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如何調整寶寶夜間餵奶時間?
對於這個時期的寶寶來說,夜間大多還要吃奶,爸爸媽媽如果發現寶寶的體質很好,就可以設法引導寶寶斷掉淩晨2點左右的那頓奶。因此,應將餵奶時間做一下調整,可以把晚上臨睡前9~10點鐘這頓奶,順延到晚上1...
2011-02-17 -
老人退休後要如何調理心態
離休和退休是生活中的一次重大變動,由此,當事者在生活內容、生活節奏、社會地位、人際交往等各個方面都會發生很大變化。由於適應不了環境的突然改變,而出現情緒上的消沉和偏離常態的行為,嚴重的甚至還會引...
2012-12-13 -
支氣管哮喘患者如何調整呼吸鍛煉
哮喘發作時通常呈呼氣性呼吸困難,這是由於肺泡不能充分呼出氣體所造成的。在哮喘緩解期進行有利於呼氣的腹式呼吸等的調整呼吸鍛煉,可以幫助患者改善這種呼氣性呼吸困難。同時由於哮喘患者常常有著不同程度的肺...
2013-08-06 -
胃癌在術後要如何調整食物呢
患有胃癌的患者,在生活中要注意胃癌飲食,那胃癌患者在術後更要注意胃癌飲食,對飲食跟更要進行好的調整。對於胃癌術後能吃什麼這個問題是大多數患者及家屬所關心的。那麼胃癌在術後要怎樣調整飲食上的食物呢...
2012-11-08 -
嬰兒腹瀉如何調整輔食?
嬰兒腹瀉如何調整輔食?1、飲食要注意控制量,避免過量飲食。要減少飲食量,使寶寶的腸胃得以休息。吃配方奶的寶寶可暫時減少每頓的奶量,並用米湯稀釋。已添加輔食的寶寶,應暫停輔食,待腹瀉停止後,再逐漸添加...
2016-12-28 -
胰腺癌患者如何調整飲食
小薇的父親是個胰腺癌患者,雖然進行了膽囊引流術,還進行了幾次介入治療,但在家調養時就是吃不下東西,一吃東西就反胃,而且全身無力。小薇一家人都焦急不已,小薇特意來到醫院向醫生諮詢如何才能幫助自己的父...
2012-11-09 -
女性在無痛人流後怎麼調整心態
很多女性都在擔心無痛人流後會不會照成心裡的影響,其實這完全可以不必擔心的,如果無痛人流後心態調整的合理,這些都可以避免。那麼下面就 來介紹一下無痛人流後心態調整怎麼做。1、手術後最好能合理地安排工作...
2016-11-21 -
女性備孕如何調整好體質
現代生活,環境污染、工作壓力、不科學的生活習慣等,都對於渴望懷孕生產的准媽媽們產生著無形的影響。按中醫上的不同標準,體質可以被分成很多類,比如氣虛體質、陽虛體質、濕熱體質等等,一般來說,腎虛、脾虛和...
2016-12-15 -
如何調整改掉暴飲暴食
暴飲暴食 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=365> 工作和生活壓力...
2011-12-16 -
男人熬夜如何調整回來 熬夜後注意什麼
男人生來就是要比女人吃苦受罪的,所以,作為女人,要理解自己的男人,這樣,即使男人再苦再累也是值得的,然而,對於哪些經常熬夜的男人來說,睡眠是很重要的,那麼,熬夜過後怎麼補才能補回來呢,下面就隨...
2017-03-10 -
養生 如何調整秋季飲食結構?
秋季天氣逐漸變涼,秋風一起,雨水減少,溫度下降,氣候變燥,人體會發生一些"秋燥"反應,秋燥易傷津液,故秋季飲食調養主要以潤燥滋陰為主。另外,秋季氣溫由熱轉涼,人體的消耗也逐漸減少,食欲開始增加。...
2009-09-02 -
更年期睡眠不好如何調整比較有效
更年期的女性很容易出現睡眠不好的現象,對女性的健康都會產生一定的影響,因此更年期的女性要更加注意呵護自己,平時要加強營養的補充,保持良好的情緒狀態。 更年期綜合征是一種由於大腦皮層功能與...
2017-03-16 -
為什麼會有強迫症心理潔癖 心理潔癖該如何調整
心理潔癖,是說人在心理層面上所帶有的潔癖。潔癖是屬於心理疾病,是強迫症的一種。人們在生活中多多少少有一些潔癖,只是潔癖有輕重之分而已。那麼,強迫症心理潔癖是怎麼形成的呢?心理潔癖又該如何調整呢?強迫...
2017-04-02 -
牛皮癬患者飲食該如何調整
許多牛皮癬患者只知道治療,找偏方,到現在也有不知道該吃什麼,不該吃什麼,所以說,牛皮癬患者對食物的屬性應有所瞭解,首先,患者應該忌食辛辣刺激性食物以及海鮮等容易過敏的食物,另外好有一些其它需要調節...
2015-12-11 -
性功能障礙患者如何調整生活
很大一部分性功能障礙患者沒有器質性傷害,出現性功能障礙主要與其生活經歷和心理因素有關。這部分性功能障礙患者早日恢復正常性功能首先要做的就是學會生活,學會健康快樂的生活。 1.徹底改掉不正確的生活...
2012-10-30 -
測測你是否有公主病?公主病如何調整?
在童話故事裡,公主總是美麗而柔弱的,從小集三千寵愛於一身,長大落難後就等著英俊的王子前來拯救,最後還會來個王子與公主從此過著幸福快樂的日子。但是,如果將童話故事的公主放到現代生活中,恐怕會令很多人笑...
2013-10-29 -
不良體態藏健康危機 如何調整?
你有關注過自己站立或是走路的姿勢嗎?體態不僅是我們傳達給別人的肢體語言,還是身體為我們提供的健康訊息。小編教你如何抓住不良體態提供的健康線索,並對症調理,重塑好體型。在人與人的交流過程中,體態常被認...
2014-09-04 -
做完人流後飲食該如何調整
(1)少量多次地補充水分。因為女性做完人流手術後,經常容易出汗,水分的蒸發量增多。女性還應多吃富含維生素的新鮮蔬菜、水果,有利於防止便秘。(2)適當限制脂肪攝入。特別是行經紊亂者,一定要忌食辣椒、酒...
2016-11-22 -
考前幾天學生應如何調整
6月2日 考前第五天 將知識點過一遍 很多考生都擔憂,考試答題時間不夠。對此,廣鐵一中高三級級長黃濤、廣雅中學高三級級長楊東霞、華師附中教務處主任廖耀良均表示,從明日起,考生要努力將最高效的...
2011-05-17 -
雙節過後如何調整自己
補充睡眠 合理安排起居,讓自己的生活有規律,常言說“早睡早起身體好”還是很有道理的,尤其是老年人,肌體調節功能減退,節日期間更要注意保持良好的生活規律。 及時清理腸胃 過年吃得豐富,長假後...
2012-02-08