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孫氏太極拳 孫氏太極拳基本腿法
孫氏太極拳有著非常悠久的歷史，是許多中老年人都非常喜愛的拳種，適當練習孫氏太極拳對身體健康是非常有幫助的。那麼下面就讓我們一起隨著孫子太極拳視頻來看看孫氏太極拳基本腿法是怎樣的吧! 孫氏太極拳基...
2017-02-18 -
孫式太極拳 孫式太極拳的三個學習階段
孫式太極拳是太極拳流派之一，現代人練習孫式太極拳具有良好的健身作用。太極拳的特點協調、虛實，經常練太極拳能提高身體的穩定性和協調性，下面隨著太極拳視頻演練一下吧! 孫式太極拳的三個學習階段 學...
2017-02-18 -
孫式太極拳視頻 孫式太極拳五種步法和步式
太極步法在任何太極拳流派中都至關重要，太極步法是太極拳基本功。我們今天要學習的是孫式太極拳的五種步法，練太極步法能提高身體穩定性和協調性，還能強身健體，下面隨著孫式太極拳視頻練習一下吧! 簡述孫...
2017-02-18 -
和式太極拳教學視頻 和式太極拳的三大要領
練習和式太極拳要掌握其要領，這樣練習起來才是非常有效的，能少走很多的彎路。掌握要領後會發現練習和式太極拳是非常輕鬆的。那麼下面就讓我們隨著和式太極拳教學視頻來瞭解一下吧! 和式太極拳的三大要領 ...
2017-02-18 -
練習和式太極拳 練習和式太極拳的兩大禁忌
和式太極拳是許多中老年人都非常喜愛的，雖說練習和式太極拳對身體是非常有利的，但是我們也要知道練習和式太極拳的兩大禁忌。那麼下面就讓我們隨著和式太極拳教程來瞭解一下吧! 練習和式太極拳的兩大禁忌 ...
2017-02-18 -
和式太極拳 練習和式太極拳的兩大注意事項
和式太極拳是太極拳流派之一，如今會被人們用到武術競賽中，練太極拳的好處是強身健體、祛病延年，但是習練太極拳一定要熟悉太極拳的注意事項，下面隨著太極拳視頻練習一下吧! 練和式太極拳的兩大注意事項 ...
2017-02-18 -
和式太極拳視頻 和式太極拳三個方面的特點
太極拳的本質是武術，在歷史的發展中，太極拳形成了多個流派，和式太極拳便是其中代表之一。我們今天要學習的是和式太極拳三個方面的特點，太極拳教學有詳細的講解，下面隨著和式太極拳視頻練習一下吧! 和式...
2017-02-18 -
太極拳教程視頻 和式太極拳與中醫養生關係
太極養生已經成為人們關注的焦點，每個拳派的養生功效都是不同的，我們今天要瞭解的是和式太極拳的養生之道，練和式太極拳能延年益壽，隨著太極拳教程視頻學習一下吧! 和式太極拳與中醫養生的關係 和式太...
2017-02-18 -
和式太極拳 練和式太極拳的十八句金言
隨著時代的變遷，太極拳也有重大的改變，但是無論如何變，太極拳的特點都是以柔克剛，陰陽變化。人們練習太極拳的好處是強身健體，下面我們先學習一下和式太極拳的十八句金言。 修煉和式太極拳的十八句金言 ...
2017-02-18 -
太極拳視頻 簡析和氏耍拳論要求有哪些
和氏太極拳以耍拳文明，耍拳成為了和氏太極拳的特點。小編今天就與您分享一下和氏太極拳耍拳有哪些方法，太極拳教程中如何講解描述。下面我們先跟著太極拳視頻學習一下和氏耍拳論。 和氏耍拳論 一、 “耍...
2017-02-18 -
和式太極拳 談和式太極拳放鬆的含義和途徑
在和式太極拳的學習中，關於“松”的學習也是非常重視的，松貫穿在和式太極拳學習的始終，那麼，我們在練習和式太極拳時，如何才能真正的做到松呢?下面小編就為大家做相關的介紹，希望能進一步提高大家的認識。...
2017-02-18 -
和式太極拳 淺談和式太極拳的基本身法要領
和式太極拳是太極拳的基本流派之一，自創辦和發展以來，也吸納了很多的太極拳愛好者，關於和式太極拳的學習，它有著自己的風格特點，下面小編就為大家介紹一下孫式太極拳的學習要領。 根據和式太極拳前輩們的...
2017-02-18 -
武式太極拳 傳統武式太極拳練習的三個階段
武式太極拳的是許多人都非常偏愛的，在不同的練習階段要掌握不同的技巧，這樣練習武式太極拳才會更加有力健康。那麼下面就讓我們一起來看看傳統武式太極拳練習的三個階段是怎樣的吧! 傳統武式太極拳練習的三...
2017-02-18 -
武式太極拳 武式太極拳豎勁含義和要領
武式太極拳是太極拳流派之一，學習武式太極拳要掌握豎勁，我們今天要探討武式太極拳豎勁的含義和要領，太極拳的特點是勁力的使用方法，也是太極拳的技巧，下面隨著太極拳視頻學習一下吧! 武式太極拳豎勁的含...
2017-02-18 -
武式太極拳 武式太極拳的身法要領有哪些
武式太極拳也是現代人喜愛的拳法之一，武式太極拳對身法有嚴格的要求，大致有十三點。太極拳資料有詳細的記載，常練武式太極拳能糾正不良習慣，下面隨著太極拳視頻學習一下吧! 武式太極拳的身法要領有哪些 ...
2017-02-18 -
武式太極拳 武式太極拳對身體和心理的影響
武式太極拳是太極拳流派之一，研究發現，練武式太極拳對身體和心理都起著積極的影響。太極拳的特點柔和緩慢，可以陶冶情操，修身養性，下面隨著太極拳教學演練一下吧! 武式太極拳對身體和心理的影響 武式...
2017-02-18 -
武式太極拳 武式太極拳推手基本練習方法
太極推手是太極拳技能的提升階段，我們今天要學習的是武式太極拳推手基本練習方法。太極拳的特點剛柔相濟、粘連相隨，學習太極推手要掌握一定的方式方法，下面隨著武式太極拳學習一下吧! 武式太極拳推手基本...
2017-02-18 -
吳式太極拳視頻 吳式太極拳入門基礎
吳式太極拳的發展有一段歷史了，受到許多人的喜愛，適當的練習吳式太極拳可以起到非常好的養生效果，但是不能超之過急，首先要瞭解吳式太極拳基礎部分。那麼下面就讓我們一起隨著吳式太極拳視頻來瞭解一下吧! ...
2017-02-18 -
吳式太極拳 吳式太極拳的柔與活怎麼練
練習吳式太極拳的方法是非常多樣的，而且吳式太極拳的技巧也是非常多的，柔與活就是吳式太極拳非常重要的技巧，生活中應該好好探究一下。那麼下面就讓我們一起隨著吳式太極拳視頻來瞭解一下吧! 吳式太極拳的柔...
2017-02-18 -
吳式太極拳 如何才能練好吳式太極拳
吳式太極拳有著非常悠久的歷史，練習吳式太極拳的人是非常多的，但是想要將吳式太極拳練好，就要掌握正確的方法，還有瞭解正確的步驟。那麼接下來就讓我們一起隨著吳式太極拳視頻教程來看看吧! 如何才能練好吳...
2017-02-18
