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心理疲憊怎麼辦 應如何調節？
生活中，職場人士常常有這種感覺，即：上班很累，工作中犯困，下班無力等等一系列的問題。那麼，到底是什麼原因讓我們常常感覺很累，又該怎麼辦好呢?>>>最易影響工作積極性的7種因素 心理專家稱，“累”...
2017-02-17 -
內分泌失調怎麼辦 如何調節內分泌
內分泌失調是很多原因造成的， 內分泌失調有痘痘是很多人擔心的問題，我們都希望可以根據自己的需要，選擇最好的治療痘痘的方法，幫助愛美的女性塑造完美的肌膚，下面跟小編一起來瞭解一下吧! 內分泌失調意...
2017-01-25 -
如何調節輕度焦慮症
方法步驟： 01 輕度焦慮症的自我調節方法主要有解釋法：由於焦慮症患者多有預期性焦慮，對未來的焦慮發作產生預期恐懼。如果患者能夠主動配合心理醫生，耐心傾聽醫生對疾病性質的解釋，有助於減輕心理負擔，...
2015-09-02 -
夏天如何調節不良情緒
夏季，天氣炎熱，氣溫高而多雨潮濕，人們出汗多，易疲勞，尤其易出現煩躁不安、注意力渙散或心境不佳、情緒低落等不良情緒，所以要及時調整，以安然度夏。減少情緒紊亂的方法： 一是精神調養 宜神情氣和，胸懷寬...
2017-02-17 -
甲狀腺功能亢進症病人如何調節飲食呢？
甲狀腺功能亢進症病人甲狀腺激素分泌過多，甲狀腺激素會促進腸道糖的吸收，加速糖的氧化和肝糖分解，同時還促進脂肪分解與氧化，可使人體產熱散熱明顯增加，蛋白質代謝加速，致負氮平衡（消耗大於攝入），人常有疲...
2017-02-18 -
婚變易引起女性焦慮等心理問題 如何調節？
婚變更易引起女性心理問題 婚變引起的健康問題的關鍵就是——心理問題。離婚後有不少人會去找心理諮詢專家，畢竟婚姻的結束沒有那麼容易被接受。不管是提出離婚的一方，還是被迫分手的一方，都逃不開這個心魔。英...
2015-03-30 -
女性婚變後如何調節焦慮心理
不管當初是如何恩愛，當婚姻走到盡頭時，總會免不了互相責駡，誰也不會先自我反省，只會將對方的缺點無限放大。所以一旦走上婚變這條道上，傷害也就在所難免了，無論在這段婚姻中，是誰先提出離婚的，雙方難免...
2012-11-17 -
男人如何調節職場恐懼心理
隨著生活節奏的加快，社會的浮躁和功利，人與人之間有著太多分不清的是非真偽，以至於我們對“朋友”的稱謂產生了畏懼。那麼，真正的朋友究竟是什麼樣的，人的一生到底需要什麼樣的朋友呢? 美國作家帕爾指出...
2017-03-06 -
少年因眼疾留書自殺 青少年自卑心理如何調節？
最近，一起“少年出走兩天被發現溺亡，遺書傾訴內心重負”的事件引發了大家的廣泛關注。確實，自卑心理在青少年當中普遍存在，其危害也是相當大的。因此，家長朋友們，及青少年自身，都應當及時緩解自卑心理。下面...
2013-10-21 -
公務員面試：考場心理如何調節？
前幾日國考成績已經公佈了，接下來就要進入面試環節了。一般來說，進入到公務員面試環節的考生，普遍有焦慮感和壓力感。一方面越接近成功，會出現浮躁個不安的心理；另一方面即將要應對幾個甚至十幾個考官面對面交...
2014-01-13 -
大學生心理障礙如何調節？
我們每個人雖然都會受生活環境、社會壓力等因素的制約，但是具有主觀能動性的我們還是可以通過一些方法來調節自己的身心的，尤其是大學生群體。當下，不少大學生都存在這樣那樣的心理問題，下面我們就來看看大學生...
2013-05-09 -
上班族如何擺脫抑鬱情緒 學會調節心理？
辦公室裡的職場人，總覺得自己有很多煩惱。其實，煩惱多為自找，只要有心，換個角度思考，生存並不難，還可以令自己變得愉快。下面小編教大家幾招緩解職場抑鬱情緒。做好你的工作做好你的工作，這是在辦公室生存的...
2013-10-09 -
如何調節腫瘤患者的心理
“為什麼一些腫瘤病人從生物學角度看，已經沒有理由繼續生存，而他卻偏偏活得很好，甚至奇跡般地康復”，“為什麼一些腫瘤病人從生物學角度來看，腫瘤的惡性程度不高，根據他的身體狀況還能生存幾年，但又偏偏...
2012-12-28 -
老年人如何自我調節心理
長期以來，人們對於疾病，多從就醫服藥、滋補器官著手，而易忽略心理致病的因素和人的精神對防病抗病、養生保健的作用。 老年人隨著生理機制的衰退和社會因素的影響，有著獨特的心理特徵，尤其是當前社會中...
2012-12-15 -
如何調節失眠抑鬱症心理狀況
如果長期失眠會給人的精神帶來很大的損害，如果嚴重甚至可能引起失眠抑鬱症，不但影響了人們的身體健康，還嚴重影響了人們的精神狀態和心理健康，下面我們就來介紹一下如何調節心理狀況緩解失眠抑鬱症。 生活...
2011-09-29 -
如何調節流產後再次備孕的心理陰影？
流產後再次備孕的心理陰影？ src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=382 bo...
2011-03-11 -
教師應該如何自我調節心理壓力?
教師的心理壓力一般比別人大，因為他們肩負著“傳道、授業、解惑”的重任;往往壓力越大，自身的承受力就越小，這樣他們的工作效率就會降低;所以對於心理壓力，老師們一定要找到自我調節的方法。 教師心理...
2013-09-06 -
應當如何調節老年人心理
黃昏心理是老年人心理中最常見的一種負性心理，通常表現為情感消沉，精神退變，這是一種不利於老人身心健康的一種因素。如果調節這種心理呢?下面給大家介紹一些常見的黃昏心理以及調治方法。 冷落遺棄感 ...
2013-03-09 -
心情不好該如何調節呢？五招幫你調節心情
每個人都會有心情不好的時候，心情不好時要學會自我調節。那麼，心情不好該如何調節呢？下面小編為大家介紹五招調節心情的方法吧。回憶愉快的事件一個人在煩惱的時候，可以多回憶愉快的時候，還可以用微笑來激勵自...
2017-08-14 -
如何練習氣功自我養生 氣功主要是調節心理
隨著近年來一些交叉學科如心理生理學、心理免疫學等的發展，人體內部的一些奧秘逐漸被揭示出來，已逐漸證實人類可以通過自我控制和自我調整，改變自身的生理和病理狀態，從而達到治病強身的目的。 但是，目前對這...
2016-04-29
