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春節綜合症來襲 如何調整節日心理?
春節是萬家團聚的日子,人們能夠充分利用這些日子探親訪友、交流溝通、娛樂休閒。可是從歷年的情況來看,總有若干人因不注意春節期間的保健而導致身心疾病。對於“節日心理綜合症”,人們應該學會進行積極的自我調...
2014-01-27 -
中年女白領的心理危機 應如何調整?
中年女白領的心理危機很容易在工作上、事業上鑄成嚴重錯誤或給原本幸福的家庭帶來不幸。造成中年女白領的心理危機的原因有哪些呢?1、自身的心理因素:有所成就的中年女性,她們對自己往往有著比一般人更高更完美...
2013-05-06 -
職場減壓該如何調整心態 職場減壓要知道8個方法
職場壓力指人在職場心裡感受壓力太大。這是職場中的我們抱怨最多的一句話了。現代職場就像一個巨大的高壓鍋,每個身處職場的人都能感受到壓力的存在。工作量大,擔心公司倒閉,裁員,減薪,人事複雜,工時過長,工...
2016-04-21 -
職場減壓該如何調整心態 職場的5個黃金法則要知道
職場壓力指人在職場心裡感受壓力太大。這是職場中的我們抱怨最多的一句話了。現代職場就像一個巨大的高壓鍋,每個身處職場的人都能感受到壓力的存在。工作量大,擔心公司倒閉,裁員,減薪,人事複雜,工時過長,工...
2015-12-29 -
如何調整客廳小擺件讓風水更好
客廳是一個家的中心,也是家人與客人經常呆的地方。所以適當的調整一下客廳的佈置讓客廳風水更好是勢在必行的。客廳風水的好壞特別容易影響人的生活和心情。因此客廳風水是不容忽視的。下面隨小編一起來看一下如...
2016-03-08 -
慢性蕁麻疹患者如何調整好心態
慢性蕁麻疹是常見的皮膚病,大多數由過敏引起,由於病程長、反復發作,給患者帶來很大痛苦,患者除了配合治療外,還需調整好心態。以下措施可幫助慢性蕁麻疹患者調整好心態。 積極學習慢性蕁麻疹疾病相關知識...
2012-11-28 -
月子裡瘦身如何調整飲食
產後1個月,俗稱坐月子,這個月至關重要,“坐”好了可以對身體健康起到積極作用,改變體質,快速恢復S身材,想產後快速瘦身,從坐月子開始飲食就要有所調整。 月子期間絕對不可食用的強酸性食物 蛋黃...
2016-07-05 -
春節長假歸來工作狀態差 如何調整心態戰勝拖延症?
春節長假結束了,很多人都開始患上拖延症了。簡言之,就是把事情推託到以後幹是它的主要特徵。大多數關於工作效率的問題基本上可以歸咎於拖拉的毛病,但是很少人能夠對這種毛病實際的做一些努力。拖拉並不會只是影...
2014-02-08 -
被精神病 如何調整好自己心態
在歷史的長河裡,我們會發現很多的天才被精神病 香香在父母的帶領下來到諮詢中心,她身材發胖,長相端莊,眼神中流出來極度的焦慮不安和膽怯。從她母親的敘述中瞭解到,原來香香已經吃了好幾年的精神類藥物,...
2017-01-10 -
調整情緒方法可以假裝快樂
陷在不良情緒中的女人,希望感受節日的快樂,卻又力不從心,那麼如何才能快速有效地調整情緒呢? “從醫學角度來說,悲傷的情緒會導致人體新陳代謝減緩,所以人在悲傷的時候往往精力衰退,興趣全無。” “...
2011-11-01 -
子宮癌術後飲食如何調整
近年來子宮癌又逐漸抬頭,且有年輕化趨勢,子宮癌篩查再度被提升到需要重視的地位,平常很仔細、謹慎的人都會在早期就發現症狀,可是有的早期也沒有任何症狀,所以最好定期檢查。臨床發現,子宮癌病人出現明顯...
2013-07-22 -
如何調整生物鐘
生活中常見的問題比較多,在對一些問題解決上,也是需要很好的方法,不同問題解決,方法選擇也是不同的,所以解決的時候,也是需要注意這點,那如何調整生物鐘呢,很多人在睡眠上都是有紊亂的現象,所以在這個時...
2014-06-07 -
產後抑鬱 如何調整夫妻關係
抑鬱 如何調整夫妻關係" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 越來...
2011-08-26 -
如何調整心態 高考前如何擁有好的心態
還有三天就要高考了,對於高三的學生來說,現在應該都是很緊張的,但是現在學生們應該學會調整自己的心態,平常心對待,才能更好的面對高考,那您知道如何調整心態嗎?不知道的話,趕快跟小編來看看高考前調整...
2016-06-04 -
備孕如何調整好體質
按中醫上的不同標準,體質可以被分成很多類,比如氣虛體質、陽虛體質、濕熱體質等等,一般來說,腎虛、脾虛和肝鬱氣滯的女性不容易懷孕。女性的身體機質直接的關係到女性的身體健康,相關醫學認為,女性平和為正常...
2016-12-26 -
早孕反應嚴重如何調整飲食?
早孕進食時間的安排建議少量多次。按你自己的飲食習慣,早晨的時候胃口好就早晨多吃一點。這個早孕反應不是每個人都在同一個時間,雖然早孕反應叫晨吐,很多孕婦早晨的時候胃口很好,相反晚上胃口不好,珍惜胃口好...
2016-12-20 -
高血壓患者冬天如何調整用藥?
嚴冬將至,門診高血壓明顯增多,尤其是老病人。常有患者問,夏天我吃些藥,血壓保持得很平穩,可一入冬,血壓常常升高或忽高忽低,是不是該換藥了? 臨床大量證據表明,高血壓病人血壓值在冬、夏季有顯著差異,...
2009-11-17 -
如何調整華法林劑量 以防出血?
正常劑量的華法林能抗凝,過量了就容易導致各種出血。出血可發生在任何部位,特別是泌尿和消化道,如發生在腦內,結果是災難性的。最早期、最常見的表現是早晨刷牙時出現牙齦出血。出血一旦發生,就不得不減量...
2011-09-30 -
高考在即,如何調整考前緊張心理?
一些學習成績不錯的同學,在高考總複習階段心情沉重,壓力大,這其實是他們的“不合理想法”造成的。考試不是引起緊張的根源,是我們對考試的看法和期望引起了緊張。所以,克服考試緊張的一個最重要的方法是改...
2012-05-18 -
肺癌病人如何調整膳食
肺癌飲食很重要,這將關係這治療過程中的好壞,如果合理的飲食會有助於治療,然而如果飲食不合理就會有生命危險,各期肺癌病情不一樣,肺癌飲食也會有所變化,今天小編搜集了肺癌飲食的相關資料,一起瞭解一下...
2012-11-06