-
如何治療焦慮抑鬱症?掌握這四招即可
在現實生活中,在許多人的身上其實都是或多或少存在焦慮抑鬱症的,而在對該病進行治療的時候,也需要人們掌握正確的招數。 1、適當做些健身運動。 運動是一劑天然良藥,在生活中可以每天做一些戶外的運動,不...
2016-09-29 -
實習生如何不“雷”人
早晨九點鐘,寫字樓的電梯裡擠滿了快遲到的上班族。儘管如此,你很容易從人堆裡分辨出實習生的身影——不管打扮成什麼樣子,看上去總是滿臉稚氣未脫,鼻樑上架著眼鏡兒,眼睛卻亮亮的,不像其他上班族一般面無表...
2009-08-19 -
吃火鍋如何不上火?
吃出健康 ●多配些蔬菜 蔬菜富含維生素及葉綠素,其性多偏寒涼,將其作為火鍋料,不僅能消除油膩,補充營養,還有清熱、解毒、去火等作用。所以,下火鍋料時,除了魚、肉等,別忘了多放點蔬菜,如馬蹄、蘿...
2009-12-22 -
經常失眠如何不發作
失眠的危害是很大的,很多人受到失眠的困擾,失眠的人群白天會很沒有精神,正常的工作肯定會受到影響,很多失眠的患者看起來很憔悴,身體素質也不好,因此失眠的危害還是很大的,有失眠患者經過治療情況有所改善...
2016-03-21 -
手腳如何不“汗”中醫專家支招
夏天到了,天一熱,手汗、腳汗偷偷來襲,有人甚至每天雙手雙腳都濕溻溻的,這在醫學上稱為“局部多汗”,從中醫的角度分析,手腳出汗與人的體質有關。 “20~40歲的年輕人經常出現這樣的問題,他們平...
2016-08-09 -
治療支氣管炎如何不花冤枉錢
支氣管炎的治療費用問題一直是患者最為關心的話題之一,在眾多患者中,我們都能聽見很多患者抱怨“花了錢、花了時間卻沒有治好病!”,那麼治療支氣管炎如何不花冤枉錢呢? 這個必須與自身的病症情況相聯繫...
2016-03-22 -
孩子犯了錯批評如何不出格?
孩子犯錯了,父母有責任批評和管教,但怎樣的批評才能既有作用,又不傷害孩子呢?心理專家告訴我們,在批評和尊重之間,瞭解孩子的承受能力,並選擇適合的批評方式,會説明父母找到平衡。 該吃飯了,四歲的兒子拿...
2009-08-14 -
職場上如何不被別人搶戲
搶戲是戲曲裡的行話,也稱攪戲。即演員在臺上演出時,不顧劇情,不顧人物,一味的突出自己。既攪了別人的戲,又破壞了整個舞臺的氣氛。 職場上,我們也會遇到“搶戲”的同事,他們喜歡在上司面前突出表現自己...
2009-11-30 -
看女星如何不變老 3大食物吃出年輕容顏
娛樂圈有多少不老女星就有多少不老神話,而這些不老神話成為很多女性心目中的目標,不老真的是用錢砸出來的?當然不全是,只要吃對健康食物,平民百姓也可以創造“不老神話”,下面就趕緊和小編一起來看一下女性們...
2014-01-10 -
如何不長蛀牙的秘訣
如何不長蛀牙的秘訣 1、正確刷牙 這是去除牙菌斑的有效方法。先為孩子選購一支刷頭小巧、刷毛細軟、毛端圓鈍並富有彈性的兒童保健牙刷,再選購一支含有氟化鈉的單氟牙膏或兼含有單氟磷酸鈉的雙氟牙膏。...
2013-06-18 -
如何不運動快速瘦腿呢
隨著現代社會日益發展,給人類帶來了種種的便利和好處,但同時也讓人們付出了更多的工作代價,犧牲了自己更多的業餘休息時間,因此沒有更多的時間去參與鍛煉,所以更多的脂肪淤積在腿部。因此要找到一種不運動都...
2015-10-15 -
如何不運動瘦腿呢
很多女生都喜歡過冬天,不喜歡過夏天,因為夏天的時候,每個女性朋友都喜歡穿迷人的短褲短裙,穿短褲短裙的話,就需要擁有一雙修長的美腿,粗粗的大腿看著非常不好看,感覺笨笨的,腿型影響女性的曲線,但是,很...
2015-10-15 -
如何減輕焦慮 補充腦內鎂離子
焦慮 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=272 height=356> ...
2011-12-11 -
如何不買到催熟蔬菜?
冬天適合吃什麼菜? 可適當吃些薯類,如甘薯、馬鈴薯等。它們均富含維生素C、維生素B,特別是紅心甘薯還含較多的胡蘿蔔素。 除大白菜外,還應選擇圓白菜、心裡美蘿蔔、白蘿蔔、胡蘿蔔、黃豆芽、綠豆芽、...
2012-12-01 -
如何不用藥物去除酒糟鼻
酒糟鼻發病之後患者的鼻子會變得長出膿包、毛細血管擴張、紅血絲遍佈,並且多數的患者都存在蟎蟲過多的現象,如果患者不及時的進行治療,還會讓鼻子繼續增生,形成鼻贅嚴重的影響自己的面容形象,那麼如何不用藥...
2016-04-01 -
老年癡呆如何不復發
老年癡呆的發病原因有很多,該病發病緩慢且隱匿,病人及家人有時都說不清何時起病,因此,作為有高危因素的老年朋友,積極做好預防工作是很有必要的,那麼,老年癡呆如何不復發?我們一起來看看下文的相關介紹吧...
2016-04-05 -
《愛樂城》女主曾患過焦慮症? 如何照顧焦慮症患者
美國時間2月26日晚,第89屆奧斯卡獎頒獎典禮在洛杉磯杜比劇院舉行,一路“領跑”的熱門人選艾瑪·斯通憑藉電影《愛樂之城》摘得最佳女主角的桂冠,這是艾瑪首次提名該獎便拿獎。艾瑪·斯通,人送愛稱“石頭姐...
2017-03-02 -
腎病綜合征如何不復發
腎病綜合症的治療是很複雜的過程,因為它已經不簡單的是一種疾病,它包含了很多種疾病,各個器官的疾病可能都會發生,所以這就對治療的方法提出了更高的要求,否則方法不適當可能會加重病情或者反復發作,那麼腎...
2016-03-28 -
孕期如何不缺鐵?三道美食遠離妊娠貧血
孕婦體內缺鐵很容易貧血,而且累及寶寶,所以補鐵需要得到孕媽媽的重視。 孕婦如何補鐵 第一,多吃富鐵食物 從孕前及剛開始懷孕時,就要開始注意多吃瘦肉、家禽、動物肝及血(鴨血、豬血)、蛋類等富鐵食物。...
2013-03-29 -
暈車不是病 五招教你春運如何不怕“暈”
事實上,暈車不是病而是生理現象。當視覺、身體感覺、內耳前庭三部分傳送到大腦的信號不同步就會引起暈車。簡單的說,因為身體平衡器官不能適應運動,引起負交感(神經)興奮所造成的暈眩感,嚴重時會產生胃...
2012-01-13
-
3回答
72歲老人,焦慮症,如何治療