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春季如何養肝 推薦11款養肝湯療效大
春季養肝湯中醫講究人體的五臟是要和四季季節相對應的，那也就是說在春季的時候陽氣大發，這時候人體的肝臟剛好是出於生髮季節，春季養肝就是要順應這個季節。肝臟在春季承擔著更多調節機體平衡的工作，為此，它需...
2015-04-03 -
女性如何健康快速減肥
養生之道網導讀：現代的女性比較獨立，她們不僅要在職場上打拼，下班後還有很多家務事要處理，這也造成了她們沒有時間減肥的原因，因此，小編想在這裡…… 現代的女性比較獨立，她們不僅要在職場上打拼，下班後還...
2015-07-07 -
春季如何養肝 春季養肝知識
導讀：春季如何養肝?春季是養肝的最佳季節，那麼春季要如何養肝呢?下面四季養生網小編來告訴大家，春季如何養肝，春季養肝注意事項。 春季如何養肝： 第一，要注意休息，適量運動。春天時人們...
2017-03-05 -
高齡女性如何備孕
1、一旦打算要孩子最好儘早受孕在做出要孩子的決定後就不要再拖延下去了，否則身體的組織不斷地在老化，卵子的活力也越來越低，直接影響胚胎的品質。2、積極治療身體存在的一些疾病35歲以後妊娠患各種疾病的比...
2016-12-23 -
春節如何養肝 教你十妙招
養生之道網導讀：春節應酬多，養生最要緊的是養好肝，那麼春節如何養肝呢？春節養肝首先要多喝水少喝酒，要喝酒也要先填填肚子！具體春節如何養肝？下麵小編教你十招。 春節如何養肝？ 1、適當飲水 喝水對於身...
2016-02-09 -
職業女性如何選擇保健品
成天忙於工作的職業女性，像上了弦的發條，難能停下來。而對於自己身體時常出現的異常情況，卻往往熟視無睹。職業化了的現代女性，不知不覺中被職業馴化了。於是，健康被忽略，到頭來也影響了工作！在這裡，我得提...
2011-03-08 -
不孕多與卵巢有關 女性如何保養好卵巢？
女性如何保養好卵巢？日常保養1定期檢查根據體內激素水準高低，採用激素替代療法。須適量服用雌激素的患者，三個月要監測一次，在醫生指導下服用，從而推遲卵巢功能的衰退期。不僅能保養卵巢，調節子宮，還能徹底...
2014-08-04 -
夏季眼睛保健 夏季如何養肝護眼
導讀：夏季眼睛保健，夏季如何養肝護眼?烈日當空，強烈的紫外線不僅會曬傷皮膚，也會曬傷眼睛。那麼，夏季如何養肝護眼呢?下面四季養生網小編來給大家介紹，夏季眼睛保健。 夏季眼睛保健，夏季如何...
2017-03-06 -
E世代新女性如何保健康
隨著社會及家庭生活型態的改變，身為職業婦女的媽咪們，必須在不同的時空裡，扮演不同的角色，必須付出比其它人更多的心力來應付生活上的種種考驗。 在同時承受工作壓力與家庭壓力的媽咪們，到底應該如何保...
2010-06-29 -
高齡女性如何快速懷孕 怎樣懷孕幾率高
一般來講，高齡女性在有懷孕的打算的時候，其需要做的準備工作是要遠遠高於年紀較輕的女性的，而由於其年齡已經接近于適宜生育的最大年齡，因此，其對於快速懷孕的方法瞭解，是更為迫切的，那麼，高齡女性如何...
2016-04-07 -
更年期女性如何保護好自己的牙齒
專家講座：更年期最早期的症狀表現在口腔，最明顯的就是感覺口內灼熱，有異物感，有的人還會由於牙齦黏膜脫落而導致牙齦抵抗力降低，從而出現牙齦充血，紅腫，有時疼痛，並伴有出血的症狀，有些人還會出現味覺...
2014-04-21 -
女性如何祛斑 推薦四款祛斑藥膳方
四款有效祛斑藥膳方1山藥枸杞粥原料粳米100克，鮮山藥50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。製作程式首先將粳米沖洗乾淨，然後再放到楞說中大約浸泡一個小時左右，然後撈出來，並且...
2015-03-31 -
冬春交替 女性如何讓皮膚不乾燥
冬春季節氣候依然乾燥，女人嬌嫩的皮膚出現最普遍的問題就是乾燥。因為這個時期，女人長期處於乾燥的環境中，皮膚自然容易失水過多而變幹，表現為皮膚緊繃，用手掌輕觸時沒有潤澤度；身體其它部位皮膚會出現皺褶...
2016-01-11 -
女性如何調節內分泌
一、調氣血玫瑰奶茶 材料：藥用玫瑰花5朵，紅茶茶包1包，牛奶500毫升，蜂蜜少許。 製作過程： 1、在小鍋中加入半杯水，等燒開之後加入5朵玫瑰花，用最小火煮3分鐘。 2、等花變軟，有香味...
2014-08-21 -
產後女性如何坐好月子
隨著小生命的降臨，初為人母的媽咪們沉浸在巨大的喜悅和幸福之中，對自己身體的調養自然也就分心不少。產後女性如何坐好月子，直接關係到女性日後的身體健康，很多女性因為在月子期內調養不當，甚至導致後續的十幾...
2016-12-27 -
更年期女性如何應對失眠問題
失眠對於女人來說是一件非常頭痛的事情，因為它不僅會影響正常的生活，而且還會對女人的容貌造成不良的影響，所以，一旦女性出現失眠的症狀，是應該引起重視的，那麼，更年期失眠如何解決呢？下面，小編就請來...
2013-04-25 -
春季女性如何護膚
合理膳食、充足睡眠、適量運動及心情愉悅是護膚美膚的要訣。 有些女性為瘦身而節食，殊不知食譜中經常缺乏動物性蛋白和脂肪的女性，皮膚顯得萎縮、晦暗、彈性差。而嗜食肥肉甜味的人則多半皮膚毛孔粗大，多...
2010-07-13 -
辦公室女性如何防止背部疼痛
觀察你的姿勢 當脊柱處於自然直立的位置時它是最健康的。不良的姿勢，如低頭垂肩地坐在椅子上，俯身趴在書桌上，都會使脊柱偏離正常位置，將過多的壓力壓在背部肌肉上。當你坐立時應盡力保持良好的姿勢。 ...
2010-08-22 -
腎結石怎麼辦 女性如何防治腎結石？
現如今女性患有腎結石的幾率大大增加。腎結石的形成跟人的飲食習慣有很直接的關係，尤其是不愛喝水的人，患腎結石的幾率就很大。現在正值炎炎夏日，人體很容易流失水分，如果這時候不注意補水，也很容易得腎結石...
2016-12-27 -
女性如何從飲食上保護卵巢
女性想要保持青春靚麗，首先懂得保養自己身體的部位，良好的生活習慣，保護卵巢就是保護青春，我們不要忽略它的重要性，女性不妨多吃食物，那麼，女性如何從飲食上保護卵巢。 1.植物性雌激素食物 女性在平時...
2012-09-29
