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春節保健 春節要如何喝酒和解酒
春節臨近，各種年會、聚會應接不暇，喝酒自然是難以躲過的一關。那麼，怎樣喝酒才健康？中醫專家教你如何“喝酒”與“解酒”，在放鬆自己的同時保護好自己的健康。 要“會”喝酒 一、要瞭解酒水中的酒精含量：...
2015-01-28 -
男人喝酒禁忌 如何喝酒不傷身
如何喝酒不傷身？ 1、不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉;而且空腹喝酒對胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預防方法就是在喝酒之前，先行食用油質食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用...
2012-09-03 -
腎綜患者如何喝牛奶？
腎病專家提醒廣大的腎病患者，一定要嚴格按照低鹽、低蛋白的要求來飲食。這是因為腎病患者常會發生腎功能不全，造成蛋白質代謝產物排泄障礙。所以，蛋白質攝入量必須和腎臟的排泄能力相適應，從而減輕腎臟的負...
2011-05-23 -
飯前喝湯好嗎
喝湯是一種很好的保健方法，當然湯的多半也是多種多樣的，不同的湯不僅帶給我們更多的美食享受，我們從湯中吸取的營養價值也是不同的。番茄雞蛋湯，裡面含有了一些維生素，以及蛋白質等的，有的人會選擇在飯前喝...
2015-10-29 -
飯前喝湯好不好呢
俗話說得好，飯前喝湯，可以起到潤滑腸道的功效，但是很多人對飯前喝湯也存在著一定的意義，當然飯前喝湯這樣的定律漸漸的，被大家所接受，因為大家覺得飯前喝湯，還能夠起到特殊的減肥功效，那麼下面小編就總結...
2015-10-29 -
飯前喝湯好還是飯後喝好呢
越來越多的人關注自己的身體健康，通常都會從日常的飲食習慣當中入手，除了食物的搭配之外，有的人在吃飯的時候，每頓飯都是離不開湯了，當然喝湯的時間不同，發揮的功效也是不同的，很多人選擇在飯前喝湯，也有...
2015-10-29 -
飯前喝湯好還是飯後喝湯好呢
喝湯是當前一種比較健康的生活方法，越來越多的人去接受養生之道，通過食療的方法來改變自己的身體體質，是當前比較好的一種方法，喝湯就是其中的一種養生方法，在不同的時間內喝湯，可以發揮它的不同功效，那麼...
2015-10-29 -
飯前還是飯後喝湯好呢
人們越來越注重養生之道，喝湯就是一種很好的方法，平時我們所吃的各種各樣的食物，在經過了腸胃的消化之後，是不容易被我們人體所吸收的，那麼為了增強食物的吸收，就可以讓人體，吸收更多的營養價值，但是喝湯...
2015-10-29 -
飯前喝湯好還是飯後呢
喝湯是生活當中的一種保健方法，現在的人越來越注重養生，都會通過喝湯的方法來達到健康的目的，甚至還有人喝湯的方法來達到減肥的目的，喝湯就是一種很好的保健方式，已經漸漸的，被我們所接受，但是選擇喝湯的...
2015-10-29 -
如何喝醋能利大於弊
愛喝醋是女性的專利，現在隨著養生風潮的襲來，很多專家學者都建議大家適當的喝些醋，不僅能軟化血管，消食、還能達到美白瘦身的功效，這讓女孩子更是食醋瘋狂，但是真的如此嗎？減肥能靠醋來實現嗎？ 網...
2013-08-02 -
男性如何喝酒才會不傷肝臟
1、按理想速度飲酒 理想速度，即不超過肝臟處理能力的飲酒速度。肝臟分解酒精的速度是每小時約10毫升，酒中所含的純酒精（乙醇）的量，可以通過酒瓶標籤上標示的度數計算出來。 如果一個人平均每小時攝入的...
2014-12-09 -
喝湯好不好呢
美味的湯不僅僅在口感上有很多優點， 更是在補充營養，健胃開食上起到了很大的作用，那麼喝湯好不好?很多人擔心喝湯喝多了對身體不好，其實完全沒有必要有方面的擔心，湯的品種很多，營養價值也很高，不同的湯...
2015-10-29 -
如何喝紅酒呢
在過去社會，紅酒是有錢人才可以享用的物品，但是近幾年，紅酒漸漸進去了我們的生活，價格也不高，我們都可以喝的起，紅酒的營養價值非常高，經常喝紅酒的話了幫助女性朋友美容養顏，還可以幫助我們養生，所以，...
2015-10-30 -
准媽如何喝水才健康
葡萄糖 alt="孕期準備知識——大眾養生網" src="http://static.cndzys.com/20161202/5a536224301b953db1f7c14d0d4d875f.jpg...
2013-02-02 -
男性應酬要如何喝酒不會醉
男人身在職場，喝上幾杯是在所難免，在酒桌上要想幹得過別人，就必須掌握以下健康法則，現在可就看好了，以後可別趴下！ 1、主食+優酪乳的護胃法寶 去喝酒之前吃點東西，一則能夠在胃裡形成一些保護，減少對...
2015-05-20 -
自製絞股藍減肥茶如何喝
肥胖問題對身體以及身材都會造成影響，所以要注意科學的減肥，而喝絞股藍茶在一定程度上可以起到輔助減肥的效果，同時還能夠降低膽固醇，保護心血管，但是要注意正確的方法。 1、先少後多 絞股...
2017-04-15 -
如何喝酒最科學？
喜歡喝酒或不得不喝酒的朋友，為了您的身體健康，請仔細的閱讀這篇文章!此篇文章將從喝酒的“四個最佳”之處告訴您“如何喝酒最科學”? 最佳品種：酒有白酒、啤酒、黃酒、果酒之分。從健康角度看，當以...
2013-10-08 -
吃飯前先喝湯好嗎
我們都知道湯是非常鮮美的，並且能夠把食物中的營養全部熬到湯汁當中，非常美味而且營養，不會增加我們的腸胃負擔，並且經常喝湯能夠對身體更好地進行滋補，尤其是在寒冷的冬季，如果從外面回到家中喝上一碗熱氣...
2015-10-31 -
日常如何喝酒不傷身
很多人都喜歡喝上兩杯，酒上心頭，與三五好友暢聊兩句，甚是愜意，不過大家都知道，酒喝多了會傷身，那麼怎麼樣才能盡興又不傷身呢？大家不妨記住以下這些妙招，喝酒前看看這四個小貼士。 1、避免空腹飲酒 酒...
2015-10-13 -
夏日出遊要如何喝水?
夏季旅遊，酷日炎炎，走路時大量出汗，容易口渴，需要適當補充水分，然而旅途中喝水大有學問。 一是外出旅遊，要喝適量的淡鹽水 人在旅途中運動後，容易出汗，人體大量排汗時，汗液帶走了不少無機鹽，如...
2012-08-12
