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教師心理健康標準有哪些
教師這個職業看起來比較光鮮，似乎是個不錯的職業。其實教師面臨著各種各樣的壓力，不少教師有失眠、焦慮、抑鬱等，甚至有些教師的心理出現了問題。因此，教師應該要瞭解下自己是否心理健康。那麼，健康的心理有...
2013-09-02 -
教師很容易患上心理枯竭
不可否認，教師是一個要承受很大壓力的職業。如果教師的心靈不夠強大的話，很容易會造成心理問題，患上心理枯竭，這樣不僅會影響教師的工作，而且還有可能會導致教師患上各種各樣的疾病。因此，教師應該要警惕心...
2013-08-10 -
教師不可服用哪些藥物
教師需要長時間地說話教學，因此，嗓音對於教師來說是十分重要的。教師的職業特性會影響教師本身的嗓音外，服用一些藥物也有可能會影響教師的嗓音，導致嗓音嘶啞難聽。那麼，哪些藥物教師是不能服用的呢? ...
2013-07-01 -
教師應該要多吃的食物有哪些
教師整天含辛茹苦地教育祖國的未來一代，幫助他們健康成長。在這個過程中，教師很容易因為職業特性而患上疾病，影響到健康和工作。因此，教師平常應該要針對職業病，多吃些能預防職業病的食物。 那麼，教師...
2013-04-10 -
教師受到哪些疾病困擾
教師是園丁，學生是未來祖國的花朵。每天，園丁都辛苦地照料含苞待放的花朵。由於工作過於繁重和辛苦，不少教師的身體健康受到威脅。很多教師都患上一些疾病。那麼，哪些疾病是教師比較容易患上的?教師應該要如...
2013-01-09 -
教師工作養生的小秘訣有哪些
教師要想保持健康的身體和良好的精神狀態實在不容易。因為教師的工作需要長期站立或是長期坐著，因而這樣的工作狀態很容易導致教師生病。要想擁有健康的身體，教師應該要懂得一些工作養生的小秘訣。 其實教...
2013-04-08 -
教師要加強體育鍛煉
眾所周知，教師這一職業特性會影響到教師本身的健康。他們需要長期伏案備課、長時間站立教學、放大音量管理學生等。而這些行為有可能會影響他們的健康。不少教師朋友會患上肩周炎、勁椎增生等疾病。在平時的工作...
2013-05-08 -
教師保健有哪些需要注意的事項
眾所周知，教師的工作有三大特點：站立時間長、伏案工作時間長、說話時間長。由於這些特點，教師很容易就患上了一些職業病，譬如咽喉炎、勁椎疾病等。要想防治這些疾病，教師應該要做好保健工作。那麼，教師保健...
2013-08-02 -
教師要防範職業病應該吃什麼好
教學是很辛苦的工作。不少教師經常要久坐、熬夜批改作用、寫教案等，這樣的工作很容易導致他們積勞成疾，患上一些職業病。其實，教師應該要注重自我身心的保健，除了在平時要多注意鍛煉身體之外，還可以在飲食方...
2013-05-06 -
教師應該要如何防範職業病
眾所周知，教師是一份十分辛苦的職業。他們經常要伏案低頭工作，要長期站在講臺上，而且經常需要大聲說話，傷害到嗓子。這樣辛苦的工作很容易讓她們患上一些職業病。如果教師想要一個健康的身體，就要懂得一些鍛...
2013-01-02 -
教師平時該如何保護好嗓子呢
我們都知道，教師是一個需要嗓門的職業。在教書的同時，教師也會需要管理班級。因此，不少教師會不是放大嗓門。這樣子長期工作下來，很多教師的嗓門就會受到損害，本來清脆的聲音都開始變得沙啞了，需要到膨大海...
2013-07-10 -
教師應該如何減壓
教師是一份高尚的職業，燃燒自己，點亮了別人。作為教師的朋友，經常備感壓力。如果教師朋友不懂得如何減輕心理的負擔，經常感到壓抑的話，就有可能會很容易影響到情緒，導致無心上課。因此，教師朋友應該要學會...
2013-03-08 -
教師在日常應該如何保護自己嗓子
教師這個職業需要長時間地說話，這樣的情況導致教師的嗓子受到傷害。不少教師朋友在教學幾個月後發現自己的嗓音由清脆變為沙啞，有的甚至患有慢性咽喉炎。其實教師應該要懂得如何保護好自己的嗓子。 相信很...
2013-07-07 -
教師如何遠離一些常見的疾病
不可否認的是，教師是一個十分辛苦的職業。他們需要長時間的講課、伏案、接觸過多的粉塵、承受很大的工作壓力，因此，教師很容易患有咽喉炎、靜脈曲張等疾病。那麼，教師要想擁有一個健康的身體，應該要怎麼做才...
2013-05-01 -
教師應警惕患上下肢潰瘍
“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始幹”。可見，教師是一個特別辛苦的職業。由於教師的一些職業特性從而導致教師容易患上一些疾病，例如上下肢潰瘍。因此，作為教師的朋友，應該要積極預防上下肢潰瘍。 上...
2013-07-01 -
教師要當心高血脂高血壓
不可否認，教師這個職業會給自身帶來很多健康上的問題。如果教師經常忙於工作而忽視身體健康就有可能會患上高血脂高血壓。確實如此，高血脂高血壓正在威脅著老師的健康。因此，教師應該要懂得預防這些疾病。 ...
2013-04-08 -
教師嗓子保健小技巧
教師這個職業是需要長時間說話，有時候因為管理學生而需要大聲說話。因此，教師這個工作很容易傷害到嗓子。不少教師朋友在工作一段時間後發現自己的聲音逐漸變得沙啞。要想保護自己的嗓子，教師應該要懂得嗓子保...
2013-07-02 -
教師最需要的營養素有哪些
眾所周知，教師是一份很辛苦的工作，需要費很多腦力。大多數教師都是長期進行著緊張的思維活動，可見這樣的工作會消耗很多身體的能力。因此，教師在平時一定要注意飲食營養，多補充大腦所需的營養，這樣才能有精...
2013-05-04 -
教師養護大腦的要點有哪些
教師這個職業特性決定了教師需要用腦時間比較長，而他們大部分都因為忙於工作，因此缺乏體育鍛煉。如果教師沒有及時補充所需營養和休息等，就有可能會造成大腦缺乏營養，從而導致頭暈等症狀，使得工作效率低下。...
2013-01-01 -
教師應保護嗓子遠離喉癌
喉癌是發生在喉黏膜的惡性腫瘤，嚴重危害患者的生命安全。教師由於過度用聲，對咽喉部的損害較大，容易誘發喉癌。以下為大家介紹教師保護嗓子的方法。 1.飲水充足 教師每天大部分時間都要給學生講課，嗓...
2012-10-22
