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穴位按摩能治療失眠嗎？
穴位按摩能治療失眠嗎? 失眠對手腕做一事讓你睡得香生活中，我們總是會出現失眠的問題，很多人覺得失眠不是什麼事情，其實你不知道，失眠不僅影響我們的學習、工作，而且也是會給身體帶來傷害的。那麼失眠怎麼...
2016-05-23 -
失眠要按摩什麼穴位
一、失眠要按摩什麼穴位二、失眠的按摩方法三、治失眠的食療方失眠要按摩什麼穴位1、太陽穴位置:眉梢與目外眥之間,向後約1寸的凹陷處。操作:用雙手中指指端按揉1分鐘。具有醒腦安靜的作用。2、神門穴位置:...
2016-08-21 -
穴位按摩治失眠
如果你神經衰弱、心煩失眠，甚至頭痛眩暈，可以刮刮眉、握握拳,能按摩到攢竹穴與勞宮穴。 攢竹穴 位於眉毛內側眉頭處，按摩此穴可治療頭痛、眉棱骨痛、目赤腫痛、目視不明、眼睛疲勞等常見疾病。 勞宮穴 位於...
2017-03-07 -
失眠按勞宮
眠在生活中很常見，很多人為此苦惱不已。其實，對付失眠有個小竅門，就是按按手心裡的勞宮穴。“勞宮穴”位於人體手心，手握拳頭時，中指指尖對應的位置就是“勞宮穴”。“勞宮”，顧名思義，“勞”，即勞作；“宮...
2017-03-07 -
睡眠不足有百害 按摩4個穴位治失眠
生活中很多人生活習慣不好，經常熬夜或是加班，晚上睡得晚早上起得早，或是晚上不睡白天睡，長期下來可能導致睡眠不足，其實睡眠不足的危害是很大的。睡眠不足有百害：1、加速皮膚衰老。想必大多數人都經歷過在幾...
2016-07-11 -
晚上失眠怎麼辦 三大穴位按摩消除失眠問題
通過對身體中的穴位進行刺激，來達到治病的效果是中醫中常見的一種手法，在人體中蘊藏著一些與睡眠息息相關的穴位。因此，只要找准這些穴位並對其進行按摩，便能很好的起到調節失眠的目的，輕鬆的將失去的睡眠“...
2017-03-08 -
旅途失眠？穴位按摩法幫你忙
不少旅遊者因環境改變，在旅途中容易失眠，影響了第二天的旅遊。這裡向你介紹一種簡易有效的穴位按摩法治療失眠。 1、用中指指端輕輕按揉兩眉頭連線中點處的印堂穴，約2分鐘，具有鎮靜安神的作用。 2、...
2012-04-02 -
旅途中睡不著？穴位按摩緩解旅途失眠
外出旅遊在住宿的時候，很多人就會出現失眠的症狀，我們老家俗稱為“怯炕”，意思就是換了一個睡眠的環境就睡不著。旅途失眠必定會影響第二天的出遊，那麼有什麼方法可以緩解旅途失眠麼？中醫向你介紹一種簡易有...
2014-12-29 -
常失眠倍痛苦 不妨試試自我穴位按摩法
相信很多人都有這種深切體會：在床上翻來覆去睡不著覺，是一件非常痛苦的事情，有時直到半夜才能入睡有時甚至徹夜難眠。失眠不僅僅令人精神崩潰倍感痛苦，經常性失眠更會給身體帶來危害。那麼，如何治理失眠呢？...
2014-03-27 -
睡不著 穴位按摩緩解旅途失眠
中醫臨床常用到的穴位主要有下面的幾個： 背部：膈俞、膈關、郅陽、肚食、腎俞; 胸腹部：鳩尾、巨闕、不容、期門、大巨、關元。 有助睡眠的穴位還有這些： 天柱：天柱穴在腦後發根部，用兩個大...
2015-01-01 -
妙用藥膳和穴位按摩治療失眠
在大量臨床經驗的基礎上，專家總結了六種容易引起失眠的心理。 害怕心理。 人的大腦皮層的高級神經活動有興奮與抑制兩個過程。“怕失眠，想入睡”，本意是想睡，但“怕失眠，想入睡”的思想本身是腦細胞的...
2013-01-25 -
失眠治療穴位有哪些
失眠給我們帶來了很多的煩惱，不僅影響了睡眠品質還對身體造成傷害，甚至導致煩躁、容易發脾氣等不良情緒;許多人都有患有失眠，只是嚴重程度不一樣，其實在我們身體上有些穴位是可以治療失眠的，那麼失眠治療穴...
2016-03-30 -
失眠多夢點穴按摩治療法都有哪些穴位
對於現在繁忙的都市人來說，失眠已經是一個普遍的現象了，很多人在夜晚想儘快入睡，卻發現自己用遍了很多方法也睡不著，其實這是因為壓力過大所致，為了及時的排遣壓力，恢復平靜的心境，我們來看看失眠多夢點穴...
2016-01-12 -
失眠按穴位也可以緩解症狀,有哪些穴位呢
對於現在繁忙的都市人來說，失眠已經是一個普遍的現象了，很多人在夜晚想儘快入睡，卻發現自己用遍了很多方法也睡不著，其實這是因為壓力過大所致，為了及時的排遣壓力，恢復平靜的心境，失眠按穴位也可以緩解症...
2016-03-04 -
男性按摩穴道怎麼保健
“人過三十天過午”，按中醫理論，男性從三十歲左右，整個身體機能就開始進入衰退的狀態，只有多一些保健的手段，才可以使人體正氣充足，陽氣不虧，從而減少各種男性疾病發生的機會，提高生命品質。 強腎穴...
2012-08-30 -
失眠按那個穴位呢
失眠按那個穴位?穴位按摩對於現代人來說也是平時面對忙碌工作的一種自我緩解辦法，通過穴位治療失眠也逐漸走入大眾的視野，因此注意正確的利用穴位療法進行失眠的治療是一件不容忽視的事情，因此對於失眠患者來...
2016-01-19 -
失眠的穴位按摩方法
生活中每個人都會有各種各樣的煩惱，要數最讓人頭疼的煩惱莫過於疾病帶給人的煩惱了，其中面癱，就是讓患者感到很頭疼的一個問題，何為面癱?面癱，就是我們常說的歪歪嘴，歪嘴留給人的影響肯定會不好，現在治療...
2016-01-20 -
穴位按摩 自力更生治療失眠
旅遊背包一族們經常會在遊玩的過程中受到失眠的困擾，可能是作息時間的改變，休息環境的不同，旅途中很容易失眠，這不僅影響旅遊的治療，長時間可能會讓身體也吃不消，現在介紹一種簡單有效地穴位按摩治療失...
2013-01-07 -
失眠怎麼辦 按摩6個穴位
失眠很痛苦，被迫生活壓力，常常壓的人喘不過氣，對於經常失眠人來說，有較好的辦法，簡單的按摩就能治療失眠，下面一起來瞭解一下吧！ 穴位按摩助眠 （1）印堂穴 位置：兩眉頭連線的中點處。 操作：用中指...
2017-04-14 -
失眠按哪個穴位呢
中醫認為腦為元神之府，所以也應該重視頭部的氣血供養，在休息或看電視等閒暇時間，我們可以用單手梳理頭皮數次，方向是從額頭的髮際線開始，沿頭皮到頸部的髮際線終止，這樣，五個手指可以分捋頭部的督脈、膀胱經...
2016-01-20
