關於女考生的話題第6頁

高考生應注意飲食更健康

高考期間學生由於睡眠少、用腦多，容易出現心情緊張、疲勞、食欲減退等現象，但自身身體機能變化不大，所以盲目強調大量增加營養是不必要的。只要在一日三餐上稍微注意一下營養搭配，符合孩子口味，按時按量地...

高考生考生飲食

2011-05-19

高考生保證營養吃什麼？

高考生吃什麼的問題是應該關注，因為它直接關係著考生的健康以及發揮，但考生的心理同樣也不能忽視。家長在研究該給孩子吃什麼的同時，同時還應該研究如何緩解考生的焦慮心理。 1、要讓孩子吃飽夏季天...

2011-06-02

專家指導：考生如何應對不良心態

案例一：容貌醜自卑者多做快樂的事園園，女，18歲，高中三年級學生。 “不知道為什麼，現在的自卑心理越來越重。我是一名複讀生，這並不是自卑的主要原因，因為一直認為複讀並沒什麼丟人的，但調整不好心態...

考生高考自卑

2010-01-14

夏季考生消暑益智的好飲品

1、蓮子蘆根百合飲原料：蓮子30g，蘆根30g，百合45g，白糖30g。制法：蘆根加水500ml，煮20分鐘，棄去蘆根。加入百合、帶心蓮子、白糖燉爛即可。帶心蓮子健脾養心，清熱除煩;...

2011-06-30

為考生定制的6款營養湯

一、蓮子豬心湯材料：蓮子肉30克，豬心1個。做法：豬心洗淨切片，加入蓮子肉，用中火燉30分鐘，加入調味即成。功效：此湯益智安神，補血養心，對心神不寧，健忘記憶力減退有一定功效。二...

2011-06-30

專家解密：考生飲食7個宜忌

高考的時候家長們連忙給孩子大肆進補，填鴨似地給孩子增加營養。其實，在以往飲食上“大動干戈”的做法往往會適得其反。那麼，吃什麼、怎麼吃才能讓考生保持複習和應試的最佳狀態呢? 1、每天宜多吃點水...

2013-07-02

考生不能與安眠藥“交朋友”

不少考生白天喝濃茶提精神，晚上睡不好覺，就服安定片來助眠，久而久之安眠藥成了癮，不但考試成績不佳，還落下了失眠症。難道考生不能與安眠藥“交朋友”嗎? 專家答疑：是的，考生不能與安眠藥“交朋友”...

安眠藥失眠

2012-01-31

考生解壓長期上網容易導致闌尾炎

對於學生來說，寒假暑假是可以好好地玩了。因為學生經過一學期的緊張學習後，他們希望能夠得到放鬆。因此，不少學生會在假期放縱自己。有的學生會選擇去逛街購物，有的則選擇唱歌吃飯，有的則選擇了長期上網等。...

2013-10-05

考生考出好成績應謹記三要點

對於學生來說，考試是十分重要的。很多家長和教師都會因著考試成績來衡量自己的孩子是否掌握了知識，是否學習好。因而，很多學生都會認真地對待考試。但是，面對考試，有些學生不免會感到心慌。因為他們害怕自己...

2013-02-03

高考考生飲食解壓有高招

高考，是人生中的一場試煉。有不少學生因為高考而進入理想的學府，也有不少學生由於高考而需要複讀。因此，面對高考，不少學生心裡會感到焦慮、緊張。其實，學生有情緒上的問題很容易會給自己考試造成不良的影響...

2013-03-02

家長怎樣減輕考生的壓力

高考臨近，很多學生會感到越來越緊張和焦慮，倍感壓力。其實不僅僅是學生，家長也會感到有壓力，他們擔心自己的孩子會考砸，去不了理想的學校。其實，家長應該要懂得放鬆自己，並且要學會給自己的孩子減壓，而不...

2013-09-04

考生不宜用安眠藥和補藥

不宜用安眠藥一般情況下，失眠的人不應首選安眠藥，而應從生活上進行調理。不宜用補藥小明上了高中後，媽媽為了他能考上大學，每天給他吃補藥，高考臨近，還特地給他做人參湯喝，吃著吃著，出現了...

補藥

2012-02-01

緩解考生焦慮吃什麼_龍杞蓮子瘦肉湯的功效

材料：龍眼肉、枸杞子、蓮子各15克，豬瘦肉100克做法：將龍眼肉、枸杞子、蓮子洗淨，豬瘦肉洗淨切塊，一起放入鍋內，加清水1000毫升。武火煮沸後慢火煮一小時，之後加少許鹽調味，即...

2013-08-05

高考生如何減壓來面對高考

還有十幾天，就要高考了！作為考生的你，是否出現焦慮煩躁、考前恐懼等狀況？專家指出，在考前20天開始，越是臨近考試，心態的影響力就越大；良好的心態不僅能幫助有效備考，還可以幫助考生在考試中穩定發揮。...

減壓吃什麼

2016-05-25