-
如何減肥 肥胖的人常按這裡能變瘦
生活水準提高,人們不再擔心吃不到食物,相反,在糾結吃什麼好,種類繁多的食物擺在面前,一不小心 就吃多,要是食用那些熱量偏高的食物,更是容易造成肥胖的發生,而對於一些不愛運動的人來說,別人是纖瘦身...
2016-10-12 -
冬季如何減肥 減肥就吃六種食物
再勁爆的瘦身術都離不開“吃”這個主題,怎麼樣才能吃飽喝足還能“瘦下來”絕對是永恆的主題。越吃越瘦實在難以保證,但是不可否認,有很多的自然食品都具有消脂去油的功效。如果想要保持令人豔羨的曼妙身材,...
2016-12-31 -
明星炎亞綸教你如何減肥 狠狠甩掉7公斤
如何在短時間內減肥成功?1熱量攝取別太低不少人減肥都會少進餐,將熱量攝入控制。他們覺得只要一直堅持,效果就會很好。不過這裡要告訴大家的是,每天攝取的總熱量不可以少於六百卡,假如比這個數值低的話,症狀...
2015-03-18 -
都市年輕女人如何合理午休
每個女性都在關注夏季養生的問題,那麼,在夏季,女性如何合理午休最好?想要保護身體的mm們如何午休呢?我們大家都知道,每個都市女性都是希望自己可以擁有良好的生活,當然這個跟女人在夏季的飲食作息是有關...
2016-07-12 -
冬季如何減肥 推薦5個方法
在冬季的時候是最容易儲存脂肪的時候,也是最容易發胖的季節。因為在冬季的時候我們身體會因為寒冷而穿了很多的衣服,這樣就會讓我們在不知不覺的時候發現我們的體重是慢慢的上升,等到反應過來的時候卻發現自...
2016-12-22 -
女人如何提升魅力 多幾分寬容少一絲猜疑
女人如何提升魅力1心態要平靜如水女人的心一樣要放平,放端正,尤其是那些成功男人背後的女人,更要放平心態,千萬不能被社會的不良風氣和習俗給玷污,更不能顯現出貪婪和不滿足的本性。“ 沒有最好的,只有更好...
2015-07-09 -
肥胖的狗狗如何減肥?
肥胖的犬皮下都是脂肪,肌肉與肌肉之間,腹腔內的胃和腸管都有脂肪沉積著,尤其是腸系膜附著大量的脂肪,甚至連心臟和肝臟等周圍都有厚厚的脂肪。這樣一來,內臟器官就無法活動,當然壽命也就不長了。 據...
2009-08-20 -
斷奶後如何減肥好
人在生完孩子後要經歷一段艱難的哺乳期,這段時間女人的營養要保證到位,因為孩子在這期間要喝母奶,需要很多的營養,女人自然在這個時候胖得最快了,可以愛美的女人在過了哺乳期後也就是斷奶了以後該如何才能讓自...
2017-01-03 -
女人如何掌握情侶的尺度
愛情應該保持怎樣的溫度和距離?如何掌握愛的尺度令人困擾,太冷了是冰山,太熱了又是火山。還是李敖說得好,只愛一點點。以下有幾條僅供參考: 一、永遠不說多愛你 卡斯楚有句真知灼見:女人永遠不要讓男人知...
2017-03-05 -
冬季女人如何護膚 脾胃虛皺紋多
導讀:冬天是一個特殊的季節,有些女性朋友一到冬天就面色蒼白、皺紋增多、膚色暗沉、臉虛胖。那麼,如何來改善這些問題呢?四季養生網小編來告訴大家。 一、面色蒼白的原因是氣血不足 蜜汁花生...
2017-03-06 -
女人如何經營一段感情
看臉先看鼻子 兩個人對視的感覺確實很好,但是難免會出現不敢直視他眼睛的時候,如果你真的很想知道帥哥指數究竟有多高,不妨從側面看看他的鼻子。女孩對著男孩鼻尖的高度是最優雅的,可以讓他感受到你對他...
2012-11-10 -
智慧女人如何應對夫妻間冷戰
100%倔老公 老公必殺技:吵架後,絕不開口說第一句話。 如果你不是個冷戰的耐力高手,那麼在“誰先開口說第一句話”這個環節肯定要失分不少。平常日子,看看書、上上網很快就打發掉了,偏偏冷戰的時...
2012-07-11 -
女人如何保健按摩養生 找對身體穴位是關鍵
編者按:快到秋冬季交換的季節了,那麼,女性朋友們,如何通過保健按摩來養生呢?按摩哪些穴位比較適合自己呢? 消除雙下巴試試大迎穴 到了冬季,很多女孩子喜歡吃火鍋等,甚至夜宵的量和頻率也會加大,...
2012-09-07 -
運動如何減肥呢?
很多人們為了減肥,已經給自己制定了一個長期的減肥方案,然而若是方法不對,即便付出再多的努力也是無濟於事的。其實在各種減肥方法中,運動鍛煉確實是不錯的選擇,而且可供大家選擇的運動方式也很多,只要保持...
2016-01-18 -
肥胖兒童如何減肥
【導讀】父母們會滿足孩子的嘴饞,以及孩子的胃口,擔心孩子的營養不夠,所以為孩子提供了許多的食物,但是這樣也容易導致孩子過於肥胖,這樣反而是不健康的,肥胖兒童如何減肥,營養的吸收是講究一個量的原則的...
2014-12-13 -
女人如何喝蜂蜜水最養顏
一、常見蜂蜜的種類 冬 蜜:調理腸胃,養氣潤肺。 桂花蜜:消腫止血,潤喉通腸。 龍眼蜜:補腦益智,增強記憶。 柑桔蜜:生津止渴,潤肺開胃。 荔枝蜜:安神鎮痛,活絡止血。 黨參蜜:養氣補血,靜心安身...
2017-03-06 -
瘦男人如何減掉小肚子
養生之道網導讀:瘦男人如何減掉小肚子?每天朝九晚五坐在工作桌前,缺乏運動及午餐後便坐著工作的人士,其腹部最容易出現肚腩,加上都市人一般易患腸胃小毛病,消化不良亦會引致腹部體形變壞。那麼瘦男人如何減掉...
2016-07-15 -
產後一年如何減肥,推薦六個減肥方法
產後一年其實已經錯過了減肥的黃金期了,一般來說產後半年是減肥的最佳時期。產後一年,媽媽們的身體已經恢復了,各項事情已經步入了正常化。這時候減肥主要是要減去腹部的贅肉。 一: 均衡膳食減肥時需要均衡膳...
2016-10-24 -
春季該如何減肥
春季減肥吃什麼好?又到一年春季減肥時,脫下厚厚的棉襖,你有沒有發現身上多了幾層肥肉,現在正值穿春裝的美好的時節,這些肥肉哪能hold住美美的春裝呢?所以必須要減肥,那麼春季該如何減肥呢?小編給大家...
2016-02-25 -
小三來襲女人如何自救?
婚姻中出現“第三者”,給家庭帶來劇烈的震盪。抓狂?發瘋?自殺?仇殺?NO,別忘了,還有更好的方法。那麼,如果是你遇到了這種情況,該如何是好呢?一起來看看吧。 別輕易說分手 當小三來襲女人如...
2015-06-03