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中醫治失眠 首先辨五臟
肝鬱化火 從中醫角度看,壓力及鬱悶之氣會影響肝的健康。人們承受壓力時,肝是第一線作戰的大將軍,所以經常被壓力壓得喘不過氣。而“氣”多便成“火”,使身體一直處於亢進的狀態,很難入眠。 助眠秘訣...
2010-09-15 -
失眠原因大不同 中醫對症治療從此告別失眠
晚上能有充足的休息時間也是為第二天的工作做好準備,而這關鍵的就是晚上的睡眠,而失眠卻是很多人時常發生的,但失眠原因大不同,想要告別失眠還需得對症治療,那麼失眠有哪些原因呢?治療失眠要對症治療1、陰血...
2016-06-17 -
中醫養生:5款藥枕可治療失眠
冬季,有些人的睡眠品質很不好,經常睡覺會做夢且常常失眠,第二天精氣神很不好,想睡個好覺很難。那麼怎麼才可以治療失眠呢?下面為失眠者推薦幾款小藥枕,枕著它們,通過藥物的揮發,或許能幫你輕鬆享受優質睡...
2014-12-15 -
失眠多夢怎麼辦?中醫治療還靠湯和粥
失眠多夢是很多人常犯的毛病,晚上睡不好,白天怎麼可能有精力。特別是對於那些白天工作繁重的人來說,睡個好覺比什麼都好。然而晚上就是睡不著,怎麼辦呢?有什麼不知安眠藥,又能睡好覺的法子嗎?看看下文介紹...
2014-12-08 -
晚上失眠不要怕 有中醫安神助眠六款藥膳
失眠是現在上班族最常見的一種疾病,睡不著,翻來覆去睡不著,睡不著就會影響第二天的精神狀態,結果,失眠的惡性循環就開始了,那麼中醫有沒有幫助安神的方法呢?下面就是一些中醫安神助眠的六款傳統藥膳,失眠...
2014-11-08 -
失眠真煩!中醫6妙招治失眠
工作和生活壓力巨大,讓職業人群更易失眠,成為想睡而睡不好的都市“失眠族”。失眠具體表現是半夜早醒,在黑暗中突然醒來、醒後不能再入睡。失眠怎麼辦呢?下面小編中醫方法的科學睡眠。 下面介紹幾種中醫簡便...
2014-04-24 -
中醫推拿應對失眠 讓孕婦遠離安眠藥
孕婦是處在特殊階段的人群,整個孕期除了身體上的變化,在精神和心理上都比較敏感。產前抑鬱和焦慮往往會引起失眠,這樣會影響到胎兒的發育,准媽媽們自己也會受到病痛的困擾。那麼對於這類情況,准媽媽們應該怎...
2015-04-24 -
中醫治療失眠方法
肝鬱化火 從中醫角度看,壓力及鬱悶之氣會影響肝的健康。人們承受壓力時,肝是第一線作戰的大將軍,所以經常被壓力壓得喘不過氣。而“氣”多便成“火”,使身體一直處於亢進的狀態,很難入眠。 助眠秘訣...
2010-10-14 -
孕期遇失眠怎麼辦 4款中醫食療助安眠
准媽媽失眠是常有的事,不管是早期失眠,還是晚期失眠,對於准媽媽和胎兒來講都不是一件好事,所以一定要積極的“對付”失眠。孕期失眠怎麼辦:1、睡前別吃辣鹹食物辣椒、大蒜及生洋蔥等辛辣的食物,會造成某些人...
2015-08-17 -
失眠怎麼辦 治療失眠不妨試試中醫針灸法
很多人都有失眠的苦惱,失眠真的是非常難受的,想睡睡不著,得到睡著的時候,天都快亮了,這樣肯定影響第二天的正常生活了。那麼失眠怎麼辦,治療失眠的方法有哪些呢?如何才能夠提高睡眠品質呢,一起來看看。...
2016-04-19 -
治療失眠的偏方 中醫如何有效治療失眠
失眠對於絕大多數的讀者朋友們應該都不太陌生。如果晚上失眠的話!第二天會非常的疲倦,沒有精神。那麼,這種病症應該如何進行治療呢?治療的偏方又有什麼?趕緊跟著小編一起來看看吧! 中醫治療失眠的偏方...
2016-01-07 -
中醫治療失眠的4個方法
很多人都經歷過失眠,如考試期間,因過度緊張而睡得不好。這種偶爾出現的失眠,會隨著情緒的穩定而消失,不會妨礙健康。不過,如果你在一個月內有好幾次睡眠受到干擾,或者睡眠的問題開始影響到你白天的精神...
2014-01-16 -
失眠怎麼辦 中醫教你不失眠的小妙招
失眠是非常難受的事情,飽受失眠折磨的人也是非常的多的,那麼我們有什麼好的方法能夠解決失眠呢?失眠吃什麼好呢?帶著這些疑問下面就由小編和大家一起來看看本文是如何講解的吧。 很多人覺得失眠是一件小...
2016-04-12 -
中醫調理失眠的幾種有效方法
我們都知道如果長期失眠就容易對於我們的身體產生危害,那麼在治療失眠方面,有什麼比較好的方法能幫助我們調理失眠呢?下面為大家介紹中醫調理失眠的幾種有效方法,供大家瞭解。 中醫調理失眠怎麼做 按...
2015-06-25 -
中醫治療失眠的小方法
一、哪些中藥治失眠 1、牛黃清心丸 這種失眠是心火燒的。除了失眠還有頭昏沉、心煩、大便幹、舌質紅、熱象比較突出的人可以選擇。 2、天王補心丹 陰虛血少明顯的失眠適用。因為心血被火消耗掉...
2015-02-03 -
中醫針對不同失眠症的治療方法
生活中的常見的失眠原因比較多,所謂要對症下藥,因此在針對不同的失眠原因的情況下,我們要採取不同的方法才能有效的治療好失眠症。那麼具體的不同種類的失眠症的治療方式是什麼呢?下面我們一起來看看吧。 ...
2014-07-16 -
晚上失眠怎麼辦 7款中醫食療讓你一覺到天明
中醫將失眠症的病因病機概括為化源不足,心神失養;陰虛火旺,陰不斂陽;心虛膽怯,心神不寧;痰熱、實火擾動心神四個方面,中醫研究出不少有效治療失眠的中藥。如下中藥治療失眠1、酸棗仁湯:酸棗仁三錢搗碎,水...
2015-06-30 -
經常熬夜失眠怎麼辦?中醫調理最貼心!
年輕男性都喜歡熬夜,就是因為晚上可以找朋友一起上網玩遊戲或者是去KTV、酒吧等公共場所玩耍。如果有熬夜的習慣,大家肯定都知道,熬夜是最容易引起失眠這種病症的。那麼,由熬夜引起的失眠症,如何解決呢? ...
2016-09-29 -
失眠怎麼辦 中醫一招讓你睡到自然醒
你有沒有因為失眠而煩惱過,你能不能一覺睡到天亮,你早晨醒來是不是太早了?這些都是失眠的症狀,那麼失眠怎麼呢?中醫是如何治療失眠的呢?下面我們就來看看本文是如何講解的吧。 社會發展的越來越快了,...
2016-03-28 -
中醫調理老年失眠症
老年失眠症患者常以睡眠時間不足、睡眠深度不夠及睡眠不能消除疲勞、恢復體力與精力為主要證候特徵,具體可表現為入睡困難,或睡而不酣,或時睡時醒,或醒後不能再睡,甚或徹夜不眠等。運用中醫手段治療效果顯著...
2017-03-11