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中醫治療心悸失眠有哪些好的保健食療方法
中醫治療心悸失眠有哪些好的保健食療方法?心悸失眠常常是伴隨發生的,心悸是指患者常感覺自己心中悸動不能自主的一類症狀,其大多由多種原因所引起心臟搏動頻率、節律發生異常,均可導致心悸,心悸失眠的偏方是...
2016-03-04 -
女性失眠保健方法是什麼
女性失眠保健方法是什麼?這是值得大家關注的,因為女性失眠總是會給大家帶來精神上的巨大折磨,為了徹底降低疾病帶來的不必要風險發生,大家需正確把握女性失眠保健方法,正確的保健才能夠規避疾病危害的發生,那...
2016-03-11 -
夏季8大養生保健食物
⒈章魚補血:章魚有補血益氣、治癰疽腫毒的作用。它富含抗疲勞、抗衰老、能延長人類壽命的重要保健因數——天然牛黃酸。一般人都可食用,尤適宜體質虛弱、氣血不足、營養不良之人食用。 ⒉草莓解毒:食用草...
2011-06-17 -
睡前保健食物,吃這些讓你睡個好覺!
小米粥="text-indent:2em;"> 大部分的人都認為睡覺前進食易發胖,女性尤其遵守睡前禁食原則,但是真的如此嗎?其實並非所有食物都會讓人增肥,有些於睡前食用,還能有保養與增加睡眠品質...
2015-10-23 -
經期要多吃的五種保健食物
多吃些富含軟骨素食物 如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等,可增強皮膚的彈性。人體皮膚分為表皮、真皮、皮下組織3層,影響皮膚美容的主要是真皮。 真皮是由彈性纖維構成的,而組成彈性纖維的最主要物質...
2012-01-18 -
男人離不開的8種保健食物
男人需要健康,有時候飲食上的調理比服用任何藥物都要強。 1、1個蘋果護心減肥 男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷蘭科學家發現,每天吃1個蘋果就可將冠心病的患病率減少50%。如果每週安排...
2013-06-14 -
更年期女性最有效的保健食物
女性更年期吃什麼保健?更年期女性最有效的保健食物有以下2種: 保健食物1、大豆食品 大豆食品由於含有豐富的植物雌激素,對於女性延遲更年期的到來具有很大幫助。因此,女性要在緩解心理壓力、保證飲...
2012-05-30 -
健康飲食 四種保健食物簡介
隨著社會的發展,人們知識越來越豐富,大家也越來越意識到健康飲食的重要性,其實許多疾病以及壽命都是和飲食有關係的,在這裡小編就簡單為大家介紹幾種日常生活中常見的營養豐富的食物。 1.黑豆 建...
2013-01-01 -
八款保健食物讓男人更健康
社會給予男性的壓力遠大於女性,就是在這種高壓的社會現狀中,男人如何更好的應對工作。其實健康才是重中之重。為此大眾養生網的小編,針對男性健康問題推薦八款對男性朋友的健康大有裨益的食物。 1、1個蘋...
2013-01-04 -
失眠保健有哪些方法
失眠的都知道,那是多麼令人痛苦的一件事情,當別人都進去夢鄉時候只有自己還在翻來覆去,它不僅影響睡眠品質還大大影響著身體的健康,所以大家就很想知道失眠保健有哪些方法,下面就為大家介紹失眠保健的一些方法...
2016-03-30 -
失眠保健護頸枕頭如何選擇
枕頭大家每天都會用到,殊不知,失眠也會跟枕頭有關係,好枕、好床不僅關係你的睡眠,更關乎你的健康,該如何選擇,專家告訴你,慎選寢具,才能睡出活力。那麼,對於失眠保健護頸枕頭該怎麼選擇呢,下面就帶大家一...
2016-03-30 -
失眠保健法的具體措施
經常性的失眠,會給患者的正常生活帶來很大的困擾,影響其正常的工作和學習,如果失眠嚴重的話,還可能影響患者的身心健康,給身體帶來巨大的傷害,那麼,失眠保健法有哪些具體措施呢,下面,我們就失眠給大家提幾...
2016-03-30 -
失眠保健治療方法
失眠在生活中是人們最常遇到的問題,當今社會由於工作壓力大,精神緊張,都可能會造成失眠。通常情況下時間不會延續太長,慢慢就會恢復正常。失眠保健治療方法有哪些呢?治療失眠的常見方法藥物治療:小劑量短時間...
2016-03-30 -
失眠保健治療效果如何?
失眠保健治療如呼吸減慢法,回想法,用左側鼻孔呼吸法,擠壓放鬆法,極力保持清醒法,轉動眼珠法,靜坐暗示法,按壓穴位法,習慣培養法等,患者一旦確診,除了藥物治療外,還可以試試這些簡單便捷的保健方法,心平...
2016-03-30 -
失眠保健療法有哪些?
失眠保健療法如呼吸減慢法,回想法,用左側鼻孔呼吸法,擠壓放鬆法,極力保持清醒法,轉動眼珠法,靜坐暗示法,按壓穴位法,習慣培養法等,患者一旦確診,除了藥物治療外,還可以試試這些簡單便捷的保健方法,心平...
2016-03-30 -
失眠保健方法有哪些?
失眠保健方法有很多,如呼吸減慢法,回想法,用左側鼻孔呼吸法,擠壓放鬆法,極力保持清醒法,轉動眼珠法,靜坐暗示法,按壓穴位法,習慣培養法等,患者一旦確診,除了藥物治療外,還可以試試這些簡單便捷的保健方...
2016-03-30 -
治療失眠保健藥物
不同的人需要的睡眠時間也各不相同,在不知不覺中形成了一種規律,人的睡眠時間會伴隨年齡的增長而減少。失眠的人大有人在,這種現象不僅影響人的日常生活還會影響自身健康,因此必須治療失眠。治治療失眠保健藥物...
2016-01-20 -
失眠康復組合中的失眠保健方法有哪些
隨著現在人們生活的壓力越來越大,我們在一味追求所謂的物質生活時,一些精神生活卻受到了嚴重的困擾,比較常見的就是失眠頭疼,很多人都比較關心失眠了該怎麼辦,下面我們讓專家給大家講講失眠康復組合中的失眠保...
2016-01-12 -
保健食物小Tips:女人選3食材可養顏美容改善便秘
精選3種必吃必喝的食物及飲品給大家 1:番茄 首先就是番茄。番茄是公認具有各種健康效果的蔬果,特別要注意是茄紅素有抑制黑色素產生的作用,還有讓皮膚變更好的抗氧化作用。最推薦從現在起紫外線變高的時期...
2016-05-27 -
養顏保健食物就靠它!吃芹菜的4大好處不可不知
1. 它是平民美食 芹菜一年四季都買得到,價格也平穩。其中10月到隔年4月為主要產季,品質好一些,價格也低一些。依照不同部位富含的營養素,搭配烹調方法,整株都可以食用,非常經濟。 2. 對健康的益...
2016-05-27