-
教你如何經絡養生 常按5大穴位養肝
身體五臟六腑是我們身體健康的保證,而肝是重要的器官,很多人愛喝酒,每天都喝點,這對身體肝的健康有很大的影響,很容易傷肝,那麼我們該怎麼辦呢?小編教你常按5大穴位養肝,詳細如下:中醫認為,通過按摩相關...
2014-08-22 -
適合間質性肺炎中期運動都有哪些
在我們生活的周圍,間質性肺炎這種疾病的發病人群是很廣泛的,對於這種慢性疾病,患者應該注意適當的運動,因為這樣能夠有利於身體的恢復,也能增強抵抗力,最關鍵的是患者一定要選擇合適的運動方法,那麼,適合...
2016-05-30 -
如何通過運動緩解三叉神經痛
人吃五穀雜糧,難免要生病,何況今天的人們,山珍海味,能吃的敢吃,不能吃的也敢吃,生病就更難免了。三叉神經痛患者對運動對三叉神經痛的治療起到積極的作用,通過運動來調動全身各關節經絡血氣的運行,以達到...
2016-04-05 -
三叉神經痛如何進行運動檢查
三叉神經痛的運動檢查法主要檢查咀嚼肌群的運動情況。因咀嚼肌群均止於下頜骨,在三叉神經運動支支配下,運動顳頜關節,參加咀嚼、言語運動,並也在一定程度上參加表情的表達。若咀嚼肌發生病損,除可造成上述的...
2013-05-15 -
該如何治療運動強迫症
很多運動強迫症患者不主動就醫,有一部分原因是他們認為自己大劑量的運動是理所當然的。但專家指出,運動強迫症患者所進行的運動是有別于正常性質的運動的。如果不加治療,任由症狀發展可能導致各種外傷和血液迴...
2016-04-05 -
糖尿病腎病患者如何判斷運動強度
早期的糖尿病腎病患者可以進行一些低、中等強度的有氧運動,例如步行、慢跑、游泳、跳繩以及一些器械運動等。但是運動的效果決定於運動強度及是否能夠持之以恆。 據瞭解,只有當運動強度達到50%最大攝氧量...
2012-08-29 -
如何防止運動長肌肉
愛美是好多女性的天性,漂亮是女性的目標,為了漂亮好多女性在減肥,一般減肥的方法主要是進行運動,可是在運動進行減肥的時候女性朋友也會擔心自己身上會長出肌肉來,這樣就顯得特別不協調,而且還會影響到美容...
2016-01-03 -
如何通過運動治療神經衰弱?
長期繃緊自己的神經,背負著沉重的心理壓力是患上神經衰弱的重要原因,除此以外,長期缺乏體育鍛煉也是導致壓抑的重要因素。那麼,選擇運動療法來作為治療神經衰弱的方法應該也是可行的。下邊我們來具體介紹一下...
2017-03-08 -
老年人高發糖尿病的原因 如何進行運動護理
我們的父母經常出現糖尿病疾病,這種疾病對父母的健康也帶來了很大的傷害,但是老年朋友對於出現這種疾病的原因感到比較困惑,讓老年朋友在飲食上有很大的限制。接下來就讓專家給我們詳細介紹一下,老年人是...
2016-02-15 -
如何制定運動鍛煉計畫
對於做事情,古代就有了未雨綢繆,兵馬未動糧草先行,可見制定計劃的重要性。無論做什麼事情,有了計畫,有了藍圖,就有了一步步走下去的目標。學習亦然,工作亦然,那麼制定計劃對於運動鍛煉是否也同樣有效呢?...
2015-12-25 -
無精症該如何正確運動
提起無精症相信大家都清楚這個病是什麼,也知道患上了這個病將影響男性的生育能力,在日常生活中,無精症是比較常見的一種男性疾病,這個病給我們的身體和身心健康造成很大的影響和危害。那麼,無精症該如何正確...
