的地區,飲食應以滋陰潛陽、增加熱量為主。要多吃些動物性食品和豆類,補充...
2016-12-19 -
大雪節氣都開什麼花
一、大雪節氣都開什麼花二、大雪節氣怎麼預防感冒三、大雪節氣養生的注意事項有哪些大雪節氣都開什麼花1、大雪節氣臘梅花會盛開臘梅花為蠟梅科植物蠟梅的乾燥花蕾,又名雪裡花,一般在11月中旬開花直到次年3月...
2016-12-16 -
大雪節氣吃什麼蔬菜
一、大雪節氣吃什麼蔬菜二、大雪節氣吃什麼水果三、大雪節氣養生食譜大雪節氣吃什麼蔬菜1、大雪節氣吃蓮藕清熱潤燥蓮藕由於冬季天氣乾燥、飲食過熱常造成人體燥熱上火,蓮藕無污染,清熱潤燥,深受歡迎。蓮藕與芸...
2016-11-24 -
大雪吃什麼養生
一、大雪吃什麼養生1. 大雪養生吃什麼蔬菜2. 大雪養生吃什麼水果3. 大雪養生的菜肴食譜二、大雪時節養生要注意防寒三、大雪節氣有哪些習俗大雪吃什麼養生1、大雪養生吃什麼蔬菜1.1、大白菜:白菜雖然...
2016-11-24 -
大雪節氣吃什麼
一、大雪節氣吃什麼1. 大雪節氣適合吃蓮藕2. 大雪節氣適合吃大白菜3. 大雪節氣適合吃馬蹄二、大雪節氣吃什麼美食好1. 大雪節氣適合吃酸菜燉粉條2. 大雪節氣適合吃木耳冬瓜三鮮湯三、大雪節氣養生有...
2016-11-24 -
24節氣大雪吃什麼養生
一、24節氣大雪吃什麼養生1. 大雪節氣吃什麼粥養生2. 大雪節氣喝什麼湯養生3. 大雪節氣喝什麼茶養生二、大雪時節如何養生保健三、冬季飲食有哪些常識24節氣大雪吃什麼養生1、大雪節氣吃什麼粥養生1...
2016-11-23 -
大雪吃什麼好
一、大雪吃什麼好1. 大雪進補的菜肴食譜2. 大雪進補的茶品食譜3. 大雪進補的粥類食譜二、大雪進補要注意什麼三、冬季進補的禁忌有哪些大雪吃什麼好1、大雪進補的菜肴食譜1.1、蒜泥茼蒿配料:大蒜3瓣...
2016-11-23 -
大雪吃什麼進補
一、大雪吃什麼進補1. 大雪吃什麼食物進補2. 大雪吃什麼粥進補3. 大雪喝什麼湯進補二、大雪節氣如何養生三、冬季進補有哪些禁忌大雪吃什麼進補1、大雪吃什麼食物進補1.1、飲食方面宜繼續進補,多食羊...
2016-11-23 -
大雪養生 大雪吃什麼
一、大雪養生 大雪吃什麼1. 大雪養生的菜肴食譜2. 大雪養生的湯類食譜3. 大雪養生的粥類食譜二、大雪養生進補的原則三、大雪節氣如何養生保健大雪養生 大雪吃什麼1、大雪養生的菜肴食譜1.1、枸杞核...
2016-11-23 -
大雪吃什麼水果
一、大雪吃什麼水果1. 大雪適宜吃橘子2. 大雪適宜吃柳丁3. 大雪適宜吃雪梨4. 大雪適宜吃葡萄柚5. 大雪適宜吃馬蹄6. 大雪適宜吃甘蔗二、大雪節氣的食療方法三、大雪節氣的養生妙招大雪吃什麼水果...
2016-11-22 -
大雪節氣吃什麼好
一、大雪節氣吃什麼好1. 大雪節氣吃什麼蔬菜好2. 大雪節氣吃什麼水果好3. 大雪節氣的食療食譜二、冬天的飲食禁忌有哪些三、大雪節氣的養生保健大雪節氣吃什麼好1、大雪節氣吃什麼蔬菜好1.1、蓮藕。中...
2016-11-22 -
養生：小暑時節多吃紅黃蔬果
小暑時節多吃紅黃蔬果小暑時節前後，陽光熱辣。保護了一個冬天才白起來的皮膚，眼看又要被打回原形。這讓愛美女性叫苦不迭。其實，除了塗抹防曬霜，許多食物也含有“防曬”成分，夏天不妨多吃些。首先推薦的，就是...
2015-05-18 -
小滿時節保健養生 小滿養生側重健脾利濕防病
健脾養胃 補氣益陰中醫學指出，疾病的產生主要收到正氣與邪氣兩個因素影響。邪氣是導致疾病發生的重要條件，而人體的正氣不足則是疾病發生的內在原因和根據，但不否定外界致病因素在特殊情況下的主導作用。”葉正...
2015-05-21 -
清明時節外出掃墓 如何做好戶外保健
清明祭祖蚊蟲叮咬如何用藥？春季天氣潮濕，易滋生蚊蟲，春季出遊時需要注意，少到野外雜草多的地方。不慎被蚊蟲叮咬該如何用藥呢？蟲咬皮炎蟲咬皮炎是指昆蟲叮咬皮膚而引起的炎症性皮膚病，主要由蚊蟲、白蛉、跳蚤...
2015-05-13 -
秋補時節 飲食養生10禁忌
導讀：剛剛進入立秋時節，秋季適宜進補，那麼秋季飲食該如何養生呢?盤點秋季養生10大禁忌。 立秋養生10大禁忌 你知多少? 俗話說：“一夏無病三分虛”，立秋一到，氣候雖然早晚涼爽，但仍...
2017-03-05
