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女性出現便秘該如何調節 便秘的飲食禁忌
習慣性便秘患者應忌食哪些食物？相信這是很多便秘患者都關心的問題，現在生活中，便秘已經是一種常見疾病，對於患者的身心健康都有著很大的傷害。為避免危害，我們應及早預防治療。那麼，習慣性便秘患者應忌食哪...
2015-07-31 -
腸腫瘤術後的飲食如何調節
腸腫瘤術後飲食合理攝入脂肪、牛奶和膳食纖維，是術後腸腫瘤患者在飲食調理中不可忽視的環節。 合理的脂肪攝入 實踐證明，高脂肪膳食會促進腸道腫瘤的發生。所以，結腸腫瘤患者，不要吃過多的脂肪，每天脂...
2011-08-18 -
中醫如何調節夏季血熱
正值盛夏之季，血熱的人十分難熬、渾身發燥、火氣大，皮膚潮紅、油光滿面、痤瘡發作，皮膚斑塊、出血;並且還有有時候留鼻血，手心腳心發燙，晚上多夢。那麼中醫如何調節血熱現象的，怎樣才能給血“降溫”呢...
2013-09-08 -
慢運動能調節心理狀態
現在的城市生活的節奏是越來越快，我們又時候都覺得自己的壓力一天比一天沉重，就會出現一些潛在的心理問題，因此我們需要一些發洩的方式，下面我們請專家為我們講解。 專家表示，“慢運動”與競技體育有...
2013-02-07 -
男性不育飲食應該如何調節
很多患者來電諮詢男性不育治療期間應多吃什麼可能改善男性不育治療效果，以下是男性不育飲食治療的食品，以下食品可改善男性不育，患者應及時到醫院進行治療，不可過量食用以下食品，以免造成副作用。男性不育...
2012-04-03 -
慢運動可調節心理狀態
慢運動可調節心理狀態，現代的生活節奏越來越快，那麼現在的人們運動方式也都慢慢開始轉向慢運動，專家表示說慢運動對於現在的這種社會狀態是非常有説明的。 a。慢運動適合現代人偶爾運動 從週一至週...
2013-04-03 -
老人喪偶要如何調理心理？
俗話說：“少年夫妻老來伴”。在經過了幾十年的溝溝坎坎和磕磕絆絆，兩個人正應心手相攜，安度幸福晚年的時候，倘若有一方“先走一步”，必定會給另一方在精神上造成巨大的創傷，甚至會喪失繼續生活下去的信心和...
2010-11-20 -
夏季如何調節飲食
由於夏季天氣炎熱，在飲食方面我們也應做一些調整。隨著氣溫的升高，人的食欲也會發生改變。那麼在這個炎熱的季節。我們應如何調節自己的飲食呢?要注意些什麼呢?下面 就和小編一起來瞭解一下。 一、注...
2012-07-23 -
白內障患者飲食如何調節
［預防］ 飲食調節很重要，白內障是老年人眼睛的常見病，患這種眼病與影響晶狀體代謝的因素有關，如缺氧、脫水及維生素C、氨基酸、鋅、硒等的缺乏有關。 醫生提醒，患白內障的老年人應多食富含上述物質...
2013-01-16 -
抑鬱症不能吃些什麼呢？ 生活上該如何調節呢
抑鬱症在飲食上一定要多加注意，有些食物是抑鬱症患者不能夠吃的，所以抑鬱症患者要避免這些食物，這樣才能緩解抑鬱。同時，在生活上也要好好調節自己的作息，做到健康生活。那麼，抑鬱症不能吃些什麼呢？忌酒一般...
2017-05-02 -
抑鬱症總會情緒低落？ 抑鬱症如何調節
抑鬱症，想必很多人都已經非常熟悉了，然而對一些具體的症狀，很多人還是不怎麼瞭解。瞭解抑鬱症，才能做到良好的預防。那麼抑鬱症的症狀有哪些呢？社會功能下降大中小學生會出現以學習困難為主症的各種學習障礙症...
2017-06-17 -
內分泌失調如何調節 做好這些遠離內分泌失調
當女性出現內分泌失調時，皮膚容易變差，臉上或會頻繁冒出痘痘，脾氣也容易暴躁，還可能引發其他疾病。所以，如果出現內分泌失調時，需要及時調理，下面就一起來看看。養成良好的生活習慣注意面部和手部的衛生，常...
2017-08-07 -
白領易患孤僻症 白領應如何調節身心健康
白領作為社會中正在日益壯大的一個群體，也是一個壓力很大的群體，他們真實的生活卻並沒有小說和電影中那麼出色，尤其很多白領朋友們是隻身一人在一個城市打拼，他們承擔的不再單純是職場的工作壓力，更多的時候是...
2017-08-20 -
怎樣緩解壓力 “笑瑜伽”調節心理緩解壓力
笑瑜伽就是利用人的心理活動，每個人在笑的過程中，肯定都是開心的，所以笑瑜伽的作用就是讓你笑一笑，把不開心的事情全部忘記，想想開心的事情，做一個很好的心理調節。笑能消痛這一功能，並融進了瑜伽的腹式呼吸...
2016-04-29 -
如何調節內分泌 葛根粉的美容功效
葛根內含葛根素、花生素等多種營養成分，還有蛋白質、氨基酸、糖、和人體必需的鐵、鈣、銅、硒等礦物質，是老少皆宜的名貴滋補品，有“千年人參”之美譽。具有擴張冠狀動脈和腦動脈的作用，可降低血壓，能顯著增加...
2016-04-30 -
如何調節女人妊娠期情緒低落 五個妙招
女人妊娠期情緒低落調節五個靚招。孕婦心煩如何調整？妊娠應該是一件喜事，大多數人懷孕後情緒是樂觀的，但是由於妊娠會給孕婦帶來一些實際問題，比如早孕反應，出現噁心嘔吐等不適；孕中期以後腹部的增大，帶來許...
2016-04-30 -
如何調節午餐營養 白領夏日三大午餐
中午12點，一幢幢玻璃帷幕大樓裡就會分批湧出出來覓食的上班一族，他們都在思量著——這個中午又吃什麼？去哪裡吃？午餐總是一個讓人困擾的問題，它比早餐更讓人費神，因為早餐可以不吃，多喝幾杯水就挨過一個早...
2016-05-01 -
快樂孕期 孕期該如何調節自己的情緒
孕婦經常會莫名的大發脾氣，有時候也會突然的悲哀起來，可能你會在整個孕期都受著這樣情緒所控制。懷孕後怎樣做好心理保健，讓胎兒健康地生長發育，在任何年代都是一件非常重要的事情。下面我們“盤點”3個時期的...
2016-05-01 -
心理健康 調節心理健康“塑心”刻不容緩
你總是覺得社會不公平嗎？總是覺得自己懷才不遇，生活不順利嗎？有句話說：先處理心情再處理事情。及時調整心態，才更有利於你各方面的發展。 調節心理的健康“塑心”刻不容緩： 1、樂觀——心理疾病與人的性...
2016-05-01 -
天時地利人和 風水10則教你如何調節
孟子曰：天時不如地利，地利不如人和。有利的時令和氣候不如有利的地勢，有利的地形不 如得人心。民俗認為運勢就是只一個人未來的命運的走向叫做運勢。怎麼增加自己的運勢呢？ 1、辦公桌上最好不要這也是與大...
2016-05-01
