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失眠拍打哪些經絡及穴位?
方法步驟: 01 拍擊頭頂,舒緩情志。患者端坐或仰臥,雙眼微微眯起,精神放鬆,用單手手掌在頭頂有節律地拍擊,約10次左右。操作時手指自然併攏,掌指關節微屈,平穩而有節奏地拍打。 02 拿...
2014-10-17 -
防心絞痛心梗不妨按按穴位
方法如下: 1.點揉內關。內關在前臂正中,腕橫紋上2寸。動作要領為:用一隻手的拇指,置於對側手臂的內關穴,稍向下點壓用力後,保持壓力不變,繼而旋轉揉動,以產生酸脹感為度。 點揉一分鐘後緩緩...
2010-01-07 -
按穴位減肥到底有效果嗎
現在在我們身邊有各種各樣的養生館,養生方法層出不窮,可以看出,人們越來越注重健康和身體的調養,想要擁有健康的身體就不能擁有笨重的體格,但是現在因為人們營養過剩,很多人一天天胖了起來,體重一天天在增...
2015-10-09 -
手腳冰涼怎麼辦?巧按穴位多運動
一到寒冷的冬季,很多的朋友就會出現手腳冰涼的情況,即使穿上了厚厚的棉服,照樣如此。手腳冰涼給女性的健康也帶來了極大的困擾,那麼是哪些原因導致了手腳冰涼的發生呢?我們又該如何調理手腳冰涼的情況呢?看...
2014-12-12 -
開長途車頸腰痛 停下按按穴位做做操
脖子酸痛可按曲池合穀穴 人長時間保持一個坐姿,常會出現脖子酸痛。肌肉一直處於緊張狀態,此時如果不舒緩一下,對駕駛安全也構成威脅。當駕駛一段時間,不妨找個加油站停下來,點按頸背部局部的穴位,如秉風...
2013-01-06 -
頑固性失眠按摩治療應該要怎麼做
頑固性失眠顧名思義,是比較難解決的疾病,出現這種類型的失眠情況時,有些人覺得用藥物危害太多,就想要通過按摩的方法來解決頑固性失眠。那麼,頑固性失眠按摩治療應該要怎麼做?下面飛華健康網小編為大家詳細...
2016-01-12 -
利用失眠按摩圖治療失眠
失眠已經成為許多現代都市人的共性病,夜幕來臨,當別人在酣睡的時候,你卻在床上翻起了煎餅,那是一種無奈與痛苦,所以及時治療才是重要的,按摩穴位治療失眠也是一種治療失眠有效的方法,現在有很多人從失眠按...
2016-01-12 -
治療失眠按摩哪裡
對於現在繁忙的都市人來說,失眠已經是一個普遍的現象了,很多人在夜晚想儘快入睡,卻發現自己用遍了很多方法也睡不著,其實這是因為壓力過大所致,為了及時的排遣壓力,恢復平靜的心境,很多人都選擇了按摩治療...
2016-01-12 -
治失眠的穴位介紹
有時候,明明很累,晚上躺在床上卻翻來覆去睡不著。失眠經常是因腸胃不適引起的神經緊張,或氣血兩虛致睡不好,或因憂慮過多等心理因素導致失眠,以上3種情況可通過按摩穴位,緩解失眠症狀,下面我們一起來看一...
2016-01-13 -
失眠按摩治療方法有哪些
中醫認為經常失眠的人是身體陰陽不平衡,中醫治療失眠常採用食療、針灸、按摩等手法,失眠者如果配以穴位按摩,便可達到疏通經絡,調節陰陽的作用,失眠按摩治療方法有哪些呢?下面我們一起來瞭解一下。 1、天...
2016-03-03 -
失眠按摩療法有哪些
現代社會失眠主要是因為患者的入睡的時間不長或者是睡眠的品質比較差,要是比較輕的情況是難以入睡,要是嚴重情況的話就一夜失眠,造成這樣的情況都是思想負擔過重,身體體質處在亞健康,很多人都選擇按摩來緩解...
2016-01-14 -
治療失眠的穴位療法有哪些?
也許是因為人們晚上的娛樂的東西太多了,躺在床上都要耍很久的手機,這樣久而久之,就導致了失眠症狀。而失眠對我們的身體又很多的不利,使得女性皮膚變差,精神不好。那麼,下面我們就為大家介紹一下治療失眠的...
2016-03-11 -
失眠的穴位按摩方法
生活中每個人都會有各種各樣的煩惱,要數最讓人頭疼的煩惱莫過於疾病帶給人的煩惱了,其中面癱,就是讓患者感到很頭疼的一個問題,何為面癱?面癱,就是我們常說的歪歪嘴,歪嘴留給人的影響肯定會不好,現在治療...
2016-01-20 -
巧按穴位可有效緩解暈車
眼看著春節就快到了,春運的大幕即將拉開。辦公室的小王已經開始Hold不住了,按說他家到工作的城市做汽車也就只要三個小時的車程,細問才知道是他有暈車的毛病,每次都搞得上吐下瀉,回家一趟就得經歷一次九...
2013-06-06 -
曬後喝茶按穴位可以有效防止斑產生
曬後如果不注意修復,皮膚就容易有斑點產生。今天小編給大家支招,教大家通過喝茶和按摩穴位的方法來預防曬後斑點的產生。 專家表示,皮膚若常曝曬,會紅腫,脫皮,嚴重可能造成皮膚癌,建議可選擇抗氧化的...
2011-06-12 -
點按穴位輕鬆除秋燥
秋季乾燥,天氣也陰晴不定,在這種時候很容易受風寒燥熱影響,身體會出現各種無奈提,比如給鼻乾咽燥,咳嗽少痰等症狀,不僅身體不適,而且心情也會受到影響,脾氣暴躁, 那如何祛除秋燥呢?答案就是少商穴...
2013-02-06 -
點按穴位 可以變成瓜子臉的5個方法
大餅臉是很多女人的苦惱,那麼如何瘦臉最有效,瘦臉小妙招你知道多少呢?下面為你介紹如何瘦臉最有效,瘦臉小妙招讓您的臉更小更美。 5個方法讓你變成瓜子臉 點按穴位 位於前頸喉結外側3釐米處與位於嘴唇斜...
2017-05-03 -
點按穴位緩解“空調病”不適症狀,人人都該學起來
如今,空調已經為全民“消暑利器” 了,然而,空調雖好,長時間處於空調房中容易危害身體健康,怎樣才能既享受到涼爽又不會損害健康呢?下面就讓小編帶你瞭解玩轉“消暑利器”的六件事吧。 穴位緩解“空調...
2017-06-19 -
情緒緊張可致失眠 試試穴位按摩可緩解
失眠就是由各種原因引起的入睡困難、睡不深、早醒等造成睡眠不足。失眠可分為:一過性失眠,短期失眠,慢性失眠和頑固性失眠。引起失眠主要因素從現代醫學觀點講失眠的原因根據個人的年齡、性別、身體狀況、環境和...
2017-07-24 -
按穴位能治口臭!2大神奇穴位還你清新口氣_口臭
口臭是什麼原因導致的? 體內發出的口臭主要原因是胃上火,消化機能變弱時,或是消化不良,胃下垂,牙齦發炎等等。也一種說法是吃太多,水分攝取過度而造成口臭。此外,也包括口腔內的不舒服感,精神上的壓力以...
2016-05-27