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如何燉煮好燕窩
如何燉煮好燕窩？ 紅棗百合燕窩：將紅棗，百合一起放入燉盅內，加入開水和冰糖，隔水燉1小時，再加入1-2盞燉好的白燕再燉5分鐘即可享用。 淮杞燕窩：將懷山枸杞放入燉盅加入適量的冰糖水隔水燉一小時...
2017-02-19 -
如何蒸米飯更香
能夠吃到一些新鮮和美味的食物能夠讓人心情變得更好，所以很多人在買食物的時候都會精心的挑選，什麼樣的米飯好也是很多人都想知道的，這樣購買食物的時候能什麼樣的米飯好。 如何使米飯更香,這裡提供四種方法給...
2016-12-20 -
遭人嫌棄剩米飯如何吃出健康
在一部分人看來，炒飯無非就是處理剩飯的一種方法。那些已經放了一夜甚至兩天的剩米飯，數量不多不少，令人煩惱。挽救它的方法之一，就是用來做炒飯。說來也神奇，那些多少有點幹硬的飯粒，放點油炒炒，加點雞蛋...
2015-12-17 -
米飯如何吃有助預防腸癌
一、南瓜飯 南瓜的胡蘿蔔素含量居瓜中之冠，其中的果膠可以提高米飯的黏度，使糖類吸收緩慢，因此，南瓜飯適合糖尿病患者食用。另外，南瓜中的甘露醇有通便作用，可以減少糞便中毒素對人體的危害，防止結腸...
2014-06-30 -
如何讓米飯變得美味又營養 煮飯前先泡20分鐘
如何讓普通的米飯營養又美味？煮飯前，先用溫水將大米浸泡20～30分鐘，就能起到提高營養和口味的作用。美國科學家在研究中發現，糙米在煮飯前用溫水浸泡，可以促進其“芽化”，刺激大米中多種酶的產生，這些活...
2014-04-29 -
如何提升電飯煲米飯口感
有效提升電飯煲米飯的完美口感 請問您家盛米飯是用勺子、鏟子還是筷子？呵呵，很弱智的問題吧。 我是某次在閨蜜家做客時，忽然意識到，對於一些新手煮婦來說，這也是一個需要注意的細節問題。所以某日發了...
2011-08-03 -
每天都吃米飯 如何健康正確去吃了
核心提示：在烹調米飯米粥的時候，最好不要用單一的米，而是加入米、粗糧、豆子、堅果等食材。比如說，紅豆大米飯，花生燕麥大米粥等，就是非常適合慢性病人的米食。加入這些食品材料，一方面增加了B族維生素和...
2017-03-10 -
如何挑選適合寶寶的好米粉
隨著寶寶的成長，6個月以後僅依靠母乳餵養已經不能滿足寶寶的生長需要了，此時若不及時添加輔食，就會影響寶寶發育，引起各種營養缺乏或感染性疾病，更不利於培養寶寶良好的飲食習慣！香甜可口的米粉是寶寶邁入...
2011-11-15 -
如何減肥 教你這樣吃米飯減肥不挨餓
很多愛美的女生減肥最常用的的方法就是節食，節食當然不好，不僅會損害我們的身體機能，而且對我們的皮膚也有很大的傷害。那麼到底如何減肥呢?小編今天給大家帶來這樣一篇文章，不僅可以放心吃米飯，而且減肥...
2014-03-12 -
如何蒸米飯好吃
精鹽 米飯是大家在平時都會吃的主食吧，特別是在南方家家都會吃米飯，一日三餐都離不開米飯，別看米飯那麼簡單，其實蒸米飯還是有一些小技巧的，生活中很多人應該都不會蒸米飯，有時候水放多了，就會很稀，有時候...
2014-07-03 -
如何用高壓鍋蒸米飯
米飯是我們經常吃的主食了，在南方是最為普遍的，米飯也稱為白飯，米飯中含有人體所需要的蛋白質，而且氨基酸的組成很完全，讓人體是很容易吸收很容易消化的，米飯蒸起來是十分容易的，但是在蒸米飯的時候也是有...
2014-07-07 -
米飯這樣煮好吃又營養
米飯是南方人的主食，每天都會吃的，但是你會煮飯嗎？也許你會認為米飯只有一種做法，其實不一定，米飯的做法是有很多的。以下，小編就告訴你一個做米飯的一個秘方，不僅好吃還營養哦。 米飯怎麼煮最好吃...
2016-08-23 -
如何去魚尾紋 米飯團等5招擊退魚尾紋
1.米飯團讓肌膚呼吸順暢 當米飯做好後，挑些較軟溫熱的米飯揉成團，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內的油脂、汙物吸出，直到米飯團變得油膩汙黑，然後用清水沖洗面部，這樣可使皮膚呼吸暢通，減少魚尾紋。 ...
2012-01-06 -
鳳梨糯米飯如何做？
鳳梨米飯，相信很多人都喜歡吃吧，再加上鳳梨的美味和口感，一直以來都深受人們的喜愛，而鳳梨糯米飯其實是很好的一種食用方式，可以給你帶來不一樣的美味享受。 糯米飯如何做" alt="鳳梨糯米飯如何...
2017-04-01 -
到底白米飯怎麼煮好吃
米飯的做法多種多樣，但是許多人就會發現自己住處的白米飯口感沒有那麼好，有時候太過於幹硬，有時候就會太軟含水分過多。其實想要煮出好吃的白米飯並不難，掌握好了一定的小竅門之後即會煮出好吃的白米飯了。那...
2015-09-08 -
如何將米飯做得有營養
米中含有B族維生素、礦物質、膳食纖維等多種營養素，但其在淘洗過程中，很容易因方法不當導致營養素流失增多。因此，若要更好地保證米飯營養，至少要注意以下四點。 第一，淘米應選擇涼水，而不是溫水。因...
2012-12-12 -
酸豆角炒米飯是如何做的呢
酸豆角是常生活中很多喜歡吃酸的朋友們很喜歡的一道蔬菜，酸豆角中含有豐富的氨基酸，營養價值也很豐富，由於酸酸的味道受到了廣大朋友們的歡迎，酸豆角有益身體健康，還能提高自身的魅力，酸豆角除了可以炒肉末...
2015-11-24 -
如何煮肉醬義大利面呢？
肉醬義大利面是眾多意面中較受歡迎的一款，它和我們傳統的炸醬麵比較相似，因此更容易叫人接受吧。肉醬義大利面做法其實也是挺簡單的，一邊做肉醬一邊煮意面，最後把肉醬和煮好的意面均勻拌好，注意一定要保證每...
2017-07-11 -
西米怎麼煮 如何煮出顆顆晶瑩飽滿的西米？
西米我們都知道有著豐富的營養價值，那麼你知道西米要怎麼煮才好吃嗎？如何煮出顆顆晶瑩飽滿的西米呢？西米都有哪些做法呢？下面就和小編一起去瞭解下吧。 西米怎麼煮 1、水開後放西米，下鍋後攪拌不要粘鍋底...
2016-04-29 -
好米飯蒸出來 蒸飯3小技巧
一碗米飯，是一餐的關鍵。如果，米飯清香可口，那我們的食欲也就被大大地挑起了。米飯，就是蒸出來的。那麼，一碗好米飯也是直接蒸出來就可以了?關鍵看這蒸飯3小技巧! 蒸米飯 米不必淘很多遍。有的...
2016-06-14
