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如何調適虛榮心理
虛榮心是一種為了滿足自己對榮譽、社會地位的欲望，而表現出來的不正常的社會情感。從心理學的角度講，是因攀比和不平衡心理導致的虛榮心理。其表現是對物質生活的極度虛榮。虛榮心較強者，為誇大自己的實際能力和...
2017-02-18 -
如何減壓和調節心情
一、如何減壓和調節心情1. 暗示法減壓和調節心情2. 放鬆法減壓和調節心情3. 音樂法減壓和調節心情4. 自信激勵法減壓和調節心情5. 更新環境法減壓和調節心情6. 換位思考法減壓和調節心情二、減壓...
2016-12-23 -
如何調整嫉妒心理
一、如何調整嫉妒心理1. 正確看待人生的價值，要有豁達的人生觀2. 提高道德修養，客觀評價自己3. 看到自己長處，加深相互瞭解二、嫉妒心理產生的原因1. 嫉妒是人類的一種情感2. 品德低下的人會強化...
2016-10-24 -
脾胃不好如何調理 這些方法可以調節脾胃問題
由於生活習慣和飲食方式的原因，很多人脾胃會不好，那麼，你知道脾胃不好怎麼調理嗎?脾胃虛弱的症狀是什麼呢?下面我們一起來看看脾胃虛弱的人應該怎麼辦吧?希望能幫到大家哦! 飲食有規律 飲食調攝是保養脾...
2017-02-23 -
如何調試都市人的心理壓力
現在社會的步伐越來越快，同樣加注在都市人身上的壓力也越來越重，該如何調試都市的心理壓力？ 1、運用言語和想像放鬆。通過想像，訓練思維“遊逛”，如“藍天白雲下，我坐在平坦綠茵的草地上”，“我舒適地泡在...
2011-03-31 -
離婚男人如何調適自己的心理
往遠處看，離婚權當是一次“野外生存訓練”。男人要怎樣做到心理調試！ 1、接受專業輔導 離婚是人生的重大事件，打擊與傷害使得當事人渴望有人能瞭解他們的情緒。 尤其象張偉這樣的男性朋友，雖然表...
2010-05-14 -
心理健康 節後返崗如何調整好心態
假期過後，白領的各種心理症狀也隨之而來，無精打采、憂慮、惆悵、不想上班、不想與人交往等等，節後返崗之際，如何調整好心態?下面心理健康欄目為大家分析。 節後返崗如何調整好心態 症狀一：困，想睡，提...
2016-10-09 -
癌症患者心理如何調護
經過一段化療後，病人藥物副作用大，靜脈穿刺困難，或病情反復時，病人更容易陷入緊張、悲觀之中，往往不願繼續治療，這些情緒可能抑制機體的免疫功能，影響癌細胞的免疫功能，影響癌細胞的免疫識別和監視，促...
2013-02-21 -
心理健康 如何調整心態
日常生活種總會有不如意，這時候如何調整心態?如何掃除心理塵埃顯得尤為重要。如果想要保持安寧、平和、快樂的心態，做到下面調整心態的“八”戒原則，讓你獲得健康快樂好生活。 一戒卑 覺得自己處處不及旁...
2016-09-23 -
肝病患者如何做好心理調節
肝病患者如何做好心理調節 1、正確認識疾病 各型肝炎病毒，無疑是發病的始動因素，但是患者心理狀態的好壞、自身免疫功能的強弱則是病程轉歸的決定因素。因此患了肝病，不要過於緊張恐懼，只要保持穩...
2016-09-12 -
春節綜合症來襲 如何調整節日心理？
春節是萬家團聚的日子，人們能夠充分利用這些日子探親訪友、交流溝通、娛樂休閒。可是從歷年的情況來看，總有若干人因不注意春節期間的保健而導致身心疾病。對於“節日心理綜合症”，人們應該學會進行積極的自我調...
2014-01-27 -
中年女白領的心理危機 應如何調整？
中年女白領的心理危機很容易在工作上、事業上鑄成嚴重錯誤或給原本幸福的家庭帶來不幸。造成中年女白領的心理危機的原因有哪些呢？1、自身的心理因素：有所成就的中年女性，她們對自己往往有著比一般人更高更完美...
2013-05-06 -
教你如何調適虛榮心理
虛榮心是一種為了滿足自己對榮譽、社會地位的欲望，而表現出來的不正常的社會情感。從心理學的角度講，是因攀比和不平衡心理導致的虛榮心理。其表現是對物質生活的極度虛榮。虛榮心較強者，為誇大自己的實際能...
2010-10-15 -
血管瘤患者如何進行心理調節
很多血管瘤患者對於血管瘤的情況都存在不解，為什麼自己的血管瘤增長速度快，而有的患者很慢?為什麼我們同時治療，他治療後就痊癒了，而我還需要繼續治療?血管瘤專家解釋說：“除了個人體質的問題之外，心理...
2013-05-28 -
如何調節五臟六腑 有色食物幫助你
五臟六腑在人的體內中會各司其職，那麼，我們該如何保護我們的五臟六腑呢？今天就小編就為大家推薦幾種能夠調節五臟六腑的食物，馬上跟著小編去看看吧！ 綠色食物補肝 綠色食物含有對肝臟健康的葉綠素和多種維生...
2016-05-01 -
孕中期注意事項 孕中期要怎麼調節心理？
雖然孕中期距分娩時間還有一段時間距離，但孕婦已開始感到有壓力了。孕中期要怎麼調節心理？下面跟隨小編的步伐一起來看看吧！ 專家建議需要注意以下幾點： 1、定時體檢。要按時到醫院接受檢查，及早發現可能會...
2016-05-01 -
容易出汗是什麼原因 更年期出汗如何調節？
更年期出汗怎麼辦？女性到了45歲以後便開始進入更年期階段，也造成女性一系列的不舒服症狀的發生，比如潮熱出汗，是更年期人群常發病症，更年期出汗怎麼辦？通過什麼方法可以調節呢？下面小編就給大家簡單介紹一...
2016-05-01 -
焦慮情緒如何調節？中西醫治療焦慮症的方法_焦
西醫治療焦慮症的辦法 一、分析療法 有些焦慮是由於患者將經歷過的情緒體驗和欲望壓抑到潛意識中去的結果。因為這些被壓抑的情緒體驗並未在頭腦中消失，仍潛伏在無意識中導致病症。此時，患者應分析產生焦慮的...
2016-05-27 -
月經來時候吃什麼好 如何調節經期不適
月經是女人的正常生理週期，也是每個女人的好朋友，經期注意事項有很多，那麼女人經期吃什麼菜好？很多的女人都會有月經不調的困擾，你知道如何改善月經不調嗎?今天小編就為大家推薦一些適合月經期間吃的食譜來幫...
2016-06-07 -
夏季也需養生 夏季如何調節食欲
時下天氣炎熱，很多人都有吃不下飯的症狀，其中，到了午餐的時間，有些人乾脆只吃個水果或者喝點水代替，認為這樣吃既能減肥還省事。但是，人是鐵，飯是鋼。午餐作為一日三餐中最重要的一餐，如果不能正常吃飯，很...
2016-07-30
