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中年人調整心態遠離抑鬱症
臨床調查表明，中年人不僅是亞健康、高血壓、糖尿病、高脂血症的高發人群，更有相當一部分人患上抑鬱症。有些人對於中年人易患抑鬱症表示不理解：中年人正處於事業成功的階段，正是提職、晉升的最佳時期，他們怎...
2012-07-09 -
職場減壓應該怎樣調整心態 職場減壓少不了這些食物
職場壓力指人在職場心裡感受壓力太大。這是職場中的我們抱怨最多的一句話了。現代職場就像一個巨大的高壓鍋，每個身處職場的人都能感受到壓力的存在。工作量大，擔心公司倒閉，裁員，減薪，人事複雜，工時過長，工...
2016-05-22 -
工作厭倦時怎麼辦 身處職場懂得4招調整心態
一個人很難在一個公司一個崗位幹很多年，那麼當你很討厭這份工作的時候該怎麼辦呢？是想著適當調節呢還是準備離職呢？那麼調節該如何來做呢？當遇到工作厭倦時候要知道這些無效的抗議對領導給的任務挑剔，當自己心...
2016-04-07 -
職場中如何調整好控制情緒 6招教你如何打造快樂職場
職場中難免會遇到各種不快與壓抑，如果直接衝突將自己的脾氣發洩出來會影響工作、傷害感情。這時就要學會如何調整自己的情緒，下面就教你職場中如何調整好控制情緒！職場中如何調整好控制情緒平心靜氣美國經營心理...
2015-10-04 -
4招教你調整心態 做個快樂上班族
作為一名職場人，你一天寶貴的時間都是在工作中，但是，工作中難免會遇到讓自己不開心的事情，可這也不能成為影響你整天的狀態的理由，下面我們一起探索下如何成為一個快樂的上班族。放過你的下級不管你是高管或者...
2015-05-26 -
職場中如何調整好控制情緒 3招讓你擁有高情商
職場中難免會遇到各種不快與壓抑，如果直接衝突將自己的脾氣發洩出來會影響工作、傷害感情。這時就要學會如何調整自己的情緒，下面就教你職場中如何調整好控制情緒！職場中如何調整好控制情緒平心靜氣美國經營心理...
2015-04-29 -
如何調整客廳小擺件讓風水更好
客廳是一個家的中心，也是家人與客人經常呆的地方。所以適當的調整一下客廳的佈置讓客廳風水更好是勢在必行的。客廳風水的好壞特別容易影響人的生活和心情。因此客廳風水是不容忽視的。下面隨小編一起來看一下如...
2016-03-08 -
抑鬱症的幾個原因解讀 調整心態才能預防抑鬱症
抑鬱症是目前眾多心理疾病的高發疾病之一，其危害也是如此，被稱之為危害人類健康的“第二號殺手”，僅次與心血管疾病。現實生活中，我們每個人都經歷過抑鬱情緒，但並非有抑鬱情緒就是抑鬱症。那麼抑鬱症又是怎麼...
2016-06-11 -
抑鬱症的幾個原因盤點 調整心態才能預防抑鬱症
抑鬱症是目前眾多心理疾病的高發疾病之一，其危害也是如此，被稱之為危害人類健康的“第二號殺手”，僅次與心血管疾病。現實生活中，我們每個人都經歷過抑鬱情緒，但並非有抑鬱情緒就是抑鬱症。那麼抑鬱症又是怎麼...
2015-12-21 -
揭秘抑鬱症4大病因 5招調整心態緩解抑鬱情緒
抑鬱症是目前眾多心理疾病的高發疾病之一，其危害也是如此，被稱之為危害人類健康的“第二號殺手”，僅次與心血管疾病。現實生活中，我們每個人都經歷過抑鬱情緒，但並非有抑鬱情緒就是抑鬱症。那麼抑鬱症又是怎麼...
2015-01-28 -
月子裡瘦身如何調整飲食
產後1個月，俗稱坐月子，這個月至關重要，“坐”好了可以對身體健康起到積極作用，改變體質，快速恢復S身材，想產後快速瘦身，從坐月子開始飲食就要有所調整。 月子期間絕對不可食用的強酸性食物 蛋黃...
2016-07-05 -
子宮癌術後飲食如何調整
近年來子宮癌又逐漸抬頭，且有年輕化趨勢，子宮癌篩查再度被提升到需要重視的地位，平常很仔細、謹慎的人都會在早期就發現症狀，可是有的早期也沒有任何症狀，所以最好定期檢查。臨床發現，子宮癌病人出現明顯...
2013-07-22 -
如何調整生物鐘
生活中常見的問題比較多，在對一些問題解決上，也是需要很好的方法，不同問題解決，方法選擇也是不同的，所以解決的時候，也是需要注意這點，那如何調整生物鐘呢，很多人在睡眠上都是有紊亂的現象，所以在這個時...
2014-06-07 -
產後抑鬱 如何調整夫妻關係
抑鬱 如何調整夫妻關係" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 越來...
2011-08-26 -
脂肪肝患者如何調整自己的情緒
肝病患者多急躁易怒，因此在調理過程中，就要重視舒緩情志，心身並治，保持一顆“平常心”。因為在正常的生理情況下，如果肝的疏泄功能正常，既不亢奮也不抑鬱，那麼人體就能很好地協調自身的精神情志，表現...
2013-12-17 -
備孕如何調整好體質
按中醫上的不同標準，體質可以被分成很多類，比如氣虛體質、陽虛體質、濕熱體質等等，一般來說，腎虛、脾虛和肝鬱氣滯的女性不容易懷孕。女性的身體機質直接的關係到女性的身體健康，相關醫學認為，女性平和為正常...
2016-12-26 -
早孕反應嚴重如何調整飲食？
早孕進食時間的安排建議少量多次。按你自己的飲食習慣，早晨的時候胃口好就早晨多吃一點。這個早孕反應不是每個人都在同一個時間，雖然早孕反應叫晨吐，很多孕婦早晨的時候胃口很好，相反晚上胃口不好，珍惜胃口好...
2016-12-20 -
高血壓患者冬天如何調整用藥？
嚴冬將至，門診高血壓明顯增多，尤其是老病人。常有患者問，夏天我吃些藥，血壓保持得很平穩，可一入冬，血壓常常升高或忽高忽低，是不是該換藥了？ 臨床大量證據表明，高血壓病人血壓值在冬、夏季有顯著差異，...
2009-11-17 -
如何調整華法林劑量 以防出血?
正常劑量的華法林能抗凝，過量了就容易導致各種出血。出血可發生在任何部位，特別是泌尿和消化道，如發生在腦內，結果是災難性的。最早期、最常見的表現是早晨刷牙時出現牙齦出血。出血一旦發生，就不得不減量...
2011-09-30 -
心情不好怎麼辦 孕婦如何調整自己的情緒
如果家中有孕婦的朋友一定能夠體會到孕婦的不穩定情緒，她們的情緒很容易因為一件小事兒波動，如果是開心的事當然沒有任何問題，但是如果是負面情緒還會直接影響寶寶的發育，那麼孕婦心情不好怎麼調節呢？你有...
2016-02-23
