關於失眠的情形的話題第6頁

盤點導致失眠的八大食物

【導讀】盤點導致失眠的八大食物，失眠根本不會認為是一種病，而且失眠的人群很少，大家每天用盡全力勞作，然而有些人就是晚上總是睡不著，那麼接下來就一起來瞭解下盤點導致失眠的八大食物。盤點導致失眠的...

2015-12-22

失眠的原因

一、失眠的原因1. 生理因素引起的失眠2. 內外部刺激引起的失眠3. 不良情緒引起的失眠4. 心理因素引起的失眠5. 環境改變引起的失眠6. 藥物因素引起的失眠7. 不良飲食引起的失眠二、治療失眠的...

2016-12-27

專治白領失眠的三款食療方

白領是一個工作比較辛苦的工作，每個都兩點一線的生活，時間長了不注意好好的保養自己，調理自己的話很容易出現失眠啊或者是體質差等等的問題出現哦，如何調理失眠的問題呢，下面的這些養生藥膳就可以幫助到你...

2016-11-10

失眠的中醫治療

引發人們出現失眠的因素其實是比較多的，但是對於人們發生了失眠之後，也是有辦法治療的，目前失眠的中醫治療比較流行，可是究竟使用哪種方式，對於治療失眠具有不錯的效果呢。請大家還是一起去看看治療失眠知識...

2014-04-21

長相“帥氣”的它竟是治失眠的聖藥

要說治療失眠，中醫從來不乏經典方劑，比如說黃帝內經記載的半夏秫米湯，還比如萬病回春中的天王補心丹，還比如出自《體仁彙編》的柏子養心丸。這些都是治療失眠的經典良方，只要運用得當，自然是藥到病除。 ...

2016-07-12

旅遊中預防失眠的八種方法

失眠會引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、頭痛、記憶力不集中，它的最大影響是精神方面的，嚴重一點會導致精神分裂和抑鬱症。旅遊者經常因改變環境和作息時間，原有的生活規律被打亂，對於...

預防失眠

2012-10-16

治療失眠的瑜伽體式怎麼做？

現在有很多人由於種種原因而睡眠不足或者是睡眠品質不好，比如說入眠時比較困難，睡覺時經常醒過來，還有早早的就醒來睡不著，等等這些都稱為失眠。然而失眠會導致人疲勞無力，反應遲緩還有頭疼等症狀，這些都會...

2015-08-22

五種治療失眠的按摩方法

由神經受到刺激而引起的失眠：要採取轉移大腦皮質興奮點的方法。睡前先輕撫全身，全身放鬆，然後點按上脘、解溪、足三裡、身柱、本神、關沖、大橫、神道各穴。由於工作緊張或思考問題太多而致失...

失眠保健按摩失眠失眠的成因

2014-04-22

失眠怎麼辦預防失眠的7個小竅門

由於失眠的現象很是常見，因此，現在就有越來越多的人都受到了該病的折磨。如果已經患上該病了，就得到正規的專科醫院進行有效的治療了。如果說您還沒有患上該病的話，就得進行有效的預防了，因此，瞭解預防...

失眠怎麼辦失眠如何預防失眠如何改善

2016-03-30

拯救失眠的天然安眠藥

生活中很多的失眠患者是要藥物來維持睡眠的，但是這容易產生藥物的依賴性，是藥三分毒，也會給身體帶來極大的副作用，那麼我們有哪些健康的方法來改善失眠呢？下面為大家介紹一些天然安眠藥。保你試過後不...

失眠如何調理失眠吃什麼好

2016-03-10

預防失眠的小竅門有哪些

在生活緊張和工作忙碌的現代社會中，許多人或多或少都有過失眠的經歷，養生保健專家提醒：長期失眠易引起心煩易亂、疲乏無力，甚至出現頭痛、多汗、注意力減退、記憶力差等症狀。其實生活中有很多簡單的小竅...

2015-09-08

導致失眠的原因是什麼？

現如今社會發展迅速，社會的競爭，人的壓力也越來越大，生活不規律，熬夜，應酬，煙酒刺激等等這些阻礙著人們的健康，尤其是上班一族更是離亞健康很近，下面我們看下導致失眠的原因是什麼：導致失眠的原...

2015-08-04

日常導致失眠的幾個壞習慣

失眠的痛苦，只有親身體驗過才知道。徹夜反復不能入睡，偶爾幾次，可能沒什麼問題，但持續一個星期，一個月，就很要命了！也許你的失眠症狀是由這幾個壞習慣帶來的，一起看看吧。導致失眠的幾個壞習慣 ...

2015-06-30

失眠的原因 40歲後失眠皆因這裡發虛

失眠就是晚上睡不著覺，或是老是做夢，老是失眠會影響我們的正常生活的，那麼大家失眠的原因有哪些嗎?今天三九養生堂的小編就來給大家指一條路，可以緩解失眠的偏方，一起來看看吧。失眠在各個年齡段都會出現...

2017-03-05

有效緩解頑固性失眠的藥方

導讀：是一種久治不愈的失眠症，以入睡困難、早醒、睡眠中易醒、醒後再難入睡，睡眠品質下降、頭昏頭脹為主要症狀。用茯神棗仁東加減治療，療效滿意。炒酸棗仁15克，茯神10克，合歡花9克，夜交藤15克，龍齒...

2012-09-28

防治失眠的靈芝藥膳食療

靈芝味甘甜，性平和，入於心、肝、脾、肺、腎五臟。補氣養血是其主要作用，且有止咳平喘、寧心安神的功效。凡身體虛弱，病後正氣未複，或化療、放療後體力不支，或產後氣血虧虛等，均可考慮用靈芝調補。一般可...

靈芝藥膳失眠吃什麼靈芝藥膳食療

2012-06-19

盤點導致失眠的八大食物

失眠的原因

專治白領失眠的三款食療方

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五種治療失眠的按摩方法

失眠怎麼辦預防失眠的7個小竅門

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導致失眠的原因是什麼？

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失眠的原因 40歲後失眠皆因這裡發虛

有效緩解頑固性失眠的藥方

防治失眠的靈芝藥膳食療

中醫治療失眠的方法

中藥治療失眠的方法

莫慌！有助老人失眠的三款美食

治療失眠的小偏方

女朋友失眠的症狀

失眠的最佳治療方法是什麼

寶媽有失眠的嗎以前寶寶不怎麼睡覺

引起失眠的原因有哪些

造成失眠的原因有哪些如何緩解失眠

調節失眠的方法有哪些失眠需要去醫院嗎

失眠有哪些原因失眠的治療方法有

失眠的原因及有效治療方法有哪些

造成失眠的病因有哪些需要怎麼治療

失眠的症狀和治療方法有哪些

盤點導致失眠的八大食物

失眠的原因

專治白領失眠的三款食療方

失眠的中醫治療

長相“帥氣”的它竟是治失眠的聖藥

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五種治療失眠的按摩方法

失眠怎麼辦 預防失眠的7個小竅門

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導致失眠的原因是什麼？

日常導致失眠的幾個壞習慣

失眠的原因 40歲後失眠皆因這裡發虛

有效緩解頑固性失眠的藥方

防治失眠的靈芝藥膳食療

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