2016-09-21 -
如何治療運動神經元病
西醫治療 無特殊治療方法,可給予大量B族維生素、能量合劑等或用654-2、加蘭他敏注射液穴位注射。 中醫治療 運動神經元病屬中醫痿證,痿證是肢體筋脈弛緩軟弱廢用的病證。中醫認為腎為先天之本,主藏精、...
2017-03-09 -
暑期運動需謹慎 不讓危險來找茬
最近蟬鳴聲聲繞而不絕,現在雖說接近立秋,但天氣溫度依然還是居高不下就像把你當成唐僧一樣放到蒸籠裡蒸!但是這炎熱的天氣阻擋不了我們喜愛做健身運動的大軍,而每年夏天因為運動而造成的中暑暈厥等等狀況更是...
2017-03-09 -
腰腿痛患者日常如何自我運動
1、平臥在床上,雙膝彎曲把腳放在床上,而後用力將臀部抬起,離開床面約10公分,這時你會感到腰背肌在用力。堅持約3-5秒鐘放下,如此反復10下。依此方法每天做3次。 2、俯臥在床上,雙上肢伸直放...
2013-07-19 -
如何利用運動治療滑鼠手
將健側拇指指腹按在患腕掌側,其餘四指放於背側,適當對合用力按摩以舒筋活絡止痛,每日上下午各一次,每次10分鐘,也可用指腹揉捏患肢內關、大陵、養老等穴位,以調節舒經通絡活血止痛,揉捏尺度勿過重以感...
2013-07-02 -
如何緩解運動疲勞呢
一個人長期的做運動健身也會出現一些疲勞感的,一些經常做體育運動的年輕人每次運動完之後都感覺休息不夠似的,其實運動後的疲勞還是需要重視緩解的,如果長時間疲勞不緩解的話,對健康是非常的不利的,因此如何...
2015-12-17 -
運動後如何放鬆運動
在現實生活中很多人都非常熱愛運動,經常做運動不僅可以保持完美的身材還可以鍛煉自己的身體,提高自身免疫力,預防身體疾病,長期堅持運動還可以消耗體內多餘的脂肪,達到減肥的效果,還可以鍛煉四肢協調能力。...
2015-12-27 -
皮肌炎患者如何合理運動
在以前,很多皮肌炎患者在發現自己患上這一疾病之後,在生活中就什麼都不敢做。其實這樣是不對的,該病是能夠治癒成功的,患者朋友在生活中也是需要做一些適當的運動的,好提高自己的免疫力,這樣對於患者恢復身...
2016-03-30 -
如何選擇運動護膝呢
我們現在都比較熱愛運動,因為我們知道運動可以強身健體,增強我們的抵抗力,和我們身體的健康程度,但是在運動的時候如果沒有防護措施會讓我們的身體受到傷害,扭傷、拉傷一類的,所以在運動的時候要有安全措施...
2015-12-13 -
如何消除運動疲勞
現代人們生活水準的提高,大家越來越注重健身了。我就比較喜歡健身運動,平時閑下來時就會騎自行車、慢走等運動,因為通過運動不僅可以身體強壯,還可以達到增強身體抵抗力的作用。另外愛美的女性都知道,運動還...
2015-12-13
-
3回答
腿腳有傷如何運動?
-
2回答
運動功能障礙疾病如何治療?
-
2回答
如何治療發作性運動障礙?
-
3回答
運動障礙疾病如何治療?
-
3回答
兩次月經期間,中醫診滑脈,如何判斷是否懷孕
-
1回答
糖尿病如何運動
-
3回答
我今年18,由於運動原因,自發性氣胸,四天前到醫院進行閉式引流,可是不知道如何根據閉式引流設備判斷是否康復,請醫生指導
-
1回答
經期可以運動嗎
-
1回答
運動減肥在月經期間要怎麼做
-
2回答
如何確診運動神經元病?如何治療